Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos

martes, 30 de diciembre de 2014

San silvestre toledana 2014, todos los favoritos masculino y femenino

Seguimos descontando horas para la salida de mañana en la ciudad imperial, cada vez queda menos para enfundarnos nuestras equipaciones y disfrutar del ambiente como también de sufrir un poco cuando empiecen las cuestas hacer un poco de las suyas.

En esta entrada quiero hablar tanto a nivel personal como a nivel de élite, mis impresiones y un poco la gente top que vendrá a Toledo a correr y a disputar la prueba. This is San silvestre toledana

En cuanto a la disciplina masculina suenan nombres como Iván Galán, Ángel Ronco, Pedro Luis Molero, Israel García, Víctor Eloy Álvarez, David Magán, Javier Chozas y Ricardo Martínez.

Como gran favorito para mí Ivan Galán, esta un punto superior al resto, pese a que las lesiones no le han acompañado durante este año 2014. En sus espaldas tiene 4 victorias en esta prueba, una mas le igualaría a Fernando Rey y se quedaría a una de Juan Carlos Montero. Por unas y otras razones lo veo muy favorito.

Pedro Luis Molero e Israel García pueden tener alguna opción ante un mal día de Iván, el año pasado 2 y 3 respectivamente. Veremos de lo que son capaces de hacer en los mas de 8.000 m. Suerte para ambos.

 

 

 

Otro de los nombres propios es el de Ángel Ronco, creo que debe dar el golpe definitivo en esta carrera, creo que está en un gran nivel y podría ser una de las agradables sorpresas y plantar cara a cualquiera de los favoritos por muy favoritos que sean y coronarse como ganador absoluto.

Víctor Eloy Álvarez es otro de los atletas que podrían tener un buen día y alzarse con un puesto cabecero. El fuensalidano ha sido mencionado por el propio Iván Galán como un atleta a tener en cuenta.

Javier Chozas es otro nombre a señalar, pues su entrega no va faltar en ningún momento, un atleta que puntúa en la mayoría de las carreras donde va tiene que tener un sitio de privilegio en la prueba.

dejo los últimas posiciones en el cuadro masculino para dos grandes personas Ricardo Martínez y la bestia David Magán.

Ricardo Martínez tiene un gran futuro por delante y también presente ,puede dar mucho juego en la carrera y liar alguna, todo esto le va venir bien para el futuro, se que algún día estará en lo mas alto en ese pódium.

Por último en la publicación le toca a David Magán aunque si os soy sincero me gustaría ver el primero mañana, se que el lo ve difícil y de echo lo es, pero el sabe como corre y sabe que como un gran luchador la puede liar y subirse al cajón. Yo tengo un airecito de que mañana va ser un día donde se va hablar aún mas de él.  Además no será fácil el día pues sale de trabajar a las 16 h. Tiene un gran mérito como atleta y mi mayor admiración como persona.

Tras estos nombres seguramente alguno con el que no se cuenta se cuele en los puestos de honor, veremos que ocurre. En cuanto ausencias Pedro Vega con unas molestias le hará perderse la cita toledana por segundo año consecutivo. Fuerza para Pedro.

En cuanto al cuadro femenino Sonia Ruiz Andrade, Sonia Labrado, Jimena Martín, Irene Sánchez y María Ortega parten como grandes favoritas para alzarse con los puestos de honor.

Sonia Ruiz Andrade, la verdad que para hablar de ella hace falta ponerse de rodillas y besar por donde pase. Creo que parte con opciones en las tres primeras clasificadas, aunque deberá sacar su experiencia para rematar la faena. El año pasado quedó la 3 por detrás de Sonia Labrado e Irene Sánchez, las tres estuvieron en muy poco tiempo de diferencia.

Irene Sánchez Escribano, el año pasado segunda clasificada por detrás de Sonia Labrado, gran carrera se marcó y me consta que sigue en un estado de forma top. Veremos mañana si sigue a este gran nivel y quien sabe si no es la futura campeona de 2014

Sonia Labrado quizás por historial en esta prueba debería de ser la gran favorita con permiso de sus rivales, pero no está atravesando su mejor momento. Recuperando sensaciones tras lesiones le falta tiempo para llegar a su mejor nivel. Aún así una vez puesta en la línea de salida olvidará todo y saldrá a dar lo mejor de sí.

Turno ahora para María Ortega, nuestra triatleta toledana intentará dar lo mejor para dar mucha guerra a las demás aspirantes. Su entrega no deja lugar a las dudas y a poco que las sensaciones le acompañen será duro quitársela de encima.

Por último para finalizar el cuadro femenino tenemos que dar la bienvenida a Jimena Martín, la atleta burgalesa afincada en Madrid viene con la mejor de las intenciones aunque para ello deberá encontrar sus mejores sensaciones. Aunque ella no lo va tener fácil, sus rivales para ganar también deberán derrotarla.

A tod@s os deseo la mejor de las suertes, que vuestros objetivos se cumplan, disfrutéis y hagáis disfrutar a todo el mundo presente por las calles toledanas.

Ahora debería hablar de mí, aunque me da mucho pudor hablar de mis pensamientos cuando encima de mí hay tanto nivel jeje. Pero bueno voy a intentar explicar un poco el recorrido y dar mi punto de vista de lo que creo que puedo hacer a nivel personal.

La salida es muy bonita, pero igual de bonita hay que tener cuidado con esa rotonda en los primeros metros, muy a tener en cuenta por parte de los atletas. Larga recta a continuación, giramos a la izquierda y tenemos una bajada que nos lleva a enlazar con la Avenida Europa. En la Avenida Europa hay premio para quien pase primero. Tras esta recta giramos a la izquierda para hacer un poco de recovecos por las calles que dan a espalda al hospital.

Tras salir del hospital, Avenida de Barber, otra recta larga y muy animada por parte del público. Llegamos a la zona de Santa Teresa la más animada del recorrido con diferencia,a la vez que más peligrosa pues la calzada se estrecha mucho a causa de la gran cantidad de personas que están animando. Si os gusta el ciclismo a mi me recuerda al tour cuando suben los puertos, algo parecido, asique cuidado.

A continuación llegamos a la Reconquista, mucha gente nos recibirá pero también nos recibe la dureza de la carrera, la calzada comienza a empinarse llegando a la puerta del cambrón, san juan de los reyes, cuesta del ángel (ojo a esta subida, muy muy dura) terreno empedrado hasta que llegamos a la catedral y zocodover. En zocodover comienza la cuesta abajo que nos hace pasar por la Puerta Bisagra y tras ese paso tenemos la línea de meta.

Se que todos os sabéis el circuito de memoria, pero me consta que algunas personas van a correrlo por primera vez o no lo recuerdan muy bien y bueno si sirve de algo aquí lo dejo.

A nivel personal, pues la verdad tengo sentimientos encontrados, se que puedo batir ahora mismo mi mejor tiempo y debería de ser mi objetivo, pero mi cabeza me frena mucho, porque se que esta carrera si no la planificas bien puede ser uno de los mayores sufrimientos y para sufrir demasiado no está uno, lo que quiero es disfrutar y sentir las mejores sensaciones posibles.

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Antes de despedirme por este 2014 quiero mencionar a dos personas Estefanía Soto y Raúl Granjo. Raúl estará en la san silvestre de Talavera de la Reina este año, estará entre los mejores seguro, espero y deseo de corazón que salga bien y cierre este año de la mejor forma para entrar en el 2015 como lo que es, un campeón.

Por último ya, toda mi fuerza para una atleta que no lo está pasando nada bien, que viene cogida por pinzas a esta carrera, se ha perdido algunas otras con la lesión aunque finalmente tomará la salida. Espero que poco a poco puedas correr como lo hacías antes de la lesión, no te agobies, estas cosas pasan a todos los atletas, el problema es que las lesiones nunca nos vienen bien.

Mucha fuerza Estefanía

Creo que no se me olvida nadie jeje. Por lo demás desearos a todos suerte mañana, que disfrutéis antes, durante y al final de la carrera. Buena salida de año y mejor entrada, el 2015 será un año aún más intenso, nos vemos amig@s , ya sabéis, sigue tu ritmo y llegarás a tu meta.

domingo, 28 de diciembre de 2014

Crónica San silvestre Pueblana 2014

Seguimos quemando etapas, ya queda menos para arrancar un nuevo año a nuestras vidas pero antes teníamos hoy una nueva carrera a la vista la san silvestre pueblana. Mi segunda participación en esta carrera venia con el aliciente personal de mis grandes sensaciones del otro día en Polán. Mi duda era si podría volver a repetir bajar de 4 min el km o estar mas o menos en esos tiempos y sí, lo volví a conseguir.

Pero antes de nada agradecer a todas los pueblanos que ya me conocéis ese buen trato nada mas llegar con David Magán y Juanitec a la cabeza y después el resto. También agradezco la atención de personas que aunque no conozco han venido a mi a saludarme, bien por el blog o felicitando por la carrera, son detalles muy bonitos de grandes atletas pero como siempre engrandeciendo aún mas su persona.

Pronto nos vamos encontrando con caras conocidas David, Luicinio, Jose se unen a nosotros y ya hasta la salida permanecemos juntos pasando un gran rato de risas entre unas cosas y otras, aunque por aquí es mejor no mencionar porque seguramente no son horas ni el blog dedicado a otros menesteres que no sea el correr jeje.

Bueno pues ya estamos listos para el lío, foto de rigor a cargo del gran triunfi ,ya estamos preparados para la salida

Tras las risas previas a la carrera ahora toca el momento de correr, de pasarlo bien, pero también a nivel personal de ver si lo vivido en Polán fue un espejismo o el resultado de un trabajo bien echo. Poco a poco los corredores vamos tomando posiciones, tras nosotros tenemos al fondo una ermita de la localidad, la ermita de la Virgen de Nuestra Señora de la Soledad.

Todos los atletas en línea de salida, todo va comenzar en unos segundos, cuando de pronto se da la salida. Rápidamente los atletas comienzan a coger su posición, como siempre me echo a un lado y poco a poco voy intentando coger mi ritmo para después ir ganando posiciones, creo que siempre lo mejor es ir de menos a mas, dejando al cuerpo calentar y que a su propio amor vaya cogiendo el verdadero ritmo de carrera.

Poco a poco voy ganando alguna posición aunque eso para mí es lo de menos, mi primer punto positivo de la carrera es que ya estoy en el ritmo deseado y que no voy nada forzado. Pronto el gran Aurelio empieza animar tras pasar por la zona donde tiene la cámara grabando

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No muy lejos empiezo a ver la camiseta blanquiverde de Boliche, poco a poco le voy ganando metros hasta que le doy caza. Vamos unos 200 m juntos, al poco me dice que tire y como siempre animando a que siga adelante. Tras hacer la primera vuelta todo va de lujo, muy buenas sensaciones y manteniendo muy bien el ritmo.

A lo lejos veo a la atleta local Ana María del Cerro, como siempre una gran clase corriendo, otra buena noticia para el mundo del atletismo. Tras ella voy y aunque no la tengo muy cerca aún, en esta imagen se ve a uno de naranja al fondo, que cada vez se va acercando mas.

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mientras voy llegando a ella, vuelvo a pasar cerca de Aurelio donde salgo en varias fotos seguidas, aquí voy cogiendo a otros corredores, siempre con buena sensación y no bajando mucho el ritmo.

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Tras estas imágenes de Aurelio, sigo ya al lado de Ana, a la que animo y me dice que queda lo peor, pero ya estamos cerca de meta, unos 2 kms. El final se va acercando, las piernas no me piden más pero la verdad que tampoco se quejan. Voy dando caza a los últimos corredores hasta que llego al atleta local Iván Castaño al que dejo unos metros atrás, pero pronto se rehace dando un buen acelerón y adelantando haciendo un gran final de carrera, de nuevo felicidades.

Finalmente 21 min 24 sg, con una media de 3:58 min por km, superando el ritmo de polán en 4 sg, posición 30 de 150 atletas, para mí es mas que un sueño. Todo esto me da fuerzas para Sevilla, y también para afrontar este 2015 donde no va ser un año mas con los mismos objetivos, voy a ser un poquito mas ambicioso aunque de momento lo único que me preocupa es ir superando un día mas porque es un día menos para ese maratón en tierras sevillanas.

Me hubiera gustado estar mas tiempo y haberme despedido de la mayoría de la gente que conozco pero entre unas cosas hemos salido pitando, también me hubiera gustado conocer a los deportistas ambulantes, me hablaron muy bien de ellos.

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En resultados generales victoria para David Magán, seguido de Julio Galán y Daniel de los Reyes en chicos y en categoría femenina para Ana Maria del Cerro, seguida de Beatriz Diaz y Amaya Ramos

Aquí os dejo un video de Aurelio que ha colgado hace unos minutos, una vez mas agradecer su gran labor para el atletismo, grandes reportajes fotográficos y de video. Las fotos que aquí aparecen son todas de él y facilita mucho el poder contar lo que ha pasado durante la prueba.

Bueno aquí lo voy dejando, agradeciendo una vez mas a todos por vuestro apoyo siempre, antes, durante y después de las carreras. Grandes para mí estas personas que vais a ver tras esta despedida, grandes sus palabras de apoyo, su gran labor al atletismo corriendo, haciendo carteles, diseños espectaculares etc. En definitiva grandes en todo y súper grandes personas donde se que su amistad es de verdad, gracias chavales por todo.

Hasta aquí La Puebla de Montalbán, nos queda 1 carrera para cerrar el año, eso será el miércoles en la ciudad imperial, nos vemos en toletum, mientras tanto…sigue tu ritmo y llegarás a tu meta.

viernes, 26 de diciembre de 2014

Crónica Carrera popular mazapán POLÁN (Toledo)

24 de diciembre, fecha señalada para la carrera popular del mazapán de la localidad vecina de Polán. Cómo cada año el Súper y quien les escribe nos desplazamos para disfrutar de su popular carrera. La carrera constaba de 6 kms en un circuito donde había que dar dos vueltas. Un circuito muy rápido donde el saber correr es mas que importante pues aunque es una distancia corta como sufras un poco lo puedes pagar demasiado.

Una vez recogido el dorsal nos disponemos a calentar, salir bien era el objetivo y para ello había que hacer un buen calentamiento. Durante el mismo comienzo a encontrarme con atletas y gente conocida, que satisfacción me daba encontrarme con tantas caras conocidas. Una de esas caras agradables de ver allá por donde vas es la de Aurelio Gómez Castro, siempre tan amable, uno de los grandes del atletismo y un gran bloguero. Aprovecha para hacernos una de las primeras fotos de la tarde

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que buen rato nos hizo pasar  Aurelio jeje. Poco después me encuentro con Raúl Granjo, otro de los grandes, el cual me comentaba que venia de otra carrera, concretamente en Alcabón si mal no recuerdo y creo que me dijo que había quedado el tercero. Venía a otra, éste es como un tal CR7 insaciable, un crackk.

Poco a poco se iban animando el resto de atletas a calentar, el ambiente en las calles con los atletas y la gente que presenció la prueba daba el toque especial de esta prueba tan tradicional ese 24 de diciembre. Sonia Ruiz Andrade también nos la encontramos, que lujazo de atleta y que atenta siempre, de 10.

Todos los atletas en línea de Salida. Todo presto y dispuesto, todo a punto de dar comienzo.

y por fin….¡¡¡ PISTOLETAZO DE SALIDA ¡¡¡

Una calle estrecha con giro a la derecha, muchos atletas, lo que nos avisaba que había que tener bastante cuidado pues una caída podría ser fatal. Boliche y Víctor se van delante, me pasan muchos atletas, pero yo sigo a la izquierda viéndoles pasar. Miro el crono y marcaba 3:40 – 3:45, la gente salió como balas pero la carrera pone a cada uno en su lugar, por ello salí tranquilo. Pronto me pongo a mi ritmo y de ahí no me muevo, iba con precaución el día antes entrené 16 kms, la verdad que esta carrera entraba como un entreno mas y no como competición.

Pronto empiezo a encontrar buenas sensaciones, aunque seguía a lo mío, pim pam, pim pam. Mientras a la izquierda veía la cabeza de carrera pasar y según pasaba la gente que conocía no paraba de animarles, iba por momentos mas pendiente de ellos que de lo que estaba haciendo, aunque bueno era lo que me salió en el momento.

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Hacia el km 2 mas o menos empiezo a notar que las piernas me van solas, aunque tampoco hago mucho caso pues la cuestecita es dura y había que subirla dos veces. En esa subida es cuando dejo un pequeño grupo y cojo a otros atletas. Miro el reloj y me marcaba a 4:00, un ritmo para mí casi imposible pero iba bien, las piernas me iban estupendas, que gran sensación sentía. A lo lejos veo a Boliche, me dice por cierto que no iba bien, aunque me sacaba 200 m mas o menos, poco después iba Víctor y luego yo aunque distanciado de ellos. No entraba dentro de mis planes ir a por ellos, sino en seguir con esta sensación de piernas y para ello como siempre es fundamental la cabeza.

Primer paso por meta, por cierto antes de hacer la primera vuelta me encuentro a Álvaro Buyo y Alfredo Castro, uno de ellos un gran guardameta de la zona y Alfredo ya recordaréis su gran aventura en el maratón de Valencia y que nos contaba en el blog. La gente animaba muchísimo, era increíble y aunque eso da alas, en ese momento me olvido de miedos y me centro en seguir ese ritmo tan bueno que me marcaba las piernas y para mí cas imposible, pero tenía que aprovechar esa chispa.

El crono me marcaba 3:50 – 3:55, Boliche y Víctor se unieron y en la distancia los veía cada vez mas cerca, aunque me centraba solamente en mi, aunque cada paso que daba era recortarles mas hasta que los cojo. En ese momento Boliche me anima que siga así gritándome ¡¡ ese es el ritmo, ese es el ritmo ¡¡ sigue sigue ¡¡¡

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Esa foto era cuando les adelantaba, aunque casi no se me ve pero ahí estaba yo con ese ritmo que no se si volveré a tener más o yo que se, es algo que no puedo explicar, aunque para muchos de vosotros es un ritmo muy bajo, para mí es mi mayor conseguido hasta la fecha.

Sigo avanzando, me queda 1 km y medio mas o menos. Ahora el miedo que llevaba era si aguantaría la subida bien y la bajada hasta la meta a este ritmo. Pues la respuesta fue que si, esto no bajaba. 1 km, aguantando la bajada, giro a la derecha acercándome cada vez mas al atleta de delante, aun me quedaba fuerza para esprintar y logré adelantar al atleta en el ultimo metro.

mi tiempo final fue 23 min 21 sg, consiguiendo mi record personal que lo tenía en el 2010 superándolo en 24 segundos. La verdad que el tiempo me daba igual, lo importante era que había dado un paso adelante en mi nivel como atleta y eso es muy grande. Desde mi última carrera el pasado 2 de Noviembre en Fuensalida hasta esta de Polán hice muchos kms, medias maratones, en fin lo que hay que hacer para preparar la mítica distancia de los 42,195 m.

Una vez mas los kms te llevan donde mereces estar, la suerte, la causalidad son factores muy poco comunes en esto menesteres del correr.

Hasta aquí la tarde previa a la nochebuena, gracias a todas las personas que al finalizar la prueba me felicitasteis, eso da mucha moral. Podría nombrar a tantas personas pero no me quiero dejar a nadie. Por cierto me da rabia no poder mostrar una última foto con amigos y la gran Carolina Fernández y Oscar Cavanillas atletas de trainingrey, pero no me pasaron la foto aún.

Nos vemos en la próxima que es este próximo domingo en La Puebla de Montalbán, territorio de mi gran amigo David Magán y Juanitec hermano del Coleta.

por cierto aquí dejo los enlaces de la prueba que grabó Aurelio Gómez Castro por si lo queréis ver. Supongo que saldré en algún momento jejeje. Una vez mas agradecer a Aurelio su gran labor que hace por el atletismo

primera vuelta https://www.youtube.com/watch?v=sUZ2NpeubDc

segunda vuelta https://www.youtube.com/watch?v=jh2f8Emofew

mientras tanto… sigue tu ritmo y llegarás a tu meta

domingo, 21 de diciembre de 2014

Feliz navidad desde el blog de tek0

                                                                                                                 

Ya estamos en una época especial para los mortales tanto para disfrutar como para recordar a nuestros seres queridos que ya no están entre nosotros. La navidad es bonita, especial y sentida, sino que nos lo digan a los atletas donde vamos a cientos de carreras navideñas.

Hace unas semanas pensé en Ricardo de Pedraza para que fuera la persona que escribiera el mensaje navideño. Sus méritos deportivos, su grandeza como persona, un auténtico campeón del deporte y un gran ejemplo para la vida.

Desde aquí desearos a todos unas bonitas fiestas, cuidaros mucho, nos veremos pronto aquí de nuevo.

Gracias también  por seguir el blog, por tomaros esa molestia para entrar y leer cada entrevista o cada crónica, es un gran detalle y una gran motivación para mí.

                                                                            Gifs Animados Navidad (51)

 

pergamino

miércoles, 17 de diciembre de 2014

¡¡ mucha fuerza Estefanía ¡¡

Al llegar a casa he leído algo que me ha echo entristecer bastante, noté un estado triste, de añoranza hacia un pasado no muy lejano donde disfrutabas del atletismo, ahora toca otro momento de vivir, seguro que el mas duro de hacerlo pero ahora es lo que toca afrontar.

Aun recuerdo esa carrera de Fuensalida donde todo fue perfecto, mi primera carrera por cierto tras aquel desmayo sufrido y donde tantas y tantas pruebas me tenían un poco en vilo. Ese día hicimos un carrerón, donde algún atleta nos felicitó tras llegar, parecía un guión donde todo estaba preparado o mas que entrenado, pero nada mas lejos de la realidad, era la primera carrera que hacíamos juntos.

Desgraciadamente Aranjuez no podrá ser por ninguna de las dos partes, ahora solamente te queda por afrontar la carrera mas dura y difícil ,la recuperación.

Desde aquí te animo a que no bajes la guardia, que seas paciente, esto es solamente un paso más de la carrera de un deportista aunque a todas las personas les llega en un buen momento y partiendo un poco todo aquello que tenías en mente. No desesperes, ni creas que pasarán meses para volver.

Desde aquí toda mi fuerza y apoyo, esta vez no podrá ser Aranjuez, pero hay cientos de carreras, no olvides que hay mas carreras que días tiene el calendario, asique seguramente en otro sitio podamos correr de nuevo juntos.

¡¡ mucha fuerza y ánimo ¡¡ 

martes, 16 de diciembre de 2014

David Magán y Carolina Fernández protagonistas del finde semana

El pasado domingo se celebró en Navalmoral de la mata una nueva edición de su tradicional media maratón. Allí el gran David Magán se proclamó vencedor de la prueba con un tiempo de 1 h 8 min y 27 sg. También destacar la gran carrera de Anvi y de Ricardo de Pedraza haciendo una marca de 1h 20 min 30 sg.

Me quito el sombrero ante este atleta pero me pongo de rodillas ante su persona, siempre humilde, siempre a la sombra entrenando y demostrando que no solo es un gran atleta sino que como persona gana al David Magán atleta y ya es decir.

Será también uno de esos tantos atletas que se den cita en Sevilla, seguro que lo hace de lujo, romperá los esquemas y el tiempo, aunque se que según lea esto dirá que no así, lo sé y lo sabes jejeje.

Agradezco una vez mas lo bien que se porta conmigo, sus ánimos, sus palabras son increíbles y se agradecen. En esos momentos donde se necesita un impulso aparecen sus ánimos revoloteando por el pensamiento. Gracias David.

muchas felicidades crack ¡¡

Pero a mi modo de ver el atletismo no ha sido el único protagonista del finde semana. Quiero también mencionar a Carolina Fernández porque creo que lo merece y es justo. Hace unas semanas publiqué su entrevista donde nos contaba entre otras cosas su evolución de la lesión que la ha tenido durante un largo tiempo parada sin correr, aunque si ha ido a muchas carreras animar a sus compañeros de trainingrey y a otros atletas.

Carolina reapareció en Añover de tajo, acompañada por Oscar Cavanillas, nuestra compañera se proclamó vencedora absuluta. Este pasado domingo participaba en la milla Julio Rey y también se llevó el gato al agua quedando 7ª en la general femenina y 1ª posición en su categoría veterana A.

Se que ganar no es lo mas importante, seguramente es anecdótico, aunque como dice el dicho a nadie le amarga un dulce.

Desde esta modesta página no nos olvidamos de todas las grandes personas que habéis pasado durante este año 2014 por aquí, y desde aquí felicitaros a los dos por ser como sois y por esos grandes momentos que regaláis al atletismo.

domingo, 14 de diciembre de 2014

24 horas solidarias Iván Ramírez

a finales del mes de octubre el atleta Iván Ramírez dio un paso mas en su largo trayecto por los demás añadiendo deporte, concretamente atletismo. Su reto consistía en correr durante 24 horas en cinta y hacer la mayor cantidad de kms para ayudar a los niños de Manahari (sur de Nepal). Su escolarización, ropa de abrigo y todo aquello que se pueda hacer, todo por y para ellos.

Hace tiempo quise hablar de ello, aunque por unas cosas y otras el tiempo hace que pase deprisa y últimamente ya sabéis como anda en mi vida pero bueno, antes de salir a entrenar os contaré un poco como fue su aventura. Me gustaría que tuviera una segunda parte esta entrada, sería una entrevista para que Iván nos contara como vivió esas 24 horas, aunque eso ya no depende de mí, pero si, me gustaría poder hacerlo.

Todo este reto solidario tuvo lugar en el gimnasio Muscle Center de Zaragoza. Para este día el gimnasio programó muchas actividades, de una forma u otra para que todo el mundo que fuera hacer deporte y a la vez dar ese ánimo al gran Iván.

Muchas complicaciones surgieron al bravo atleta pelirrojo, adaptación a la cinta, la temperatura en un sitio cerrado, el desgaste físico y psicológico etc. etc. Todo estaba controlado, cada 4 horas tenía que tomarse el pulso durante 15 minutos para un estudio de una universidad de Zaragoza. Además controlaban los alimentos que tomaba, tomaron muestras de su orina para diversos estudios y en los días previos de este reto también le hicieron una prueba de esfuerzo, así como en los días posteriores.

Iván hizo 160 kms en 24 horas. Uno ha de quitarse el sombrero ante hechos así y más cuando hay solidaridad para gente que lo necesita.

aquí os dejo un enlace en YouTube por si queréis ver un poco como fue el final de esta prueba

https://www.youtube.com/watch?v=95Y-DW2pNvY&feature=youtu.be

Todo este gran reto no quedaba ahí, días después de todo Iván correría el maratón de Murcia y aparte de esta prueba consta de otras mas como Maratón Internacional de Lanzarote, Invernal Motorland, Maratón de Sevilla, Ultra Trail Les Fonts y Peneda-Gerês Trail Adventure.

Siento la tardanza, pero aún pasando tiempo todo esto es increíble, muchas felicitaciones por ello y fuerza para retos venideros.Como apunté antes me gustaría que todo esto tuviera una segunda parte con su entrevista. Ahí lo dejo….

mientras tanto… sigue tu ritmo y llegarás a tu meta

martes, 2 de diciembre de 2014

Aquella Sansil…. mi primera sansilvestre y primera carrera

estamos en diciembre mes de carreras navideñas, entre ellas la especial por todos los que nos gusta este mundo del atletismo, la sansilvestre. Aquí os presento la nueva sección llamada AQUELLA SANSIL.

En esta sección quiero dar la oportunidad de volver a recordar aquella sansilvestre que en su día por unas u otras razones fue especial para tí o bien porque fue una carrera donde no encontraste esas sensaciones necesarias para disfrutar corriendo. Como dice el dicho recordar es volver a vivir y es lo que se pretende.

Para esta primera publicación quiero recordar esa sansilvestre del año 2008, fue especial para mí pues era mi primera participación en una sansilvestre y también la primera vez que me colocaba un dorsal en una carrera. Fue unos días previos de nervios, no os podéis imaginar, era como si me jugara la cabeza o yo que se jeje. No sabía yo que tras esa primera carrera llegarían mas de 80 mas, donde he vivido de todo y la verdad me alegra haber conocido mucho este mundo.

En mi primera vez la inexperiencia se antepuso a la racionalidad, no se que ritmo llevaría pues no llevaba pulsómetro pero mis piernas a la vez de volar notaba la inexperiencia de los kms en carrera, aunque la verdad disfruté mucho, sobre todo en Santa Teresa pasando en fila de uno o dos como mucho. El ambiente era increíble y aunque he pasado cinco veces más después de ese día ninguna de las veces la sentí como esa primera vez,  fue increíble.

Tras llegar a la reconquista ahí empezaba la verdadera carrera, esa subida nos enseñaba que ahí la carrera se endurecería bastante aunque la dureza es lo que mejor me viene, pues subiendo no suelo perder mucho tiempo y disfruto mucho. Fue una subida dura, no os podéis imaginar la gente que iba andando o se veía el sufrimiento en los rostros jejeje.

Otra parte donde se me puso el bello de punta fue tras subir Recaredo ahí había una batucada animando buaaaa San Juan de los Reyes se subía a ritmo de sambaa jeje. Siempre desde la catedral hasta Zocodóver es la zona donde me atraganta un poco, no me para el ritmo pero es donde noto el cansancio de los kms anteriores aunque luego llega la bajada que deparará en la meta y es lo que te da subidón jeje

Esta foto es la primera que tengo en una carrera y fue en la sansilvestre.. ¡¡¡ que recuerdosss ¡¡¡ que sensaciones mas buenas bajando y como veis tirando de un grupo, aunque la verdad si os soy sincero yo pensaba que en ese momento iba solo o como mucho dos o tres detrás jejeje

en esa primera carrera hice un tiempo de 42:01, recuerdo todo como si fuera ahora mismo.

Hasta aquí la primera publicación de esta nueva sección, pronto habrá otros atletas que se animarán a contar su experiencia, espero que os guste, mientras tanto… sigue tu ritmo y llegarás a tu meta

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Entrevista Laura Méndez Esquer y sus 10 kms de Valencia

De nuevo con todos vosotros, de nuevo para hablar de Valencia,  aunque en ésta ocasión no vamos hablar de la distancia de los 42,195 m, sino de la del 10.000 m. Para ello cuento con la colaboración de Laura Méndez Esquer, atleta del Playas de Castellón y puedo decir además que es una gran amiga de este blog, siempre que pido su colaboración lo hace encantada y lo agradezco mucho, aunque igual que todos los que estáis ahí, siempre estáis al pie del cañón y este blog sin vosotros sería difícil que existiera, pues vosotros sois la gasolina que lo mueve cada día.

En ésta tercera parte dedicada al pasado maratón y 10 km de Valencia quiero que vivamos de cerca lo que se siente en el atletismo de élite, esos atletas que salen a fuego, que vuelan, los cracks o mejor dicho los llamados a estar en los puestos de arriba. Nuestra protagonista Laura acabó en 4ª posición muy cerca de las primeras clasificadas, entre ellas Vanessa Veiga que acabó en tercera posición.

Aquí os voy a dejar una pequeña entrevista echa a Laura, fueron preguntas que me surgieron muy rápido pues me intrigaba mucho que podría sentir ella tras una carrera de este nivel y aquí os dejo el resultado.

tras la gran carrera que te has marcado como te encuentras, gasolina aun para empezar una semana a tope o ahora toca descanso.

después de la carrera de hoy estoy con muchísimas ganas de seguir compitiendo, mañana empieza otra semana de entrenos,yo no estaba preparando el 10k.

¿antes de la carrera cual era tu objetivo? el final soñado ha sido el mismo que has vivido?

mi objetivo era mejorar la marca que tenía que era 35:35

puedes hacernos una breve descripción de la carrera que has vivido'

la carrera a sido a un ritmo fuerte desde la salida apartir del 5k es cuando hemos empezado a separarnos y x lo que e visto e sido capaz de mantener el ritmo en los dos 5000 por igual

¿en algún momento de la carrera pensaste que podrías llevarte el gato al agua? o el estar ahí arriba ya era un gran premio

ganar era muy difícil pero si que intente estar lo más cerca posible de las primeras.

teniendo en cuenta que habéis estado las 5 primeras en 17 sg de diferencia, que crees que ha sido determinante para el estar en unas posiciones u otras

aparte de la preparación de cada una, la experiencia que tienen en esas distancia, que yo no tengo...aunque tengo que decir que yo iba a tope, ya que he rebajado mi marca 1min 32 ya q mi marca como te e dicho era 35.35

¿ahora que tienes en mente?

seguir con la preparación de pista cubierta...haré algún cross, como por ejemplo Soria este fin de semana

¿te ves algún día en la prueba reina de maratón?

buff quedan muchos años aún

¿hasta donde está el límite de Laura Méndez Esquer ahora mismo? has llegado mas allá de lo que pensabas a estas alturas o aun queda tu mejor versión?

el límite no lo se la verdad...hay que seguir trabajando,me queda mucho por mejorar,yo no me esperaba correr así, aunque mi entrenador me decía que si que podía, que los entrenamientos lo decían..

Hasta aquí sus impresiones acerca de ese día, ahora en adelante sigue con su temporada de cross y pista cubierta sumando kms, ganando experiencia y poniéndoselo muy difícil a todas sus rivales. Ejemplo de lucha, de valores, de dar todo en cada prueba. He de recordar que hace pocas fechas se proclamó subcampeona de España de milla en ruta.

 

Valencia acabó por este año, si queréis recordar las anteriores crónicas de Toni y de Alfredo aquí las vuelvo a poner.

http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es/2014/11/alfredo-castro-cronica-maraton-valencia.html#links

http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es/2014/11/toni-y-alfredo-cuando-los-suenos-vencen.html#links

 

mientras tanto ya sabéis… sigue tu ritmo y llegarás a tu meta

viernes, 21 de noviembre de 2014

Alfredo Castro, crónica maratón Valencia: Cuando la ilusión supera todas las barreras

Hace unos días éramos testigos de una crónica de un atleta que hacía su primera participación en una distancia de maratón como era Antonio Díaz. Tras esta crónica faltaba la segunda parte, la crónica de ese gran compañero que también hacía su primera maratón de nombre Alfredo al que Toni mencionaba una y otra vez en su crónica.

Seremos testigos de otra bonita historia vivida, el antes, durante y después de esa distancia tan bonita y tan soñada, como de dura a partes iguales. Agradecer a Alfredo su interés en recordar de nuevo y hacernos partícipes de su historia en la mítica distancia de los 42,195 m, por si no os acordabais ya sois maratonianos.

Aquí os dejo con su crónica

Después de lo escrito por Tony, hay pocas cosas más que se pueden decir, pero bueno voy a intentar hacer una crónica de lo que ha sido para mí este debut en una de las pruebas más bonitas y duras que hay en el atletismo, como es el maratón.

Toda esta locura del maratón llevaba rondando mi cabeza mucho tiempo y por diversos motivos nunca me había decidido a hacerlo, pero después de ver el pasado Maratón de Madrid, se lo comenté a mi entrenador, Fernando Rey. La decisión estaba tomada, aún sabiendo las limitaciones que uno tiene, ya que para todo el mundo preparar una carrera así es dura pero para una persona con una enfermedad neuromuscular – como es mi caso- es más complicado, pero ya no había vuelta atrás.

Llega finales de Agosto y empieza poco a poco la preparación, te vas dando cuenta que esto va en serio. Pasa el tiempo y después de algunas dudas, llega el Medio Maratón de Talavera (por cierto también debuto en esta distancia) y después de unos días intensos por el nacimiento de Marta (mi sobrina) corro en Talavera y pago la inexperiencia ya que por el paso del km 10, hago mi mejor marca en esa distancia, seguimos hasta los 21 y con un pequeño bache en el 18 y gracias a la ayuda de Tony consigo acabar la carrera en 2 horas y 10 minutos que era el tiempo estipulado, por lo que el objetivo estaba más que cumplido.

Después de esto llegan los momentos más duros de la preparación y es que entre la dureza de los entrenos y los problemas físicos que me acecharon, y que gracias a mi fisio Alicia todo se quedó en pequeños sustos, pero que en algún momento llegaron a hacer plantearme el abortar el objetivo y dejarlo para otro año, pero mi cabezonería y el poder haber superado esos problemas me hacen continuar y el sábado anterior al “gran reto” realizo el último rodaje de 10 km, del cual salgo con unas sensaciones inmejorables. Por cierto que gran parte de dicho rodaje lo hice acompañado de mi gran amigo Jaro, que me envió unos últimos mensajes antes de la carrera me hicieron llorar y consiguieron que me acordara de él y sus palabras en los momentos más duros de la carrera.

Estamos ya en la semana de la carrera y los nervios van apareciendo, pero la ilusión cada día es más grande y con los mensajes de apoyo que estoy recibiendo de compañeros de trabajo, amigos, chicos de trainingrey, familia, padres y sobre todo de Miriam, mi novia, que ella es la que ha sufrido mis ausencias por lo que desde aquí quiero darla las gracias por aguantarme y decirle que la quiero mucho.

Por fin emprendemos camino a Valencia, son las 12 de la mañana y ya estamos en el hotel, subimos a la habitación, dejamos las maletas y a por los dorsales y ver la feria del corredor. Una vez recogidos los dorsales vuelta al hotel para comer y descansar un poco. Son ya las 7 de la tarde nos acercamos a dar otra pequeña vuelta a la feria del corredor y a cenar con los compañeros de TraininRey, donde compartimos risas y nos relajamos un poco. Llega la hora de ir al hotel para descansar pero antes las últimas instrucciones de Fernando y consejos de Julio Rey y Vanessa Veiga que me dicen que lo importante es que sea finisher y que no mire al reloj, también recibo apoyos de Dani Mateos y sobre todo del gran Pedro Morales un ejemplo para todos, después de todo esto al hotel y a dormir.

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Llega la hora de ponerse en pie, son las 6 de la mañana, bajamos a desayunar y vuelta a la habitación, donde despertamos a Miriam (pobre vaya paciencia ha tenido con nosotros), y empezamos a cambiarnos y ya con todo listo a las 8:30 salimos del hotel camino de la salida, nos despedimos de Miriam y ya vamos los dos juntos hacia la salida, pero no se qué pasa en un despiste pierdo a Tony, bueno luego le veré, seguro que todo le sale perfecto, se lo merece. Me voy para mi cajón de salida, empezamos a andar y justo antes de la salida coincido con Rubén Delgado y su hermano, ¡qué alegría! Comienza la carrera y veo a Miriam al otro lado del puente, mejor salida no se puede tener.

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Comienzo la carrera y pronto cojo el ritmo que quiero, todo va bien y los km van pasando deprisa, llega el 8 y veo a Fátima y no para de animarme, lo que se agradece y mucho. Van pasando los km y los sensaciones cada vez mejores. Llego a 23 y veo a Pedro que me acompaña durante unos metros, un poco más adelante están Quique, Carmen y Tamara, alegría tras alegría, cada vez veo más cerca el objetivo de acabar. Van ya 26 km paso por la puerta del hotel y allí está Miriam, con sus ánimos y un beso para continuar, allí es donde pienso “esto hay que acabarlo como sea”.

Después de 30 km casi perfectos, noto que el cuádriceps empieza a sobrecargarse y hacer efecto en la rodilla, continúo así hasta el 31 donde pienso fríamente y decido parar, estirar y andar un poco para poder recuperarme ya que el objetivo era claro, acabar. Pasado este pequeño bache y con la cabeza fría y sin ningún síntoma de que aparezca el hombre del mazo, ya que he hecho unos avituallamientos perfectos y todo ha sido digerido perfectamente, reanudo la marcha, bajo un poco el ritmo y poco a poco van pasando los km y con ello cada vez más cerca la pasarela azul.

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Llega la entrada al parque de la ciudad de las ciencias y con ello el cambio del asfalto a ese tipo de adoquín que acaba de machacarme el cuerpo, ahí es donde me doy cuenta que voy a ser maratoniano y empiezo a disfrutar esos últimos 500 metros, veo a Jorge, María, Carmen, Belén, Daniela y Ángel que me acompañan durante unos metros hasta mi entrada en la alfombra azul, ahí estoy son 200 metros y por fin el tan ansiado final, no me lo puedo creer, comienzo esos últimos metros y oigo voces desde la grada, miro y ahí están tres grandes tipos y mejores personas, son Diego Gargolla, Javi Corroto y mi compañero de entrenamientos Pedro Morales.

Por fin llego a meta allí esta Tony nos fundimos en un abrazo, aparece Miriam, que me abraza y no me suelta porque ve que mis fuerzas son las justas ya, pero el objetivo está cumplido, todo ha concluido y he conseguido hacer este gran reto para mí. Seguimos andando y nos encontramos con los chicos de TrainingRey que allí estaban, unos breves saludos, alguna que otra lagrima y al hotel con la gran familia TrainingRey a comer y hablar de cómo nos ha ido a todos nuestra carrera.

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Desde aquí me gustaría dar la enhorabuena a todos aquellos que acabaron el maratón como los 10 km y también quiero acordarme de Ángel Luis, de Sergio y de Juan Antonio que por diversos motivos no pudieron concluir la prueba, pero que para mí tienen el mismo mérito que todos ya que los he visto entrenar y un día malo lo puede tener cualquiera, asique mucho ánimo chicos.

También quiero dar las gracias a Fernando Rey, a Mª Carmen Ramírez Camino, a Alicia Rubio Rodríguez, a mi familia, a mis amigos, a mis padres, a todos los Asno Running, a todos y cada uno de los Traningrey, a Tony, a Miriam y a ti Miguel por dejar plasmar lo que fue para mi este maratón.

Muchas gracias a todos y nos vemos en próximos retos y por supuesto si todo va bien en Valencia 2015.

Hasta aquí su historia, segunda parte de Valencia. La verdad es muy emocionante estas dos partes que hemos vivido leyendoos, un gran esfuerzo, una gran lucha, superación, dolores… pero como dice el dicho maratoniano ´´ los dolores son pasajeros, la gloria es eterna´´

¡¡ ENHORABUENA DE NUEVO CAMPEONES ¡¡

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Para cerrar las crónicas de Valencia habrá una tercera parte. Una pequeña entrevista a Laura Méndez Esquer, gran amiga de este blog y que su carrera en el 10 kms fue impresionante. Una vez más esta gran atleta demostrando su valía con la humildad por bandera quedó en una gran 4ª plaza, detrás justo de Vanessa Veiga. Nos contará un poco como vivió ella esta aventura en el diez mil

mientras tanto…sigue tu ritmo y llegarás a tu meta

martes, 18 de noviembre de 2014

Toni y Alfredo, cuando los sueños vencen a todas las adversidades

hace unos días se celebró en Valencia su prestigiosa maratón y sus 10 kms, con ello miles de sueños, miles de historias a cual mas emocionante, cientos de sueños echos realidad, cientos de promesas de volver 365 días después. No os podéis imaginar que bajón me dio poner la televisión y ver esas calles tan familiares llenas de atletas y yo sin estar, pero bueno hay que elegir, no se puede hacer todo lo que nos gustaría, lo que si tengo claro es que volveré muy pronto allí.

En esta publicación mi amigo Toni va ser el gran protagonista, junto a él Alfredo, donde será nombrado una y mil veces todas ellas merecidas y ganadas a base de tesón o de echarle lo que hay que echar en estas ocasiones. Esta mañana antes de irme a trabajar leí la crónica de Toni, la verdad me gustó mucho y sobre todo que todas las penurias y aventuras tuvieron un final feliz con esa entrada en meta.

Antes de su crónica me gustaría felicitar a todas las personas que pasasteis por esa meta tan soñada, tan dura pero que reconforta muchísimo. Sea cual sea el objetivo terminar es un gran éxito. También me acuerdo de las personas que por unas u otras razones no habéis podido finalizar o vuestro resultado no ha sido el mejor. No os desaniméis, pensad que sois atletas, con ello sobra razonar el resto.

Sin más os dejo con la crónica de Toni, agradecido por tratarme tan bien en su aventura, no se que decir ante tantos elogios. Estoy muy orgulloso de ti y también contento por Alfredo.

Unos me conoceréis, otros no, soy más o menos un poco novato en el tema de las carreras, aunque sí que soy bastante asiduo a ellas. Cuando Miguel se enteró de que iba a correr la maratón de Valencia siempre ha estado un poco pendiente de las evoluciones, entrenos, lesiones y demás situaciones que han ocurrido durante la preparación de la misma, preparación que entre sus consejos, los de toda una leyenda del atletismo regional como es mi tía y lo poquito que sacaba de internet llevé a cabo.

Como dicen que para todo hay una primera vez, con esta crónica hago un 2x1 y a parte de estrenarme como escritor en un blog, pues cuento como fue mi primera experiencia con la distancia reina del atletismo, los míticos 42195 metros.

07:00 de la mañana del sábado, estamos en pie Alfredo (principal culpable de este jaleo), Miriam y un servidor y salimos con toda la ilusión del mundo para Valencia. Llegamos a nuestro destino, buscamos el hotel, nos registramos, deshacemos maletas (más o menos) y para la feria del corredor a recoger dorsales y respirar ambiente runner. Por allí nos encontramos con algunos corredores conocidos, un poquito de charla, recogemos dorsales y para el hotel a por una siestecita. Llega la hora de la cena y a buscar a los chicos de Traningrey para cenar ya que habíamos reservado con ellos. Una buena cena, risas, fotos, nos deseamos suerte y … ¡¡¡hasta mañana!!!

06:00 de la mañana del domingo, suena el despertador, ¡¡ahora sí que si!!, ya no hay vuelta atrás, bajamos a por un buen desayuno para cargar pilas y a cambiarnos. Que si camiseta, que si colocar el dorsal, ¿me llevo la gorra o no?, no sé si coger las gafas, ¿donde he puesto el reloj?, que no se me olvide la vaselina… en fin entre nervios y demás ya estamos listos, toca ponerse en marcha, no sin antes hacernos con unos sacos de basura para no pasar frio. Monísimos nosotros por las calles de Valencia. Yo como es habitual en mi y por aliviar un poco de tensión voy haciendo el payasete por la calle.

Llegamos a la zona de salida vuelvo a orinar por 4ª o 5ª vez en lo que va de mañana y me doy cuenta de que aparte de estar más nervioso que nunca, he perdido a Alfredo, pues si que empezamos bien!!!. Tras el primer fracaso, llega la salida, vamos a darle duro, comienza lo importante y para lo que llevaba preparándome varios meses con algunos parones forzosos por el magnífico esguince que me hice. Todo marcha de lujo, la gente anima que es una pasada y claro te vienes arriba, error numero 1 de principiante, en vez de relajar ritmo y ser conservador, todo lo contrario. Bien pasado el ecuador de la carrera pasamos por el hotel, allí esta Miriam con la cámara de fotos y sus ganas de animar, me miro el reloj y me doy cuenta de que, dicho mal y pronto la he cagado, casi al mismo ritmo que la media maratón de ciudad real, ufff que largo se me va a hacer esto…!! Esperemos que el cuerpo aguante..

Todo marcha de lujo hasta que en el km 27 se me empiezan a subir los gemelos, estiro un poquito y en marcha, sin problema. Hacia el km 30 se me vuelven a subir los gemelos y hay que parar de correr, toca andar. Vuelvo a correr y hasta el km 35 voy alternando ratitos de carrera con ratitos de caminata, con una sensación muy rara, como si se me fuera a romper el tendón de Aquiles, esto no me había pasado nunca y voy medio asustado, casi en el km 36 mi cuerpo dice que se acabó, de cabeza al suelo, un dolor fortísimo en las piernas y donde debían estar mis gemelos hay un hueco tremendo, pero donde se han ido estos tíos?? Un hombre que estaba allí animando se ofrece voluntario a ayudarme, por supuesto le digo que sí y lo intenta, pero el hombre con toda su buena voluntad levanta muy rápido una pierna y se me sube el cuádriceps, pues ahora sí que la hemos liado!!! Le indico que despacio, me vuelve a ayudar y ahora si, a levantarme y a seguir, que yo he venido a terminar mi primer maratón, porque otra cosa no pero testarudo… Pues ale, vamos a darnos un gran paseo por la ciudad de valencia, la verdad es que durante ese paseo de unos 4 kms disfrute más bien poco de la ciudad, del maratón y de la gente que no paraba de animar, iba desalentado, llorando de impotencia y bueno, con ganas de desaparecer de allí.

Poco a poco se va acercando la meta y no sé si las ganas, los ánimos de la gente o yo que sé que me voy viniendo arriba y poco a poco comienzo a correr muy despacito, parece que puedo, pues a terminar. Paso ya por fin por el arco del último km, choco la mano con el speaker y para abajo, un poquito más, todo lleno de gente al estilo Tourmalet en el tour de Francia, ahí sí que si sabes que lo has logrado, ya estoy viendo el agua. Por fin piso la moqueta azul, me agacho, beso el suelo y a disfrutar de la pasarela, señal de triunfo, hago mi habitual dedicatoria señalando al cielo por el que se fue demasiado pronto y a hacer mi típico salto al marcador. ¡¡¡¡HE TERMINADO!!!!

Todavía no me lo creo, pero en vez de irme a ducharme, me quedo a esperar a Alfredo, porque se lo merece, porque lo suyo sí que tiene merito, porque aparte de ser una grandísima persona, se que va a conseguir lo que muchos en su situación ni siquiera se habrían planteado, porque tiene dos co+++es como ruedas de molino, y porque si hace falta me salto y me vuelvo a por él y le traigo empujándole.

Y por fin aparece Alfredo, le espero en la meta, los de control me regañan que no puedo estar ahí, pero a mí de ahí no me sacan. Nos chocamos las manos y nos fundimos en un abrazo. ¡¡¡Alfre tío, que hemos terminado los dos!!!. Llega Miriam y nos vamos los 3, Alfredo y yo más muertos que vivos y Miriam pendiente de nosotros, nos dan la medalla y a comer, no sin antes parar con los chicos de Trainingrey que no paraban de felicitar a Alfredo por lo que acababa de hacer, lo mío era algo menor al lado de lo suyo.

 

 

Llegamos a la comida con la gente de TrainingRey y ovación cerrada para el campeón. Comemos y a por la merecida ducha, que creo que nos la habíamos ganado.

El día lo acabamos jugando al billar como buenamente pudimos y a dormir a buena hora que el cuerpo y las piernas no daban para más.

En definitiva ha sido una experiencia agridulce ya que a pesar de haber logrado terminar un maratón no ha sido según lo esperado y no he podido hacerlo corriendo completo, pero de todo se aprende, y como he decidido que va a haber una próxima vez espero llevar la lección bien aprendida.

Agradecer a todo el mundo que se ha preocupado por mí, por cómo se dio todo, a los que me habéis aconsejado, a los que me habéis aguantado, a la gente del Asno Runing por hacer que cada día me guste más este deporte, a Virgi, mi compañera de fatigas, por todo lo que me aguanta la pobre y porque el próximo lo tiene que hacer conmigo, a mi tía por sus consejos y preocupación, a toda mi familia en general, en especial a mi madre que es la que me sufre, a mi padre por darme tantos "días de asuntos propios" para poder llevar a cabo los entrenamientos y a mi hermana por ser como es. A la gente de Trainingrey por demostrar que son una gran familia con su apoyo espectacular a Alfredo y en especial a sus entrenadores por ayudarle y aconsejarle para que lo lograse, sin ellos esta locura no hubiera sido completa. A mis amigos y amigas por los días que los he fallado por irme a correr.

A la gente de TorkonBike por que no han parado de darme ánimos para que no decayese en mi empeño. A las fisios que han atendido este cuerpo escombro y sus achaques A todos de los que me haya podido olvidar y que me aguantan día a día. Y por supuesto, a ti Miguel, por preocuparte por mi y aconsejarme en todo lo que has podido y por dejarme este ratito para contarte mi experiencia. GRACIAS!!!

Es una gran historia y nos va venir bien a todos pues de todas las situaciones se aprende, a veces se cometen errores que sabes que está ahí y vas con cuidado pero la situación te desborda. Se que para el próximo maratón desde ya has ganado mucho, solo queda descansar y cuando sea poner nombre a esa ciudad, el resto vendrá km a km.

Próximamente Alfredo también va compartir su experiencia con nosotros, como vivió esa carrera, sus impresiones en definitiva su historia. He de reconocer que me habéis emocionado y ese video dice mucho de vuestra amistad, de vuestros sueños,¡¡ lo habeis conseguido ¡¡

mientras tanto…