Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos

viernes, 22 de septiembre de 2017

Crónica San Pablo de los Montes. XXXIX edición

Vuelven a sonar la música tranquila y relajante en mi habitación, cada vez que suena es porque estoy en esta ventanita de atletismo donde os cuento mis sentimientos en este deporte o al menos intento acercaros a lo que vivo en cada carrera donde participo. En esta ocasión fue en San Pablo de los Montes, localidad situada a 12 kms de mi pueblo Menasalbas y esta era mi carrera número 161.

Correr en San Pablo es un lujazo, es una maravilla con sus calles llenas de gente respirando atletismo y sus fiestas patronales de fondo. Pero además tengo la suerte que cada vez que corro allí siento el cariño de muchos de sus vecinos animando por cada calle gritando mi nombre.

A San Pablo acudí con mucha confianza después de mi carrera en La Puebla de Montalbán, tras esas sensaciones tan positivas sabía que en esta carrera podía incluso estar mejor en lo que a correr se refiere, el tema clasificación es otra historia jejej. Si hablamos en cuanto a tema de nivel ya sabéis los que estuvísteis lo que había, fue brutal, lo cual se agradece pues el correr con gente tan buena y competitiva te hace sacar más de tí y mejorar un poco más, no todos los días se puede correr con estos corredores tan buenos tanto en masculino como en femenino claro está.

Bienvenid@s a lo que viví…

Después de saludar a much@s de vosotros y pasar un ratillo hablando de deporte o de otras cosas tocaba el turno para calentar y preparar las piernas para esta bonita batalla. Para calentar me alejé de todo lo que era la carrera, de donde calentaba la mayor parte de corredores. Me fui solo, quería estar solo en otras calles, evadirme, no pensar y estar lo más concentrado posible. ¿Por qué? Es fácil responder a esta pregunta que a lo mejor muchos de vosotros os estáis haciendo. Soy una persona que en todas las facetas de mi vida cuando hago una cosa la hago de verdad, dando lo mejor de mí como si fuera el último dia o cosa que hago, no me perdono dejarme nada en el tintero sea en una carrera, entrenamiento o cualquier tema de la vida. Después ya me enganché a varios grupos y antes de la salida pues pasamos un bonito rato matando los nervios típicos antes de la salida.

Colocados en línea de salida, todo está a punto de caramelo para comenzar… alguno gritaba ¡¡ joer parece el campeonato de España¡¡ y si había un grandísimo nivel.

Cuantos campeones ahí en esa foto, cada uno con sus sueños e ilusiones, cada cual daría todo por acercarse o conseguir su objetivo en esta carrera.  Se da la salida y zasss ¡¡ allá vamos ¡¡. Salgo con buena zancada aunque miro el reloj y llevo un ritmo de 3´20´´ y eso es demasiado para mí, por lo tanto acorto mi zancada y me pongo a mi ritmo, se me iban muchos atletas pero la carrera es muy dura y exigente, daba tiempo para coger, acelerar y parar jejeje.

La carrera va muy deprisa pero me amoldo a lo que dan mis piernas y dentro de mi ritmo me encuentro de lujo, muy contento y motivado llegando a otros atletas como Rubén Largo, paisano mío, Guillermo Páramo, Victor Suarez y algun otro que ahora mismo no recuerdo bien.  Primera vez que vamos acercarnos a la plaza del pueblo y para ello hay que subir una cuesta mas larga de lo que yo recordaba jejeje pero era lo que había.

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Al paso por la zona de pubs mi nombre sonaba entre vecinos, compañeros de trabajo, gente de mi pueblo…intentaba evadirme pero de fondo sentía vamos migue, vamos teko…La verdad es que no me daba tiempo a pensar en subir cuando ya estaba bajando la cuesta abajo y vuelta a empezar. No se si eran tres vueltas o cuatro ya que se pierde la noción del tiempo, de la distancia y de todo jejeje. Pero bueno para ello llevo el reloj que me indicaba todo y todo lo que me decía era positivo y bueno asique aún mas motivado.

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Comienzo a doblar a corredores, entre ellos a mi padre al que animo a mi paso. Tras dejar atras a Rubén y a Guillermo nos quedamos tirando Victor Suarez y yo, rápidamente conectamos y no hizo falta decir mucho más pues nos íbamos animando, yo alardeaba a la gente para que animara a mi amigo, acortaba mi zancada un poco porque quería llegar con el a meta. Fueron momentos inolvidables para mí, momentos donde se que muchos sabéis lo que siento por muchos de estos corredores que pasaban delante mía y donde a los que al final no entendisteis que no tirara un sprint o antes porque me veíais bien solamente os digo que para mí el atletismo es lo que viví con personas como Victor el sábado, esa entrada de meta fue inolvidable y lo pienso hacer en cuadro para mi casa.

Afrontamos la última vuelta, nos animamos los dos y a la hora de afrontar la subida nos miramos y me dijo Victor ¡¡ vamos teko, estamos en meta, entramos juntos ¡¡ esos 200 m del final fueron muy bonitos y siempre los recordaré. He pasado momentos duros este verano por unas u otras causas, seguramente no me lo habéis notado porque siempre intento poner una sonrisa a todo pero para mí volver a correr sin dolores, recobrar mi estado de ánimo es muy importante y por ello esos últimos metros fue un cúmulo de sensaciones y que mejor que sellar de esta forma nuestra entrada en meta.

Si podía soñar con una carrera, así era como quería llegar y sobre todo las sensaciones que fueron buenísimas bajando 51´´ mi mejor marca en esta carrera que era de hace dos años. Aunque leyendo lo que sentí esto carece de valor pues el valor lo dáis cada uno de vosotros por unas u otras razones y todos juntos conseguimos lo que es el verdadero atletismo, el del respeto, superación, entrega, constancia, sacrificio y sobre todo AMISTAD.

Gracias a Juan Iniesto, a Dani Carrillo, David Gamero a mi hermano que también estaba con la cámara haciendo algunas fotos y grabando un video y que ya compartire y a los que no os reconocí y también colaborásteis de una u otra forma. Tampoco me olvido a las personas que os conocí y que  me seguís por el blog, gracias por vuestras buenas palabras, por leerme y regalarme un poquito de vuestro tiempo.

Para finalizar, foto con Iniesto, Jaouad El Bissis que fue el ganador de la carrera, Jaouad Tougane, todo un máquina que no necesita presentación alguna , Jamal EL ANBI otro gran corredor.

Y por último para terminar esta crónica agradecer a la alcaldesa de San Pablo de los Montes Alicia Benito Minaya la gran atención que siempre nos da a todos los atletas, su cariño y su compromiso sincero y leal para un deporte donde para nosotros no es simplemente correr, es nuestra forma de vida, donde se aprenden unos valores,compromisos muy importantes y es lo que se olvidan en muchos sitios. Pero lo más importante es que por encima de todo disfrutamos haciendo este deporte.

No me olvido de mi querido Super, gracias siempre por ponerme una sonrisa, gracias por esos entrenamientos donde me has acompañado dándome esa fuerza, en esos días lesionado donde no parabas de animarme, y sobre todo por no hacerme pensar. Nos queda aún mucho por vivir amigo.

¡¡ Gracias por vuestros ánimos San Pablo ¡¡ y van mas de 345.000 visitas en estos algo mas de 4 años escribiendo, ¡¡ GRACIAS ¡¡

Sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. el blog de tek0

lunes, 11 de septiembre de 2017

Nocturna San Miguel, Crónica

Al igual que la pequeña reseña que hice en facebook ayer que no sabía por donde empezar, hoy aquí frente a frente ante mi portatil tampoco se como hacerlo. Muchos sentimientos, muchos momentos, muchos recuerdos vividos con mis compañeros de los Runners San Miguel y con muchos de vosotros que estuvisteis presentes o en la distancia. Era también el pequeño homenaje del atletismo a nuestro sargento, amigo, corazón y sonrisa de todos nosotros que formamos esta familia azul.

Aparte de todo lo mencionado era también mi primera carrera en competición después de la lesión que tuve el pasado mes de julio. Una vez más gracias a Juanma por su ayuda aquella noche que me recibió en su casa a unas horas poco comunes para tratarme, también agradezco al entrenador David Rodriguez de 26 millas por su interés, por facilitarme las cosas y hacerme ver que todo es producto del trabajo y de ir poco a poco, la verdad es que ha sido una recuperación perfecta. También os agradezco los mensajes a tantos de vosotros que os habéis preocupado en como estaba, la verdad es que es bonito que en varios momentos de bajón siempre aparezca alguien para aliviarte ese dolor sobre todo psicológicamente.

A eso de las 18:15 llegué a la Puebla para poner un pequeño granito de arena ante el gran trabajo que el resto había realizado hasta ese momento acordonando calles, haciendo las bolsas del corredor y demás menesteres de lo que viene a ser una carrera popular.

Poco a poco iban llegando el resto de atletas a la plaza Mayor de la Puebla de Montalbán. Su histórica plaza sería testigo de una gran prueba que si no recuerdo mal batió su record de participación. Aunque espero que el próximo año seamos algunos más, que esta bonita carrera se siga consolidando y ganando salud cada día.

El momento de calentar se iba aproximando, los minutos iban de dos en dos o de cinco en cinco, se me pasó rapidísimo. Durante el calentamiento recibí varios saludos, gente que a su paso animaba, la verdad es que no me dió tiempo a pensar en mucho más. La verdad que esta carrera por tantas cosas pasó a ser mi objetivo desde el mes de julio, quería estar de una u otra forma, tenía que ser la primera y gracias a dios así fue.

Antes de empezar la carrera nos hacemos la foto de equipo, también ofrecimos un minuto de aplausos a nuestro Ángel de la guarda que desde el cielo nos anima, nos grita y nos ayuda en cada momento. Que triste es hacer homenajes cuando una persona ya no está presente pero a la vez que bonito que todas las personas sintieran y nos acompañaran en nuestra pena por uno de los nuestros.

Nos colocamos en línea de salida y a la cuenta de cinco se ponen los cronómetros en marcha. Salgo detrás de mmi hermano David Magán, en ese momento sentí que ya había hecho algo bueno en la carrera y era ganar posiciones y ya poco a poco ganar mi ritmo de carrera. Mi sorpresa fue que rápidamente lo cogí e iba muy agusto marcando ritmo en un grupo de cuatro corredores con Pousa, Victor y Dani de los Reyes. De vez en cuando ibamos rotando y bueno la verdad es que sentía que lo estaba haciendo muy bien cuando además veia a mi compañero Anvi a no mucho más de 50 m cosa que me hacía motivarme e ilusionarme a cada zancada.

Pero la verdad es que también sabía que podía acusar en cualquier momento la falta de ritmo de competición aunque me olvidé de miedos y seguí al frente. En la primera subida iba como pez en el agua, tiré del grupo y creo que exprimí un poco mas las fuerzas pero quería probarme y también probar al grupo por ver como iba mas que por clasificaciones por sentirme fuerte y ver hasta donde podía llegar. Tras la subida una larga cuesta abajo donde perdiamos la noción del tiempo, donde las piernas iban solas y donde si pensabas en lo que estabas haciendo te acongojabas un poco, una caida y bufff jejeje.

Al paso de la primera vuelta no paraba de animar a las personas que estaban en meta, rápidamente Sergio con el micro en mano empezó a mencionarme, la gente animaba y para mi fue muy bonito que gritaran ¡¡ vamos teko¡¡  y otras cosas que no se pueden mencionar por el horario jeje.

Quedaba una segunda vuelta donde sabía que en cualquier momento podía acusar por eso a la hora de llegar a subir la cuesta acorté mi zancada un poquito, cosa que agradecí enormemente en la cuesta abajo y llano recuperando otra vez mi punta de velocidad en la prueba. Decir que Pousa y Victor en la subida se me fueron unos metros, estuve a punto de darles caza pero mis fuerzas ya no me permitían engancharles, de haberlo hecho hubiera subido al pódium pero la verdad que correr con las sensaciones que lo hice, después de todo lo vivido para mí era una super carrera con un mayor resultado.

Hasta aquí la carrera, después me hice algunas fotos con muchos de vosotros, con mi hermano Magán, con Enrique, con el gran Santi Molina de RUN ON LINE al que agradezco su cariño y el poder ofreceros en esta pequeña página su video del homenaje a nuestro sargento Ángel Luis Fuentes Saiz.

Llega el momento del homenaje a nuestro Ángel Luis Fuentes Saiz. Sergio nos llama a David Magán, Anvi y a mi, quiere que estemos a su lado en el momento que va leer una carta escrita desde el corazón en presencia de todas las personas asistentes en la plaza Mayor.

Mientras Sergio hablaba desde su corazón a mi me venían muchos recuerdos, muchas anécdotas, muchos días donde el siempre me animaba a seguir adelante a no dejar de escribir en este blog, las palabras de Sergio eran la música a tantos momentos vividos y se que desde el cielo nos estaba viendo, nos estaba abrazando y era la cuarta persona al lado nuestro mirandoos a todos vosotros allí presentes. Sergio hizo un enorme esfuezo por leer lo que sentía, de acercaros a los que no lo conocíais lo que era esta persona para nosotros. Creo que todo lo dicho se queda corto para lo que Ángel Luis era para nosotros.

A continuación os dejo el vídeo donde Sergio habla y donde Anvi, David Magán y yo asistimos en primera persona desde el escenario. Después subió Cari la hermana de Ángel Luis y creo que su sobrino donde recibieron un ramo de flores para nuestro amigo. Gracias a su familia por venir, por acompañarnos y por estar presente en nuestro pequeño reconocimiento ante una persona que le añoramos cada día al levantarnos, donde en cada entreno nos falta su sonrisa y motivación, donde en cada carrera era nuestro grito, donde era una puta máquina corriendo pero sobre todo como persona era de esas donde sueñas con encontrarte porque es de todo lo que no suele abundar en la vida.

Gracias una vez más Santi Molina por tu vídeo, por ponermelo tan facil y por estar a nuestro lado el pasado sábado.

Lo he visto varias veces y la verdad es que me emociona mucho, me lo sigo sin creer, siempre espero su me gusta ante cada entrada del blog, su ánimo, su satisfacción por vernos correr, sus llamadas motivadoras para darnos fuerza.

Quiero poner punto y final a esta entrada con una foto con nuestro angel de la guarda. Ese día nos regaló a David Magán y a mi la entrada para un partido de champions contra el PSV EINDOVHEN. Siempre me decía que aunque yo soy muy madridista tu sargento se había acordado de tí. Es verdad que ese día quería que ganara el PSV como siempre pero entendí lo que significa ese sentimiento colchonero y más viendo como mi mano derecha y mi mano izquierda lo vivían con esa pasión.

Gracias a tod@s por leer un poquito de mí, por acompañarme en este ratito de desahogo, por acompañar a mi familia de los Runners San Miguel que para mí son lo mejor de lo mejor, gracias a todos los que vinistéis, al club hermano de Velada Runners, gracias a la familia patiño, a Enrique por sus palabras al bajar del escenario donde me tuve que morder para no romper a llorar, gracias a todos los que estábais lejos y nos acompañasteis en el recuerdo.

Va por tí mi sargento...

 

Los Runners San Miguel y 26 millas te queremos y cada zancada va en tu honor mi sargento.

jueves, 7 de septiembre de 2017

5ª Carrera Solidaria

El próximo 1 de Octubre se celebra en Toledo la V edición de la Carrera Solidaria que se va consolidando en el calendario de los atletas populares a medida que van pasando ediciones. Carrera organizada por la Fundación de Caja Rural de Castilla la Mancha y Grupo Tello Alimentación.

Una carrera que empezó en sus primeras ediciones con unos 800 inscritos y llegando en las últimas casi a doblar la participación. Este año no debe ser una excepción y todos hemos de colaborar con nuestro granito de arena para ayudar a un proyecto que fue votado entre una lista de unos 50 por los trabajadores del Grupo Tello Alimentación.

La carrera consta de dos distancias 5 y 10 kms, además los más pequeños también tendrán la oportunidad de seguir creciendo con sus distancias correspondientes a cada categoría. Pero si lo tuyo no es correr y quieres colaborar de otra forma no te preocupes también puedes hacerlo con el dorsal cero  https://www.fundacioncajaruralcastillalamancha.es/carrera/dorsalcero.do

Áquí te dejo los distintos recorridos por si no lo conoces, así te sirve de orientación  https://www.fundacioncajaruralcastillalamancha.es/carrera/recorridos.do

 

El proyecto "Todos somos múltiples", presentado por la Asociación de Esclerosis Múltiple de Toledo (ADEMTO), tiene un doble objetivo.

Por una parte, ADEMTO adquirirá equipamiento de rehabilitación:

  • "Record Stimula", un método innovador de tratamiento basado en terapia activa para mantener los niveles de funcionalidad física, sensorial, intelectual, psicológica y social óptimos.
  • Grúa de Techo para facilitar el proceso de elevación tanto a los profesionales como a las personas con discapacidad.

Por otra parte, se destinará parte del importe recaudado al Laboratorio de Neuroinmuno-Reparación del Hospital Nacional de Parapléjicos, cuyo investigador principal es el Dr.Diego Clemente López, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas con diagnóstico de esclerosis múltiple y otras enfermedades neurológicas y avanzar en la investigación de tal enfermedad a través del estudio de muestras post-mortem de pacientes, estudio para predecir la agresividad del curso clínico de la enfermedad y estudio de laboratorio, paso previo para promover la reparación de lesiones (curar la esclerosis múltiple).

Toda esta carrera no sería posible sin el apoyo logístico de las siguientes entidades que vas a ver ahora pero no olvides que también tu eres una parte importante bien corriendo o bien colaborando con el dorsal cero.

 

Hoy en el trabajo hemos grabado algunos trabajadores un pequeño spot para animar a los compañeros/as apuntarse y colaborar, ha sido una bonita experiencia que me ha gustado y que me acercado de nuevo al mundo de las carreras después de un tiempo de lesión y sobre todo a vosotros las personas que siempre estáis animando bien cuando corro o mediante las redes sociales.

Yo estaré y correré con mucha ilusión, se que tu también estarás y que nos veremos antes, durante y tras acabar por ello te espero el 1 de Octubre en TOLEDO, asique ya sabes apúntate aquí https://www.fundacioncajaruralcastillalamancha.es/carrera/inscripciones.do

cascales

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