Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos

lunes, 22 de mayo de 2017

XXII 6 horas en pista por relevos Ciudad de Leganés…by Chechu Lunga

Junto a mi ordenador y de nuevo para vosotros estoy aqui para compartir una nueva historia de atletismo. Hoy no trata de una crónica mía ni de una entrevista, hoy plasmaré la crónica de un atleta conocido por todos vosotros y al que siempre llamo primo. Chechu Lungarán escribió ayer su crónica de lo que vivió el pasado sábado en Leganés junto a Mircea Marian Sacara y su equipo Mircea Running Team.

Es emocionante el poder plasmar lo que hace unas horas me ha enviado Lungarán. El bueno del moracho siempre lo vemos en el top ten de las carreras y en puestos muy destacados pero los ´´buenos´´ también sufren, lo pasan mal, se emocionan y superan sus retos, sus ilusiones y porque no decirlo también sus miedos. Me emocionado leyendo las palabras de Chechu pues es una de las mejores personas que conozco, siempre ha estado a mi lado desde que publiqué su primera entrevista pese a no conocerme hasta esa carrera de Villaluenga de la Sagra y desde ahí una amistad muy bonita,casi familiar, por algo es mi primo.

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta, es el camino que hemos de seguir para superar nuestros retos, ilusiones, miedos…no solo deportivos sino en la vida. Aquí voy a plasmar lo que Lungarán me escribió y agradecer que siempre estes ahí para lo bueno y menos bueno.

Esta historia no es una más, noto emoción, liberación, lágrimas en los ojos de todo un campeón que quiere enseñarnos a superar una barrera más de la vida y del deporte. Sin más preámbulos os dejo con Chechu, nuestro amigo Lungarán.

 

Hace un par de meses, en la carrera de Mocejón, Mircea me comentó que le gustaría que corriese con su equipo una carrera por relevos. Yo le dije que si el me lo pedía no me iba a negar pero que mi experiencia en pista no había sido muy buena.

Vamos a ponernos en situación, yo no entreno en pista nunca y las dos únicas ocasiones en las que he competido, han sido un fracaso absoluto, concretamente en 2013 me retiré en el 10 mil del Campeonato de Madrid de Veteranos en pista celebrado en Majadahonda, cuando corría con el AD. Marathon.

¿Por qué iba a afrontar este reto entonces? Muy sencillo, por Mircea. Es una de las personas que me ha demostrado dentro de este mundo tener unos principios y valores deportivos muy altos. Es un gran atleta y un sano competidor que da prioridad a la amistad antes que a la rivalidad. Carrera de Añover de Tajo, Mircea y yo destacados, él iba muy fuerte y en el último tercio de la carrera empiezo a perder su estela, cuando él se da cuenta baja un poco el ritmo y comienza a animarme: ¡Vamos Lungaran! me decía. Yo le respondo: ¡No puedo amigo, sigue tú!. Y ahí está el momento que Mircea me demuestra la clase de persona que es ayudándome hasta el final y tirando de mi sin dejarme solo. (Estoy seguro que me hubiese dejado entrar primero simplemente por estar corriendo en Toledo, por supuesto, no lo hubiese permitido nunca.

Sábado 20 de Mayo, me despierto nervioso, es el gran día voy a correr las 6 horas por relevos en pista Ciudad de Leganés, mi relevo es a las 18:30 (consiste en dar el mayor número de vueltas posible en 30 minutos). Llego con tiempo a la pista, conozco a mis compañeros, parecen simpáticos pero yo estoy muy nervioso y bloqueado, me dan las camisetas, el ambiente es espectacular, la megafonía dice que el Mircea Mariam Team va empatado a vueltas con otro equipo, me empiezo a angustiar porque, ¿y si fallo? Un sentimiento de inseguridad me sobrecoge, voy al vestuario a cambiarme, llega el momento de calentar y el calor es intenso, hablo con mi mujer, juego un poco con mis hijas para intentar relajarme pero nada. Llega el momento 5 minutos para salir, veo a mi compañero dando sus ultimas zancadas y pienso: ¡No termines nunca tío, que no quiero salir!

Le miro a los ojos, ya viene, 100 metros nos separan, estoy temblando, tiene que esperar a mi lado 15 segundos que le han sobrado y hasta que el juez no toca la campana avisando del nuevo relevo no puedo salir, el estomago se me encoge y se hacen 15 segundos eternos.

YA suena la campana y salgo corriendo muy rápido, paso primera vuelta, mis compañeros me gritan: ¡Chechu vas muy rápido, 1:12! Y yo pienso: ¿Y eso que es, bueno o malo? Cada vuelta me dicen que sigo yendo rápido, pero mis sensaciones son buenas, aunque mi GPS me dice que el primer Km lo he pasado a 3:00... ¡Ostras, voy muy rápido, lo voy a pagar pienso! El segundo Km lo paso a 3:05, el tercero a 3.06 el cuarto a 3:10 a 3:12 el quinto y... Empiezo a notar mucho cansancio, calor extremo, me arden los pies, en cada vuelta necesito echarme agua por encima, mis sensaciones son horribles, el equipo me anima, miro a la grada y veo el rostro de preocupación de mi mujer (ella me conoce mejor que nadie y sabe que no voy bien), miro mi reloj y quedan 10 minutos todavía, pienso: ¡Joder qué son 10 minutos, pues un mundo coño, no puedo! Los tiempos empiezan a caer, en la grada me dicen: ¡Muy bien Lungarán, así más flojo! Y me digo a mi mismo: ¿Más flojo? ¡Voy vacío, no se cómo voy a acabar!. Últimos 5 minutos, hay que morir por el equipo, saco fuerzas no sé donde y empiezo a ampliar zancada las últimas 3 vueltas vuelvo a mejorar marca y logro completar los 30 minutos dando 23 vueltas (creo que bien para mí). Doy el relevo al gran Pablo Vega y me dirijo a mi equipo para darles las gracias por todo lo que me han animado.

Les pregunto si lo he hecho bien y todos están muy contentos con mi actuación, una mujer del grupo me dice que es una maravilla verme correr y que ha sido muy bonito verme correr, mi mujer me sonríe sabiendo el sobreesfuerzo que he realizado y mis hijas me abrazan... ¡Lo he conseguido, he superado el reto!

Mi equipo se proclama campeón sacando unas cuantas vueltas al segundo, aunque para tratarse de una competición de 6 horas, considero que la distancia final está muy apretada.

Ha sido una experiencia diferente, maravillosa, he tenido la oportunidad de conocer a gente muy positiva, el Mircea Running Team es increíble, forman un gran grupo y me hicieron sentir uno más y muy feliz durante toda la tarde. Y también he podido vencer a mis fantasmas de la pista, aunque he pagado un poco mi exceso de ilusión y he sufrido mucho, he terminado muy dignamente.

Primo, esta crónica y carrera te lo dedico con todo mi cariño para tu blog, porque eres un referente para nuestro atletismo y un persona que admiro y quiero mucho.

Un abrazo.

Seguí mi ritmo y llegué a mi meta, Chechu Lungarán.

 

Una historia preciosa llena de pundonor, esfuerzo, recompensa, una vez más Lungarán da una lección más de atletismo y sobre todo como ejemplo para todos los que nos gusta este deporte,sentimos esta pasión de los kms y te sentimos cerca como persona. Gracias por tu dedicatoria, se que es así como lo sientes y estoy muy orgulloso de tí.

 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. Blog de tek0

domingo, 21 de mayo de 2017

Crónica II carrera de la PRIMAVERA, Orgáz

El pasado sábado 13 de mayo se disputó en Orgáz la II edición de su carrera de la primavera y allí me desplacé por segundo año consecutivo. El día no pintaba bien, me recordaba al día que justamente hizo un año antes con rachas de viento y en los días previos lluvia. La verdad que conociendo el recorrido sabía que según pintaba la cosa habría que sufrir pero bueno había que adaptarse a lo que había.

En esta ocasión lucía la equipación de 26millas, mi equipo de entrenamiento y en el que estoy muy contento pues todo lo entrenado está saliendo en las carreras. Poco a poco iban llegando los corredores, muchas caras conocidas como Victor Suarez, Miguel, Paco y Jorge de los Podencos de Yepes, mi primo Chechu Lungarán, Andrés como concejal del pueblo de Orgaz, César de Mazarambroz etc.

Llegaba el momento de calentar, al lado de Lungarán y de Victor Suarez fuimos a inspeccionar el recorrido aunque me lo conocía de memoria respecto al año pasado. La verdad no es un perfil muy complicado pero hay contínuos falsos llanos y se nota bastante, además si añadimos el viento que molestaba bastante pues seguramente los tiempos no estarían acorde a lo que seguramente en otras circustancias sería.

Estamos en línea de salida cuando a la cuenta de 10 se da el pistoletazo, allá que vamos. Primeramente me instalo entre las diez primeras posiciones, un objetivo cumplido que era salir bien. Me meto en el grupo de Victor Suárez donde va tirando, la verdad de primeras pienso ¿que hago aqui? veia a la gente muy alegre, con zancadas no se si diferentes a la mia pero seguro que mucho más entrenadas para estos ritmos altos pero como me dije a mi mismo ¿eres tu menos que nadie? y seguí. Pronto empecé a escalar posiciones hasta la altura del gran Victor. Me pongo a su lado y la verdad es que mi zancada me permite ir bien, poco a poco me voy olvidando de todo y me centro solo en correr, hacer mi carrera. Seguidamente de ese grupo de unos 10 corredores que empezamos nos quedamos tres, un atleta de ocaña, otro del equipo de Pina si mal no recuerdo y yo. Empezamos a tirar una vez uno y otra vez otro con intenciones de romper el trio pero la verdad rápidamente veo que va ser un desgaste innecesario y los veia muy bien de ritmo asique era perder fuerzas innecesariamente, por lo tanto había que tragar y llevarnos lo mejor posible y que la carrera fuera quien decida con el paso de los kms.

La zona de camino se me hizo especialmente dura, el viento te frenaba, no me dejaba marcar ritmos de mas de 3:45 cuando creo que podría estar por encima pero el viento me hacia trabajar mucho más y sentir que iba fundio, era una sensación como de ir vacío y haber dado todo cuando aún quedaban otros 5 kms. Volvemos a la zona de asfalto, aquí hace un poco de resguardo con las casas, tenemos una bajada con un giro a la derecha donde otra vez el viento soplaba de lo lindo. Nos aproximamos al final de la primera vuelta, aquí para muchos sería su final en la carrera de 5 kms, para el resto nos quedaba otra vuelta donde habría que seguir sufriendo otra vez en la zona de falsos llanos y sobre todo de campo.

En el avituallamiento pusieron vasos de plástico, fui a coger uno para beber y no pude cogerlo, incluso lo vertí encima de uno de mis compañeros de fuga al que rápidamente me disculpé y poco después el otro me ofreció de su vaso de agua al que agradecí mucho pues esos buchitos que me metí me hicieron refrescarme un poco. La verdad es que estos detalles hacen muy grande a este deporte.

Seguimos los tres aunque me percato que el atleta de Pina se va quedando a medida que vamos avanzando, como se diría en el ciclismo haciendo la goma. Ya nos quedamos el atleta de verde y yo pues el otro compañero se va quedando. Hice un amago de tirar pero la verdad lo vi tan entero y fuerte que era un gasto innecesario, por lo tanto me quedé tras el esperando mi oportunidad. Cuando quedaban 2 kms mas o menos veo al fondo que viene Lungarán en sentido contrario, iba descalentando y al verme se volvió literalmente loco. No paraba de animarme de gritar ¡¡vamos que tenéis podium¡¡ la verdad dije y este loco que dice. Iba tan centrado en mi carrera que olvidé la posición que llevaba, a lo mejor suena raro pero fue así, iba calculando todo pero no pensé en ningún momento ni en podiums ni en nada asi.

Fue increible ese momento, lo vi tan emocionado y contento que me es imposible poder transmitirlo en palabras. A partir de ahí al atleta de verde lo vi mejor, poco después se me fue unos metros, distancia que me fue imposible poder llegar a él pese a que en los últimos metros notaba que llegaba a él pero es que iba fatigado, el desgaste fue increible en la zona de campo, ese viento que cortaba fue brutal y fue un gran desgaste. Llegamos a meta y empiezo a mirar al cielo, allí estaba mi sargento Angel Luis al que dediqué mi posición, la verdad no sabía ni la que era hasta que me dicen que subo al cajón como 3º de la general, no me lo creía.

Un premio al gran esfuerzo diario, recompensa al sufrimiento y tenacidad pero si os soy sincero y me hizo especial ilusión fue porque pude dedicar a mi gran amigo Angel Luis esta clasificación pues un día antes hubiera sido su cumpleaños. A esta carrera llevé su camiseta homenaje y dije antes de empezar que me la iba a poner para calentar y sentirle cerca pues como no voy a subir nunca al podium pues….para que hablar jejeje, me subí y encima un poco mojada pero mereció la pena.

Esto es algo que no voy a olvidar nunca paro la verdad el podium para mi no es lo que me va incentivar a seguir entrenando más y mejor. El sábado ya es pasado y hay que centrarse en lo que tengo entre manos a partir de ahora, seguir como hasta ahora e intentar superarse. El pódium estuvo muy bien pero me quedo con otras cosas como por ejemplo afrontar la carrera con cabeza, el saber sufrir en carrera y en entrenamientos y saber dar todo en su momento justo, me conseguí superar en 1´06´´ con respecto al año pasado y este tiempo en atletismo es mucho tiempo pero lo mas importante es poder encontrarte con personas que merecen la pena de verdad y es por lo que el atletismo para mi es algo tan especial. Tampoco me olvido de mi entrenador David Rodriguez de 26millas donde está consiguiendo sorprenderme pues yo pensaba que mi límite ya había llegado hace un tiempo.

 

Gracias también a todas las personas que os interesasteis por mi padre tras su caida, ya está entrenando y con ganas de seguir adelante, reaparecerá en San Pablo de los Montes el 4 de junio en los 10 kms.

Esto fue todo lo que viví, gracias a todos por seguir ahí, nos vemos en la próxima que será más pronto que tarde pero de momento ahora toca salir a entrenar y seguir adelante, un abrazo amigos, nos vemos por las calles.

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

sábado, 6 de mayo de 2017

Va por tí mi sargento. Crónica carrera de San Lorenzo de la Parrilla.

Normalmente siempre que escribo lo hago con música para concentrarme mejor, a ser posible lenta. Hoy es un día que me apetece hacerlo escuchando lo vivido el pasado sábado en el pueblo de San Lorenzo de la Parrilla (Cuenca). Carrera que si mal no recuerdo celebraba su IXV edición aunque para nosotros los Runners San Miguel esta carrera es la que serviría como homenaje a nuestro querido y recordado sargento Angel Luis Fuentes Sainz.

No fue un día fácil por todo en general, la climatología no nos acompañó en ningún momento con su lluvia, el viaje es largo, unas 2 h y 15 min auque sin duda lo que mas nos dolía era la ausencia de nuestro amigo. A nuestra llegada al pueblo a eso de las 14 horas nos desplazamos hacia el cementerio para acompañar a nuestro compañero unos minutos. Después nos acercamos a comer a una nave del pueblo donde estaba la familia de Angel Luis, el club de atletismo del pueblo de San Lorenzo de la Parrilla y nosotros. Antes de la comida los Runners hicimos entrega de un busto y un cuadro a su mujer y familia. También recibimos un obsequio por parte del club local. Nuestro amigo Anvi emocionado dedicó unas palabras a nuestro sargento, a lo que significaba para nosotros y en la que para poner el broche  mejor una sonrisa que unas lágrimas porque en definitiva como tu y yo sabemos el nos regañaría por estar tristes. No se calcular sin contar pero si digo que había 100 personas ahi reunidas a lo mejor me quedo corto. En la comida no nos faltó de nada, todo era increible.

Después de la comida dimos un pequeño paseo, nos sentamos al calor de una estufa y departiamos entre las personas allí reunidas.

Llegó el momento de la carrera. La verdad que no sabía como era el recorrido pero viendo como estaba situado el pueblo sabía que dura sería pero la realidad superó en este caso a las intuiciones y a los comentarios de la gente del lugar. Para colmo tenía frío, la lluvia caia y nos esperaban las cuestas duras, caminos medio embarrados…

Antes de salir se guardó un minuto de silencio en memoria de Angel Luis y también por una chica de la localidad que por lo visto falleció hace no muchas fechas. También a nuestro David Magán le invitaron a decir unas palabras, palabras emocionadas por una gran persona hacia otra de igual calibre y todos los demás de testigos.

La carrera comenzaba cuesta arriba y tras dar el pistoletazo intento coger ritmo cómodo que me permitiera no dar todo en ese momento pero ir progresando. Ya en el primer km me doy cuenta que las piernas van muy bien, me noto algo diferente en ellas y me da un poco mas de confianza y fuerza. Sube y baja es lo que nos espera, dura subida con bajadas pronunciadas. Un recorrido complejo donde hay que dar lo que se te pide en el momento. Aún cojo mas fuerza interiormente cuando veo que los primeros clasificados no están muy lejos de mí, veo a Anvi y Justo no muy lejos y por momentos me da por pensar o yo voy muy bien o ellos van muy mal. Sin duda era lo primero, estaba haciendo una gran carrera. Llegan más subidas, cojo a varios atletas y ya llego a mi compañero Miguel Angel hasta el final. Este atleta local me iba diciendo como era el recorrido, di un sprint y me fui solo aunque el lo llevaba a no muchos metros, después me cogió y me dejó atrás para poco después volver a juntarnos hasta casi el final donde tuve que hincar un poco la rodilla y plantarme pues llevaba un desgaste tremendo entre tanta subida y bajada. El momento más complicado para mi fue una subida de camino larguísima, embarrado, donde los pies llenos de barro me era dificil mantenerme en pie notando un peso extra en cada zancada así hasta llegar de nuevo al asfalto. Ya quedaba muy poco para llegar al final y para finalizar nueva subida donde tras un giro a la derecha estaba la meta. Metros antes me quito mi gorra y no dejo de mirar y de tirar besos arriba a ti, mi sargento. Siempre en vida estabas pendiente de mi, eras mi fuerza en muchos momentos, eras parte de mis alegrias y el consuelo de mis penas.Sabía que hoy no ibas a ser menos y en esos momentos alegres como en los menos estabas ahí porque te sentía.

Victoria para nuestro David Magán, os podéis imaginar lo feliz que estaba de poder ganar en el pueblo de una persona donde tanto le queria y donde David le denomina como un padre para él. Felicitar a la organización, agradecer a la familia por todo lo que nos han dado. Felicidades también a todos los atletas que habéis participado, a mis clubs los Runners San Miguel y 26millas. También mención para el club atletismo de San Lorenzo y familiares que nos habéis acompañado desde Toledo como para los que nos habéis animado en carrera.

Sin duda ha sido la carrera más dura para mí de las 151 que llevo disputadas y no solo por el perfil sino también por tu ausencia mi sargento. También es una de las que mas orgulloso me siento pues aún siendo un perfil tan exigente marqué un ritmo muy bueno quedando en la posición 19 de la general entre unos 350 corredores. Todo esto no es casualidad, todo es trabajo y sacrificio, todo esto con el sello de David Rodriguez de 26millas que cada entreno que hago o carrera veo cosas increibles que no hace tanto tiempo pensaba que era una utopía.

Hoy no he querido poner fotos individules en esta crónica porque no quiero quitar protagonismo a nuestro querido y recordado sargento Angel Luis Fuentes Sainz. También he querido que los que leais esta crónica cerreis los ojos e imagineis todo lo que nosotros vivimos allí. Las mejores fotos están en nuestra memoria, en nuestros corazones y sentimientos. No era la carrera soñada, ni en estas circustancias soñadas pero la vida es así y hay que afrontarla como tal y seguir luchando aunando fuerzas con las personas queridas y con las que a lo mejor solo ves una vez en tu vida pero cuando de por medio estás tu mi sargento lo demás sobra y el sentimiento y la grandeza de las personas lucen igual que por las noches las estrellas del cielo.

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Me es muy dificil escribir en este blog después de tu ausencia, tu siempre eras la primera o de las primeras personas que daba a un me gusta, siempre ante las dudas de seguir o no haciéndolo me decias que no hiciera caso a nadie y que paso al frente que lo hacía muy bien. Son tantos momentos y tantas cosas que aún no me creo que tenga que escribir de corazón sabiendo que para verte tengo que mirar al cielo o recordarte y que no te podré dar un abrazo de esos que tu nos dabas.

Siempre en el corazón mi sargento

 

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. Blog de tek0