Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos
mi proximo reto es...
Maratón SEVILLA

miércoles, 7 de diciembre de 2016

David Magán, para mi hermano, el rey del asfalto.

La entrada que hoy voy a escribir hace tiempo que la tengo medio escrita tanto en pensamiento como en un borrador y creo que hoy es el momento de compartirla con vosotros.

Como bien sabéis nuestro David Magán ha pasado unos meses un poco malos por una lesión, lesión que no solo le ha privado de lo que más le gusta sino que también le ha privado de sonreir por momentos y a nosotros de no verle en cualquier carrera. Para mí ha sido chocante el ir a cualquier carrera y cuando anuncian a los ganadores no escuchar su nombre mencionar, se me hacía raro la verdad.

Con este escrito no quiero decir nada pero los que me conocéis sabéis lo que significa David para mí. David fue una de las primeras personas a las que conocí gracias a este rinconcito de atletismo que conocéis bien, así como una de mis primeras entrevistas como una de mis primeras amistades gracias a este mundo del atletismo. Gracias a David empecé a conocer el sentimiento Runners San Miguel y con ello a esta maravillosa familia que en su día era un equipo al que cogí cariño sin tener su camiseta y aunque yo corriera con otra mi afinidad era por esta familia y que me acogieron con mucho cariño y asi lo sigo sintiendo justamente un año después de lucirla oficialmente.

En los buenos momentos David me animado mucho, aún recuerdo lo del maratón de Valencia 2015. Magán participa en los 10 kms quedando el primer español si mal no recuerdo  y de ahí se fue a esperarme al km 23 y de ahí hasta el final me acompañó. Estos son actos inmensos, algo que siempre llevaré a mi lado y que tengo la suerte de poder haber vivido porque no todos los días un grande del atletismo te acompaña en la carrera más importante para tí en ese momento, encima iba lesionado tiempo atrás y en esta carrera desde el km 3 con dolencias, aunque su compañía hizo bajar ese dolor intenso y de ahí pasamos a la gloria alzando la bandera que representa a nuestro país con el cariño de la gente, fue algo imposible de describir, me hubiera gustado que lo hubierais vivido a nuestro lado, todo lo que os imaginéis es poco para lo que ocurrió.

Días después en la sansilvestre pueblana nuestro equipo o la familia de los Runners San Miguel nos hizo un pequeño homenaje, para mí fue grandioso, algo que no voy a olvidar nunca pues es muy reconfortante. Después vino Sevilla y ahí David hizo una super marca, tuve la suerte de vivir ese momento también así como de acompañarlo en un par de días a la radio local de la Puebla de Montalbán para hablar un poco de esta locura tan bonita llamada atletismo y a la vez maratón. Y llegó Valencia 2016 y allí eché en falta a David y a los Runners San Miguel pero el recuerdo de un año antes seguía latente como si fuera el presente.

Cada vez queda menos para ver reaparecer a nuestro amigo, compañero y a la vez hermano como siempre nos decimos. David es grande porque es un fenómeno, lo es porque lo demuestra en el asfalto pero también en la vida y tu me entiendes porque seguro que por tí también hizo algo grande y bonito.

He ido a tantas carreras y en todas ellas ha venido alguien a preguntarme por él, a darme recuerdos y junto a esta persona hemos recordado algún momento vivido que nos hizo disfrutar la coleta voladora y todas ellas han dicho lo mismo, ´´ lo que hace él no lo hace nadie, si es bueno corriendo lo es mejor como persona´´.

Espero que este escrito te de fuerzas para esos momentos un poco menos llevaderos, se que lo mismo que pienso yo lo piensa muchisima gente y todos ansiamos tu vuelta con alegría, ilusión y optimismo porque tu no solo eres un gran atleta, sino una grandísima persona.

Quiero y queremos todos verte sonreir, queremos verte volar, disfrutar y que en no mucho un speaker vuelva a mencionar tu nombre para subir al podium, ello no significará que has vuelto porque tu siempre has estado con nosotros, ello significará que David Magán, el rey del asfalto vuelve a estar en una línea de salida y vuelve a sentirse atleta.

 

Un abrazo hermano, nos vemos pronto.

 

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sábado, 3 de diciembre de 2016

Enrique F. Patiño, velaino por el running

Hola amigos Runners, ¿ cómo les va? aquí estoy para presentaros a otro de esos grandes atletas que tenemos por la provincia de Toledo y mas cronquetamente en el pueblo de Velada. Hace un año y medio aproximadamente conocí a Enrique en un entreno solidario en Malpica de Tajo, allí la verdad pasamos una buena tarde acompañando a Carlos de Ocio Runners en su lucha para seguir sembrando sonrisas a personas.

Enrique corre para el equipo amigo de VELADA RUNNERS es un atleta muy querido allá por donde va, es una de esas personas a las que merece la pena conocer, un gran caracter en lo personal y muy guerrero deportivamente. Hace un mes y medio tenía un objetivo en mente en Ciudad Real y su maratón pero una lesión no le permitió afrontar el último tramo de la preparación, espero que ya estes recuperado del todo y sobre todo anímicamente pues fue un palo para tí. Ahora llegan nuevos retos como intentar bajar de 1 h y 30 min en la media maratón de Navalmoral de la Mata y poco a poco seguir sembrando mimbres para intentar el asalto de la distancia maratoniana.

 

 

¡¡ Comenzamos ¡¡

Antes de empezar la entrevista quiero interesarme como llevas esos dolores en el dedo que te impidieron correr el maratón de Ciudad Real. ¿recuperado?

Hola Teko! Permíteme también empezar agradeciéndote tu interés en realizarme esta entrevista y espero que le gusten a todos tus seguidores del blog.

Gracias por preguntar por mi salud; estoy mejor de la fisura que padecí hace un par de meses y ya llevo un par de semanas entrenando. Con dolores residuales que van desapareciendo… Pero “sarna con gusto, no pica”… Jajajajajaja!

Ahora para empezar la propia entrevista cuéntanos un poco quien eres, de donde eres y cosas que creas que debes contar para que nos familiaricemos contigo.

¿Quién soy? Pues una persona normal del mundo… Jajajajaja!

Talaverano de nacimiento (viviendo 25 años en esta ciudad) y desde hace 10 años, velaíno de adopción, pero he pasado por Toledo y Ciudad Real, como ciudades de mi vida universitaria, licenciándome en Química. De familia de vendedores ambulantes (agradecido totalmente a mis padres por enseñarme lo duro que es “trabajar en la calle” y los conocimientos, la educación y los valores humanos que tengo) y actualmente trabajando, como dependiente y hace un año, en la tienda de deportes Joma Talavera, donde Beatriz y Juan confiaron en mí para ellos.

¿Cuándo comienzas a dar tus primeras zancadas? Quien te lo inculcó o como nació en ti ese deseo de correr?

Todo el mundo da zancadas en su vida desde bien pequeño pero yo era un niño que odiaba practicar cualquier deporte, sumergido totalmente en el mundo de la Ciencia y Tecnología, la música electrónica y otros hobbies…

Pero cuando realmente empecé a correr fue hace cuatro años; después de acogerme en Tarragona, unos amigos míos, para buscar trabajo por esa zona, “volví con el rabo entre las piernas” y me planteé cambiar de estilo de vida.

Antes tenía un sobrepeso considerable (unos 93 kg), sedentario, sin cuidarme apenas pero ese agosto del 2012, cogí unas Yumas de correr, que tenía olvidadas, y salí a correr un par de kilómetros en 13 – 14 minutos y me dije “a cuidarse!”. ¿Cuál ha sido el resultado? 30 kg perdidos en dos años a base de deporte y quitándome algún que otro vicio insano y ahora el vicio es ¡¡el atletismo popular!¡

Practicándolo de alguna manera más seria desde hace dos años. Se puede decir, que este deporte me ha dado salud, vida nueva y trabajo!!! De esa forma nació mi deseo por correr, por salud y de forma autodidacta, como sigo haciendo (como Juan Palomo; yo me lo guiso, yo me lo como) pero escuchando los consejos de gente más experta y amigos, que he ido conociendo en este mundo del atletismo popular.

¿Quién me inculcó o me enganchó? Pues a las primeras personas que vi meterse en el atletismo popular fueron mis tíos Tomás y Pedro Patiño, y a mi padre Enrique, los cuales salían a entrenar con amigos del antiguo club ADAT (el actual UDAT) y competir en carreras (que antes eran menos y más selectas), donde mi familia y yo (desde pequeño, pero que no terminaba de entusiasmarme por practicarlo) les seguíamos y nos dejábamos la voz, animándoles. Pero si tengo que mencionar a alguien especial, atleta popular destacada del UDAT, es a mi prima Sandra Patiño. Ella fue la persona que me animó, una vez que tenía algo menos de peso y mejor forma, a participar en mi primera carrera. Para mí (siendo realista y no por ser mi prima), es la mejor atleta popular que existe por esta zona, quien ha corrido con otras de nombre ilustre, y con una dilatada experiencia, como Ana Del Cerro, Palmira Amor, etc…

¿Qué es para ti salir a correr?

De ser un remedio para mejorar mi salud, ahora es una forma de vida pero cada vez que salgo a correr (va a sonar a tópico pero es la verdad, y bastante gente que no lo hace, no lo comprende) es desconexión mental, un alivio, una satisfacción personal, un agradecimiento cada vez que me puedo poner las zapatillas y salgo por los caminos de Velada, un sufrimiento sano cuando hago un entrenamiento exigente y lo consigo hacer, etc… Estas sensaciones, parece que solamente las experimentamos las personas que lo practicamos. Digo esto, y permíteme ser crítico, porque desde que practico este deporte y me puse en forma (recalco por salud) he oido todo tipo de comentarios desagradables a mi persona (incluso de amigos y familiares cuestionando si padecía anorexia, vigorexia, etc…) y a compañeros en plena carrera. Es un tema que todavía daría mucho que hablar, sobre el desconocimiento del atletismo.

¿Cómo te defines como atleta? Cuales son tus puntos fuertes y los menos

Cuando me dicen que soy atleta, me sonrojo porque no me veo a la altura de auténticos atletas… Pero si tengo que definirme como atleta, lo soy a nivel popular, disfrutando de las carreras populares (de las amistades y el ambiente que se forma)…

Pero si me pongo algo técnico soy corredor típico ligero, de masa muscular predominante tipo I, con lo que soy más fondista, me viene de genética jejejejeje.

De ahí, que cuando hago distancias más largas a un ritmo más sosegado y constante, estoy en mi salsa, más que haciendo carreras cortas y explosivas es mi punto débil ¡¡ No soy potente y rápido!¡

Hala! Ya saben mi punto débil los demás corredores… Jajajajajaja!!!

¿En que te gustaría mejorar?

Como he dicho antes, tener algo más de potencia y ritmo alto. Ya se sabe ganar musculatura y series Jajajajaja.

Por ahora, eso cuando lleve tantos años como otros corredores, ya me saldrán más puntos a mejorar, con más experiencia.

Que distancia es tu preferida y cual es esa que se te atraganta

De lo poco que llevo corriendo, la media maratón es mi distancia preferida. Correr largas distancias da mucho juego y experimentas diversas sensaciones, cuando sea maratoniano, a ver si opino lo mismo, a lo mejor odio el fondo…

Las carreras de medio fondo, típicas populares de 5 – 6 kms, se me atragantan al no poder explotar desde el principio aunque en alguna he conseguido bajar de 4:00/km… Un ejemplo, la San Silvestre Pueblana… ;-)

¿Recuerdas cual fue tu primera carrera y como fueron esas sensaciones?

La primera carrera que hice fue la San Silvestre Talaverana del 2012, ya con 13 kg menos desde que empecé a adelgazar en su momento… Con mis primeras Joma, bajando de 6:00/km… Disfrutando de una de las carreras más llamativas de la comarca… Fue un logro para mí y el principio de este “vicio deportivo”.

Creo que eres uno de esos atletas que por su forma de ser y de vivir este deporte eres muy querido, no se si tu lo vives asi pero yo por lo que veo por ahí y he compartido asi lo creo. Como vives este mundo del atletismo con su gente, ¿ Qué significa para ti?

Gracias por este piropo!!! Jajajajajaja!

Me siento querido como cualquiera que quiera disfrutar de este deporte como lo intento yo terminando con una sonrisa para todos, empapándome de la alegría de cada persona con su satisfacción de su marca, su logro, su sueño, charlando y escuchando a compañeros de carreras con el avituallamiento de meta,es un deporte muy sufrido, duro, poco reconocido pero muy acogedor e íntimo por quienes lo amamos.

Cuando me preguntan qué si estoy loco en correr un fin de semana una o dos carreras, siempre invito a participar, aunque solamente sea como espectador, en la fiesta que se monta en una carrera popular.

 

 

¿De aquí a final de año tienes marcado algún objetivo para cerrar este año 2016?

Como bien sabes Teko, mi objetivo era ser por primera vez maratoniano y emular a mi prima Sandra Patiño con un registro de 3:10:00 pero no pudo ser por lesión.

Pero hay que resurgir y plantearse otros objetivos como ver si puedo bajar de 1:30:00 en una media maratón, el escenario elegido es la Media Maratón de Navalmoral de La Mata.

El año pasado lo intenté y me quedé en 1:31:00, con un recorrido y perfil algo exigente, donde nuestro amigo David Magán ya ha sido vencedor en repetidas ocasiones.

Pensando en futuro, ¿algún reto para 2017? ¿Tienes en mente volver a la distancia maratoniana?

Pues si mi plan de entrenamiento sale bien y consigo bajar de la barrera de 1:30:00 en Navalmoral de La Mata, intentaré repetir en la Media Maratón de La Latina de Madrid y la Media Maratón de Toledo.

¿Qué pasaría si no lo consigo? En principio me enojaría pero me lo tomaré como el principio del nuevo intento para ser un Fílipides manchego en el Maratón de Ciudad Real 2017 y pasar por mi facultad serán mis momentos de plena satisfacción para el próximo año.

Tus padres también corren, de echo creo que junto a ti formais un gran cuadro familiar lleno de buen rollo, optimismo, deporte, amistad. Como les ves a ellos en el atletismo.

Mi familia también da zapatilla. Mi padre, Enrique, siempre ha sido deportista ciclismo, front – tennis, atletismo… Donde en este último deporte, consiguió hacer unos excelentes registros. Ahora, a su ritmo, intenta mantenerse en forma. Mi madre, Victoria, también por salud dejó de fumar hace casi dos años y ahora está ansiosa por apuntarse en más carreras populares. Mi hermana, Lara, es la que menos interés tiene pero está dejando de fumar y va al gimnasio ahora para cuidarse, ¿también se apuntará a correr? ¿Quién sabe?

Mi familia es la culpable de todos los calificativos que atribuyes cuando estamos en una carrera… Si no nos lo tomamos así qué adelantaríamos con ¿¿¿preocupaciones, envidias, malas caras??? ¡¡Hay que disfrutar!!!

 

 

Atleta de Velada Runners, háblanos un poco de tu equipo, que se transmite y como lo vivís alla por donde vais.

Primero tengo que mencionar a unos amigos Julio y Raquel, de Julio Corral Fisioterapia. Ellos fueron los primeros en darme una camiseta y que defendí con satisfacción, aunque ellos no lo considerasen como club. Además es el fisioterapeuta que me ayudó en una lesión grave que tuve, y quien me hace “sufrir”…. Jajajaja!

Ahora si… ¡¡ Velada Runners!¡

Un club de amigos! Un grupo de personas que fue el último empujón de integración personal en el pueblo! Un conjunto de piernas de lujo que devoran kilómetros disfrutando de las carreras! Cada uno de nosotros, es importante para mantener unido y sano el club, y lo demostramos tal como participamos en cada carrera…¡¡¡ Poder sandiero!!!

Un club que ha sido reconocido por el propio Ayuntamiento por su labor deportiva, ya que ha conseguido mediante dos ediciones de la Carrera de La Sandía y sus quedadas de preparación, movilizar a un pueblo entero, vistiendo orgullosos su camiseta de Velada Runners, y atraer numerosos corredores de la comarca. ¡¡En la tercera edición hay que llenar totalmente las calles de Velada de gente y corredores!¡

 

 

¿Atletismo o Running?

Soy de ATLETISMO! Cada vez que tengo que decir zapatilla de running o ropa de running en el trabajo, me da un poco de rabia por el boom comercial que existe…

Pero no podemos ser tan elitistas y sectarios, porque desde que la persona que sale a trotar (que todo el mundo ha empezado así) hasta el atleta profesional, que hace sus entrenamientos serios, alimentan este deporte... Hay que ser respetuoso con todo el mundo!

¿Una carrera que recomendarías a todos los atletas populares para asistir?

De las que tengo experiencia tengo varias y prefiero no excluir alguna, porque todas tienen su encanto, espero decir lo mismo conforme añada más carreras nuevas en mi experiencia pero si tengo que “barrer para casa”… La Carrera de La Sandía de Velada!!! Os esperamos en agosto de 2017 a todos!!!

 

 

Como es el día a día en tu vida, cuando aprovechas para entrenar

El día a día, como todo corredor popular, es poder compaginar de alguna forma el trabajo y tu vida social, con tu ocio deportivo. Suelo entrenar de diario por la tarde – noche, acabando cansado pero contento de completar otro y otro día de satisfacción personal…

Dispones de entrenador, si lo haces di quien es y sino lo tienes te lo planteas en un futuro?

No me he planteado, por ahora, tener entrenador. Investigo, experimento, saco conclusiones y adapto mis entrenamientos.Hay que reconocer, que si te asesora y tutela un profesional del segmento, conseguirás mejores y de forma adecuada esos resultados que quieres. Por eso no descarto alguna ayuda profesional en un futuro…

¿Ese momento que te gustaría vivir en el atletismo?

Momentos dulces que me gustaría vivir en este deporte ya estoy viviendo bastantes amistades, logros personales, etc… ¡¡¡Y seguir teniéndolos!!!

Venga! Lo diré otra vez… Hacer mi primera maratón… Y ya en un futuro algo más alejado… Hacer alguna internacional.

Hace un tiempo entregaste una placa a una tal Sonia Labrado, fue además el día que te conocí, un día de septiembre de 2015 en Malpica de Tajo. ¿Por qué ese reconocimiento? Que significa Sonia Labrado.

Cierto Teko! Nos conocimos en una quedada – entrenamiento solidario en Malpica de Tajo, organizado por Ocio Runners, de la mano de Carlos, y donde nos reunimos bastantes corredores (además de tu y yo) de la talla de Sonia Labrado, David Magán, Lucinio Cañamero, Santi Molina, Samuel de Bikila Club, etc… Para reunir libros solidarios.

La figura de Sonia Labrado fue una grata sorpresa en el evento (sin menospreciar a los demás, jejejejeje!) y el reconocimiento y posterior placa, fue por una humilde y sencilla iniciativa de un club de seguidores de Sonia Labrado, llamado “El Abrelatas”. Esta idea fue elaborada por Carlos, de Ocio Runners, y yo, a raíz de un comentario de ánimo de Facebook a Sonia Labrado, en una de sus crónicas de “Sonia Labrado. Espíritu Atlético”.

¿Quieres que defina a Sonia?

Ay ay ay! Me puedo quedar corto… Pero, qué se puede decir de un cuerpecito que no llega a los 45 kg de ángel pero es tan grande en la pista, en el cross y en el asfalto? Cómo su eterna sonrisa! ¿Y su labor como profesora de atletismo? ¿Y sus resultados y logros con Bikila Club y la Selección de Castilla – La Mancha?

Tengo una foto de mi prima Sandra y ella juntas en una carrera de Olías del Rey, que “se me cae la baba”… No digo más!

 

 

Si crees que se me olvida algo puedes aprovechar para mencionarlo, aquí tienes unas líneas para decir lo que quieras o una despedida para la entrevista o un mensaje a todas esas personas que te siguen en carreras o redes sociales.

¿¿¿ Más palabras de las que he escrito??? A ver si se van a dormir los seguidores de tu blog… Jajajajaja!

A nivel personal, estar constantemente agradecido a este deporte y a todas esas numerosas personas que participan en mi vida, porque disfruto de ello y con todos vosotros! Es una reflexión muy general, pero tan cierta como lo estoy sintiendo.

Entre esas personas estás tú Teko, y enormemente agradecido por esta entrevista. Y que sigan muchas más entrevistas para que tu blog siga seguido por cada vez más gente, teniendo más adeptos a este grandioso deporte.

Como me llaman mis amigos de Velada Runners Soy el “Tío Abrazos”...

Pues me despido dando mucho cariño, besos y abrazos a todos! Jajajajajajaja!

No os olvidéis de seguir dando zapatilla! ;-)

 

ENRIQUE F. PATIÑO

 

Hasta aquí la entrevista de Enrique, espero que os haya gustado y sobre todo y más importante es que no hayais dormido jajaja, esto es broma eh jeje. Que decir de este atleta, ojala hubiera mucha mas personas como él tanto en la vida como en el deporte.

Espero que pronto puedas cumplir tus sueños deportivos tanto en la media como en el maratón, ambos no son empresa fácil pero acaso ¿hay algo fácil para un atleta? mucha suerte, ánimo y espero verte pronto en alguna carrerilla que ya va tocando.

Un abrazo para todos amig@s, nos vemos en una próxima entrevista, carrera o por las calles. Hoy nuestro protagonista fue ENRIQUE F. PATIÑO, gracias por todo.

 

 

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domingo, 27 de noviembre de 2016

Crónica del maratón de Valencia, un maratón de 10

Hola amig@s , como bien sabéis el pasado domingo se celebraba en Valencia una nueva edición de su maratón, este año con la denominación ´´maratón de oro´´. En lo que respecta a mí sería mi 10 maratón y tercero que dispute en esta ciudad que cada año me deja más enamorado por la cantidad de personas que se va a la calle para animar, es impresionante. También cada año más  y más atletas lo que la salida se convierte en un pequeño kaos pero bueno es lo que tiene cuando hay tanta aglomeración.

Aquí os voy a contar lo que viví ese día donde en mi 10 maratón me saldría una carrera de 10, la verdad no estaba en el guión pues mi objetivo sería como siempre acercarme a mis tiempos pasados en la distancia y si puedo mejorar unos segundos pues yo ya soy feliz y si no lo hubiera hecho pues no habría pasado nada pues sumar otro más es el objetivo por encima de todo, son muchos meses preprarándolo, son muchas renuncias, sacrificios…que os voy a contar que vosotros no sepáis.

A las 8:30 de la mañana da comienzo la primera salida del maratón, yo estoy situado en el cajón de las 3 h y 30 minutos por lo que me toca esperar unos minutos para la seguna salida. Hasta ese momento los típicos nervios de la salida aunque he de reconocer que cada vez son menos, como si cada día estuviera mas mentalizado de esta distancia jejej. Hasta el momento de arrancar comparto una agradable conversación con un atleta valenciano que me cuenta sus vivencias en el maratón de Chicago, un saludo a Paco por si casualmente leyeras esta crónica.

Tengo la línea de salida a pocos metros, miro al cielo, saludo a mi gente que desde arriba está como en el palco de honor para disfrutar y sufrir a la vez, siempre mi fuerza en los momentos mas duros y complicados viene desde arriba. ¡¡ Pongo el crono y  nos vamos ¡¡

Los primeros 3 kms no puedo correr mucho, hay  mucha gente, entre tanta llega un hombre empujando a todo el mundo que se iba poniendo en su camino, su motivo era ´´claro´´,  el era élite y ahí no pintaba nada,tenía 63 años según iba gritando menudo desprecio de este atleta al resto. Ya le dijo uno madruga mas abuelo. A mi me dio por reir porque vamos te dan ganas de otra cosa, bueno se me escapó decirle ¡¡payaso¡¡ jajaj.

Primeros kms de gente, de tanteo, de mentarlizarte que ya estás en la carrera donde querías estar de nuevo. Poco a poco el cuerpo va calentándose y miro el reloj pero no me cuadra mucho el resultado, pues parece que las piernas van más rápido de la cuenta aunque tenía la sensación de ir casi parado, era raro. Me despojo la camiseta de algodón que siempre tiro cuando el cuerpo calienta y ahora es cuando realmente empieza el maratón.

Según pasan los kms mi mente se vuelve un poco loca, pues estoy marcando un ritmo que creo que no era acorde a la realidad y de ser real me estoy pasando un poco pues iba marcando 4:45, 4:35 mas o menos por ahí, ya para rematar veo el globo de las 3:30 y miro el reloj y marca 4:20 y dije ahora si ya no tengo dudas me quedao sin reloj, entonces iba marcándome por sensaciones y de ahi hasta la media maratón. Hasta ese momento iba disfrutando mucho, encontrándome además con gente animando y que conocía como esos atletas de HUMANES que fue impresionante como se desgañitaban gritándome o Ricky Pérez atleta de Arenas de San Pedro, fue impresionante y se me saltan las lágrimas, son personas que han ido apareciendo por el blog, encontrándome en unas y otras carreras, el atletismo une muchísimo como podéis ver.

El camino del décimo estaba más que en marcha jejeje. Paso la media y no se si momento antes de pasarla o después me encuentro con atletas de TRAININGREY como Manu y Fran al que nos animamos, pero les digo que voy adelante que me encuentro bien, he de decir que al pasar la media empiezo a pensar que  mi reloj va bien y ya empiezo a fiarme pero hay otra movida creo que me estoy pasando de velocidad pues estoy marcando 4:20 , 4:15 y digo hoy peto la mundial jejeje pero tiré adelante ya la había líado de salir mal pues ya que me pongo me pongo a un todo o nada.

Pasaban los kms y cada vez voy a más y mejor, la cabeza va de lujo, muy concentrado, me venian flases de otros maratones, momentos que he vivido con amigos en otras carreras, la coversación de la noche antes con Angel Luis Fuentes pues me dijo exactamente lo que pasaría en este maratón y yo la verdad casi le di por loco, pero o la gente me conoce muy bien o yo confío poco en mí o un poco de todo a la vez.

Estoy marcando ritmos de 4 minutos raspados y 4:15 de media, pero todo va bien, muy bien la verdad. Paso el globo de las 3:15 y me da cierto vértigo pues en Sevilla lo hice y no fue todo lo bien que me gustaría pero quizás lo vivido allí me aleccionó un poco mas y era un día de jugársela, ya iba adelante. Me encuentro a Francisco Javier Perez, atleta de Puerta de Bisagra, ¿como vas? por su respuesta vi que algo no iba bien, pero bueno pensé que sería ese pequeño bache donde todos pasamos en un maratón. Las piernas me llevaron mas adelante.

Pasado ya los 30 kms ya iba quedando menos, me sigo encontrando con gente animando que grita eso de Teko, esos atletas de Humanes que se vuelven locos gritándome fue muy bonito. Oscar Lalane también lo veo, hablamos un momento y me aconseja que no fuerce mucho, yo se que podía pensar cualquiera al verme que iba pasado de rosca pero iba tan convencido de que iba adelante sin miedo que cada vez me lo iba creyendo más. Últimos kms, quedaban 10, uno por cada maratón que había corrido hasta el momento.

A falta de 3 kms Valencia ya se convierte en apoteosis, tras un par de kms donde bajo un poco el ritmo aquí ya me vengo arriba, empiezo a disfrutar de verdad de que voy hacer algo grande para mí, chocaba las manos con todo el mundo, iba animando al atleta de al lado, iba mirando al cielo y gritando, sabía que no iba a ser un dia mas y como siempre dice Boliche, sería un dia más para la historia.

Último km, miro por todos lados donde se encuentra mi madre pues la tengo que dar las gafas y coger la bandera, la encuentro y hacemos el intercambio. De primeras abrazo la bandera pues ya sabéis que yo solo la uso para estas grandes ocasiones y esta no era una mas, ahora la echo a volar, la despliego y la gente como loca animando ¡¡ si señor ¡¡ viva españa ¡¡ fue impresionante. Tengo la pasarela y ahora si que miro de frente, tengo el 10 a pocos metros y buff se me pasan mil cosas por la cabeza, voy hacer un tiempo que ni en mis mejores sueños lo pensaba pero ahí estaban los números y estos no engañan.

Tiempo final de 3:04:55 sg, paso la meta y  me saludo con un atleta que viene detrás, me abracé con otro, la emoción me puede pues lo de hoy es algo histórico para mí, bajar 20  min mi anterior tiempo aquí, es ponerme el listón muy alto pero bueno aquí queda este resultado para la historia.

Ha sido un finde espectacular, me encontré con mucha gente maja del mundo del atletismo como Fran Gil al que entrevisté en su dia, ese atleta que en un  maratón de Valencia es ayudado por otro a cruzar la meta. También me encontre con Felipe Pérez, todo un crack, un super guerrero que ha superado su carrera más dificil. Siento tener que decir que el resultado de Francisco Javier Pérez  no fue el deseado pues no consiguió llegar pero bueno siempre me quedará los buenos momentos que pasamos antes de la carrera y en otras que nos vemos.

¡¡ GRANDES TODOS ¡¡

                     

Gracias a todos de corazón por el buen trato que me daís, por ser así, no tengo palabras de verdad. Me faltó el ver a mucha gente más pero bueno, es dificil en una ciudad tan grande, con tanta gente, pero siempre nos encontraremos por alguna otra carrera o por las calles jejeje .

¿Y ahora que? pues ahora toca Sevilla, es una decisión que tomé hace unas semanas y voy acompañar a un buen amigo que va hacer su primer maratón, en esta ocasión lo haré con el desde el primer metro hasta el último sea cual sea el tiempo, eso es lo de menos, pero haremos otro día histórico y lleno de emoción. ¡¡ Adiós Valencia y Hola SEVILLA ¡¡

 

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martes, 22 de noviembre de 2016

Jorge Martínez Jeréz, kms a ritmo de PODENCOS

Muy buenas runners, tras Valencia prosigo con las entrevistas dandoos a conocer a mas atletas populares con la idea de que sigamos conociendo poco a poco a uno de tantos que se ponen un dorsal en cualquier carrera. Hoy tengo el gustazo de presentaros a Jorge Martínez atleta de Yepes y que milita en las filas de los PODENCOS un equipo con mucho carisma allá por donde va pues sus integrantes son unos grandes amantes del atletismo y alla por donde van dan un colorido de buen rollo y con mucha ilusión por disfrutar del atletismo y de su gente.

Hablar de Jorge es también mencionar a Miguel Araque pues son como el punto y la í, como zipi y zape es dificil imaginarse una foto sin el uno o sin el otro. Miguel aparecerá en otra ocasión para conocerlo pues también es un atleta y persona a la que merece la pena conocer.

Are you ready??

Participando en diversas carreras de la Provincia, todo un guerrero que cada vez vas a más, ¿Cómo llegas al mundo del atletismo?

Después de practicar durante muchos años el futbol y el pádel, donde me he esforzado al máximo y te das cuenta que no mejoras, y si le añades las lesiones, poco a poco te vas cansando y desanimando. Ahí en donde me pare a pensar, y como siempre me gustaba correr, me puse manos a las obra, y así es como empecé a hacer los primeros kilómetros.

Atleta de Yepes, cuéntanos un poco quien eres, para los que no te conocen y empiecen a familiarizarse un poco contigo.

Lo primero de todo quiero agradecerte esta entrevista, lo que me hace mucha ilusión, mi nombre es Jorge Martínez Jerez y vivo en un pueblo llamado Yepes de Toledo, tengo 35 años y soy operario de fabrica de Noblejas (Florette).

Llevo practicando deporte mucho tiempo, pero lo que se llama atletismo o running llevo practicándolo dos años, donde he practicado desde la distancia de 6 kilómetros hasta la distancia de media maratón, faltándome la distancia de maratón a la cual le tengo mucho respeto.

¿Recuerdas esa primera vez que te pusiste un dorsal y donde fue?

Si, yo creo que el primer día que haces algo, nunca se olvida, la primera carrera fue la nocturna de Toledo en el 2014, bonita y dura carrera, para empezar a correr, donde fui guiado por alguno de los componentes de los Podencos de Yepes, sufriendo como nadie, mientras corría cada kilómetro, pero a la vez me sentía muy orgulloso de lo que estaba haciendo, y aquí empezó todo.

¿Cómo es tu día a día? ¿Cómo compaginas trabajos, entrenos y vida personal?

Mi día a día es un poco programado, por temas de turno de trabajo, pues cuando me toca trabajar de tarde, para hacer los entrenos me toca madrugar. En los días de descanso, aprovecho y realizo las tareas cotidianas, que a algunas veces parece misión imposible cuadrar todo, pero como digo yo, ¡querer es poder¡

¿Running o atletismo?

Yo creo que es una mezcla de las dos, porque yo del atletismo no vivo, pero me lo tomo muy en serio siendo mi propósito siempre mejorar y también algo de running, porque a la vez te diviertes, hacer muchos amigos y lo tienes de hobby.

Tu entrenador es David Carmena, ¿cómo es el antes y el después de la llagada a sus manos?

Lo primero de todo es agradecer a David Carmena, que sin conocerme de nada, me cogió, sin saber ni siquiera quien era y como me llamaba. Le conocí mediante Miguel Araque García, con esto ya me demostró que era una persona sin interés ni compromiso, que lo único que recibe mío, son mis agradecimientos. Hay mucha diferencia del antes y el después, donde el antes corría por correr, sin mejorar mis resultados y el después corro, disfruto, mejoro todos los objetivos donde los voy cumpliendo. Todo esto apenas sin lesionarte, porque el te aconseja como lo debes ir haciendo.

¿Porque un entrenador personal y cual es tu objetivo?

Yo creo que todo atleta, quiere mejorar, pero sino entiendes como va la cosa, creo que llega un momento en el que te quedas estancado, incluso puedes lesionarte y yo como quería mejorar y veía la mejora de Miguel, a quien entrenaba él, le pregunte que si me podía ayudar y David no lo dudó. Mi objetivo es en cada carrera y en cada entreno es mejorar

¿Qué te da este bendito deporte y que te quita?

Este deporte te da muchas cosas y todo beneficio, empezando por estar en forma, sentirte bien, objetivos, beneficios a nivel de salud y sobre todo muchas amistades y amigos. Quitar no te quita nada, lo único que te quita horas de sueño, donde cada día madrugas, con gusto claro, para ir a entrenar o competir.

¿Qué perfil y distancia son tus favoritas, en cual te gustaría mejorar?

Mi distancia favorita es un 10000, me gusta mucho esta distancia, porque es un punto intermedio. El perfil, me gusta más bien llano, no soy muy amigo de las pendientes. Respeto a mejorar, me gustaría mejorar en todo, dado que siempre se puede mejorar.

Es difícil imaginarse una foto donde sales tu y no Miguel Araque, ¿Qué te aporta tu amigo?

Si que es difícil encontrar una foto donde no sale Miguel, ya que vamos junto a casi todas. A Miguel le tengo que dar también las gracias por muchas cosas. El me anima mucho cuando alguna carrera no me sale como pensaba, aportándome mucha seguridad.

¿Algún reto en mente para lo que queda de año o el año 2017?

Si, tengo una cuenta pendiente, para el 2017, es un maratón.

¿Cuál ha sido tu mejor momento vivido en el atletismo y el menos bueno?

Mi mejor momento es que como todos los que corremos, es ver como mejoramos cada semana o cada carrera vas mejorando y vas cumpliendo tus objetivos. Lo menos bueno, esta pregunta es complicada, porque lo peor que te puede pasar, es lesionarte y no poder hacer lo que más te gusta. Esa experiencia, gracias a Dios, no la he vivido.

Hablanos ahora de tu equipo, los Podencos.

Somos un grupo de al menos treinta personas, donde coincidimos muy pocas veces, por motivos de trabajo o de tiempo. Normalmente salimos en grupo, otros salen solos, según los que coincidas, en lo cuales cada uno, entrena sus objetivos o simplemente para mantenerse en forma. Siendo ocho o diez los que nos movemos en los distintos pueblos para correr la carreras populares.

Si pudieras cambiar algo de lo que has vivido en el atletismo, ¿Qué sería?

Cambiaría los precios de las carreras. Algunas carreras los precios son abusivos, no todo el mundo que dispone de recursos económicos para poder ponerse un dorsal las veces que le gustaría.

¿Cómo ves este mundo del atletismo, donde hay mucha amistad, donde todos aportamos nuestro granito de arena? ¿podemos disfrutar aún más?

Llevo poco tiempo en este mundo, pero lo que veo es mucha amistad entre corredores, donde la rivalidad se queda en la meta, es un deporte muy sano y en el que los colaboradores, voluntarios y fotógrafos (Aurelio Gómez, Juan Iniesto, Cristina García, David Gamero, Santi Molina, entre otros), hacen un trabajo espectacular para que todos tengamos un gran recuerdo de cada carrera. Siempre se puede disfrutar más, si se tiene voluntad para ello y en mi opinión existe.

De todos los atletas de la provincia, quien te parece que esta en mejor forma de la provincia, tanto masculino como femenino.

Creo que es pronto para darte un pronostico fiable, pues acaba de empezar la temporada y no sabría yo decirte como valorar el estado de forma de cada atleta.

Ahora te dejo unas líneas para que te despidas de esta entrevista, o si crees que se me paso algo, puedes ponerlo.

Muchas gracias a ti Miguel Teko, por ofrecerme la entrevista, pues me ha hecho mucha ilusión, me ha encantado participar en tu blog para contar mis vivencias con el atletismo. Quiero dar en estás líneas mucho ánimo a un gran atleta que se lesiono y al cual tengo mucha admiración que es David Magán, seguro que pronto le volveremos a ver volar. Bueno runner, un saludo y nos volveremos a ver.

 

Pues hasta aquí la entrevista de Jorge Martínez Jeréz, espero que os haya gustado y bueno si lo veis en cualquier carrera no dudeis en acercaros a el pues es una gra persona y merece la pena conocer. En el 2017 va hacer un maratón, yo se cual es pero no seré yo quien lo desvele pues eso forma parte de él. Lo importante es que ha dado el paso y va afrontarlo con mucha ilusión y se que lo va hacer bien pues por correr no será.

Desde aquí mucha fuerza para esos entrenamientos, mucha salud y kms amigo

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lunes, 7 de noviembre de 2016

David Carmena, en primera persona.

Buenas tardes familia, como lo prometido es deuda pues aquí estoy para daros a conocer a todo un crack del atletismo toledano, a todo un señor de los kms como bien dije en Facebook, a un alumno dispuesto aprender cada día de este mundo de las zancadas como también de enseñar y dar su mejor consejo a unos atleas que tienen ilusión de crecer y de superarse. Pues sí amig@s David Carmena está aquí y es un orgullo para mí poder entrevistarlo aunque él ha participado en este blog en alguna ocasion como en la entrevista sobre el reto de Jesús López que hizo en ese grito a la esperanza por su sobrino Diego.

A David Carmena solamente lo he visto una vez en mi vida, esta vez fue en la carrera nocturna de los Gamusinos en la localidad vecina a la mía de Gálvez. Aquí hablando de la carrera y demás empezó a felicitarme por el blog, por la entrevista de un tal Mariano Velasco, aqui en toledo también un atleta de los románticos, de los que corren mas con el corazón que con la cabeza y al que mando un saludo pues ha demostrado ser todo un señor y reconocer errores para seguir evolucionando como persona. Como he mencionado antes David y yo hablamos antes de la carrera del blog, de las entrevistas y bueno a mi me da mucho palo cuando alguien me alaba y más en persona pero es de agradecer pues llena mucho y saber que estás aquí delante de la pantalla para intentar robaros un tiempo de vuestros quehaceres, problemas o inquietudes para hablaros de nuestro mundo y haceros olvidar por un momento de unas cosas para poner una sonrisa y llenar ese espacio que dedicais a este pequeño rinconcito de atletismo.

También he de deciros de esta persona que en algunos momentos que he tenido de bajón bien por temas personales, bien por las dudas que alguna vez he tenido de seguir o no con esta página y no por nada sino por el tiempo que se va y que no vuelve, hay  mucho que hacer y poco tiempo para ello pero él y muchos de vosotros me habéis abrazado, escuchado, animado y por eso sigo aquí con la mejor sonrisa y también con emoción pues nunca pensé que después de casi 400 publicaciones pudiera seguir y esto es en parte por todos vosotros que me empujais. Tú, amigo David has tenido también mucho que ver pues te has portado conmigo como un verdadero amigo y aunque se que pensarás que quizás no es para tanto yo te aseguro que si y por eso esta gran introducción porque te la mereces aunque tu eres aún mas grande y por eso he querido que tu también participaras en primera persona en forma de entrevista, gracias Carmena.

Para aquellos que no te conocen cuéntanos un poco quien es David carmena.

Hola Miguel, lo primero mucha gracias por la gran labor que realizas, dando a conocer las historias de las personas, creo que es un trabajo de altura, lucrándote únicamente con el cariño de los demás.

Eso es fácil de definir, David Carmena es una persona humilde, trabajadora y ambiciosa, de culo inquieto.

Atleta y también entrenador, como llegas al atletismo, como son esos primeras zancadas.

Muy buena pregunta, pues es una larga historia llena de emociones para mi. Fíjate como empieza todo esto, en el año 1989, empiezo a correr mi primera carrera en el circuito de Cross, que se celebraba en el futuro hospital de Toledo y con muy buen resultado, pasando por las manos de alguien muy querido por mi, como es Aurelio Gómez Castro y con el que estuve algún tiempo, aprendiendo mucho. Pero claro, todo el mundo juega al futbol y decido no ser menos, dejando el atletismo para hacer lo que mis amigos. Ya en el año 2013 retomo el atletismo, puesto que el deporte que practicaba (Pentatlón), tenía una prueba de Cross y David Solís, se encarga de ponerme bastante competitivo en esa prueba, tal es el punto que conseguimos ser plata por equipos en el campeonato de España. En 2014 conozco a Iván Galán, por medio de David y comienzo a entrenar con él, logrando por segundo año consecutivo otra plata en el campeonato mencionado y decidimos que lo mejor es participar en las carreras populares para mantener el nivel competitivo, de cara al campeonato de España de Pentatlón.

Como disfrutas más entrenando para ti o hacer las veces de entrenador.

Esta es una respuesta difícil de responder Miguel, pues me aporta mucha satisfacción ambas ideas, pero como pides que me moje, lo voy a hacer. Creo que disfruto más cuando veo a uno de mis amigos que yo entreno, disfrutando en cada carrera, en cada entrenamiento, en concreto con su evolución. Cuando me cuentan sus resultados con alegría, siempre disfruto más que si fuera mío.

Por desgracia las lesiones se acordaron de ti quizás más de la cuenta, ahora mismo físicamente como estas

Ya sabes que a veces vienen momentos que no puedes entrenar, pero lo importante es saber sacar el lado positivo. Ahora me encuentro en un gran estado de forma, poquito a poco vamos progresando, con lo que Iván me va contando. Ahora mismo no nos planteamos correr ninguna carrera, Iván me pide que entrene fuerte un tiempo, sin prisas para volver a competir.

 ¿Como te describes como atleta?

Es una buena pregunta Miguel, pues nunca lo he pensado, pero puestos a contar mi historia, diría que soy un atleta que le gusta ser completo, no solo correr, sino montar en bici, nadar, gimnasio, un todoterreno. Tengo buena capacidad de sufrimiento, adquirida en uno de mis antiguos trabajos, que me permite dar el 200 por 100 en cada entrenamiento y carrera, pero nunca pienso en tiempos, sino en dar el máximo y encontrarme satisfecho.

¿Tu distancia favorita? ¿Te gustaría mejorar en alguna o superficie?

Yo siempre he sido amante de las distancias cortas, tengo mi mejor marca en 1000, en 2.40.

Llevo bastante tiempo trabajando en el 10000 metros, pero como bien has indicado antes, con algunos parones, pero ahora va por buen camino la cosa.

¿Como ves este mundo de running o atletismo donde cada vez somos más, donde cada vez hay más y más carreras. ¿Es bueno? ¿Es un deporte que crece o un negocio que parará?

Me encanta que me hagas esta pregunta. En mi opinión no están bien planificadas las carreras populares, porque pienso que a veces se olvida ese concepto de popular. Digo esto, porque no veo que se de importancia a los atletas que llegan los últimos o después de los 15 primeros, hoy en día una persona corre a 4:15 y se piensa que eso no es nada. Creo que es importante diseñar las carreras para todos los públicos, como puede ocurrir, que haya carreras en algún pueblo de 10 kilómetros, en el cual va a haber poca participación y mucha diferencia de los primeros con respecto a los últimos, eso hace perder la atracción de muchos atletas populares, que ni siquiera saben si pueden terminar esa distancia.

Yo pienso siempre que cuanto más gente haya en este deporte mejor.

El deporte siempre lleva aparejado un negocio, pues hay gente que ha estudiado o tiene tiendas y vive de el, creo que eso no es malo, todo lo contrario, es ideal que haya entrenadores que asesoren a los atletas populares, pues ayudará a mejorar y sobre todo a no tener lesiones. Lo que veo desmesurado, que no se planifique un calendario de carreras populares, por ejemplo de la provincia de Toledo, en el que no hay 5 ó 6 carreras por fin de semana, en menos de 20 ó 30 kilómetros a la redonda, disparándose los precios para poder participar. Para mi esto si se podía evitar y poner un precio estándar, beneficiando a las personas que no tienen trabajo, para que por lo menos puedan despegar la cabeza, conociendo a más personas, en un gran ambiente como es el de las carreras populares.

¿De todos los atletas de elite de la provincia que tenemos para ti quien es el que mejor nivel esta?

Esa pregunta tiene fácil respuesta para mi, pues como bien sabes, a parte de mi entrenador, es uno de mis mejores amigos, al cual le tengo un cariño especial, sin duda Iván Galán, que personalmente se que se encuentra en un gran estado de forma.

¿Como dije antes eres también entrenador y llevas algunos atletas. Como se despierta esa otra vocación?

Mira Miguel, esta vocación viene de lejos, pues desde que tenía 18 años, he estado trabajando en gimnasios dando clases y preparando a opositores para sus pruebas físicas, pero en el atletismo nace de salir a correr con mi hermano (Carlos) y David Arellano, hablando con ellos, empiezo a prepararlos para las carreras populares, dándonos cuenta que tienen una gran mejora. De esta manera se une Alberto Sánchez, Óscar, Juan Carlos y posteriormente otros componentes, creando Corredores Imperial, un grupo de amigos que disfruta corriendo, luego se han ido uniendo más. Yo preparo a los Corredores Imperial y a varios amigos fuera de la provincia de Toledo, sin olvidarme de Miguel y Jorge, que aunque son Podencos, comparten equipo con el nuestro. Pero quiero dejar claro, que yo no me dedico a esto profesionalmente y el único lucro que saco y para mí es bastante, es las ilusiones que me transmiten.

¿Si alguien quiere ponerse en contacto contigo como puede hacerlo?

Es muy fácil, en el Facebook de Corredores Imperial, el cual le tengo un poco abandonado, pero quiero empezar a publicar cosillas.

¿Crees que todo el mundo puede llegar a su meta?

No solo lo creo, sino que lo se con certeza. Yo siempre me he puesto metas difíciles en mi vida y hasta ahora, gracias a Dios y a mi esfuerzo, las he conseguido todas. Creo que cuando no se llega, es cuestión de motivación. Es muy importante desear con fuerzas lo que quieres conseguir, estar convencido de ello, pues a la mínima duda, pinchas seguro y hay que tener claro que habrá caídas en el camino, pero lo importante es levantarte en tu ascensión a la meta, porque ya llevarás un largo camino recorrido.

Os voy a decir una frase que escuche una vez a Román en su carrera homenaje, para mi es parte de mi vida. COMIENZA HACIENDO LO NECESARIO, PARA PODER COMPLETAR LO POSIBLE Y DE REPENTE, TE ENCONTRARÁS HACIENDO LO IMPOSIBLE.

Si crees que se me olvida algo puedes ponerlo o si quieres despedirte de los seguidores es el momento

Por último, antes de despedirme de ti Miguel, quería decir a los atletas populares, que no olviden que esto es un deporte popular, en el cual no tienen ninguna obligación, pero si un gran derecho, como es disfrutar.

También que valoren a todos los niveles, tanto los primeros como los últimos, pues a veces el esfuerzo de los últimos es mayor que el de los primeros.

Y por último soñar es bonito, pero no te pongas sueños que no puedas conseguir, pues te generarán frustración, pero si metas difíciles que te aportarán ilusión.

De nuevo Miguel, muchas gracias por tu labor, creo que es muy buena, también por darme la oportunidad de poder dar a conocer parte de mi vida.

Aquí termina la entrevista de David Carmena, espero que haya sido de vuestro agrado. Creo que es todo un ejemplo para nosotros, un gran atleta humilde, sincero, con ganas de hablar y de contar las verdades como son sin poner el grito en el cielo pero con las ganas del consenso para que este deporte como los atletas siga evolucionando para bien. Muchas gracias una vez más por haberme dejado entrevistarte, esta es tu casa, lo sabes y te espero pronto.

Gran foto donde sobran las palabras, grande David, no cambies, mucha suerte y nos vemos pronto por las calles, entre kms o donde mandes.

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martes, 1 de noviembre de 2016

Crónica carrera nocturna de Toledo 2016

No era una carrera más, era una carrera para desconectar y disfrutar, la verdad es que lo hice y de que manera. Volvía a esta carrera unos cuantos años después, con muchos cambios tanto en el recorrido como en el número de participantes.

He de reconocer que me gustó mucho esta carrera pero siempre llevaré presente aquellas primeras ediciones donde todo se hacía por el casco viejo, con mucha menos gente, todo más familiar como la carrera del corpus, ahora parece la sansilvestre segunda parte. Pero bueno los tiempos cambian, por suerte el atletismo no para de crecer y todo lo que sea más gente será recaudar más dinero por esta causa que nos reunió a unos 2.000 atletas aproximadamente. Enhorabuena a Rubén por la gran organización ante un evento muy dificil de hacer y donde seguramente le ofrezcan más trabas que ayudas, enhorabuena de verdad.

Como he dicho antes esta carrera no la tenía prevista disputar a tope por muchas razones, la primera es el cansancio acumulado durante toda la semana, aparte ese mismo sábado también curré, iba muy cargado de piernas, mucho cansancio y tomé la mejor decisión a priori. Otra razón que tenía era que el maratón de Valencia está mas cerca cada vez, este recorrido es muy lesivo y después de tener salud acompañada de buenos kms no quiero arriesgar nada. Otra razón de peso es que el recorrido era muy duro para hacerlo a tope y si añado las otras dos razones pues que mejor que disfrutar entre tanta gente, pero tuve un error importante para ello y fue calentar en la zona delantera donde reconocía a muchos atletas, donde muchos venian a saludarme y me quedaba con ellos, también coincidí con muchos compañeros de mi equipo los Runners San Miguel y bueno cuando me di cuenta ya no podía pasar al final de la carrera porque solamente quedaban dos o tres minutos para tomar la salida.

La serpiente multicolor estaba preparada para la salida, los nervios a flor de piel para unos, para otros iba a ser una carrera más pero no sabía la que me esperaba.

A las 20:30 se dio la salida y como una flecha salimos todos, rápidamente tenía un hueco para correr bien, delante llevaba a mi amigo Boliche al que con la voz le paraba, ¡¡ que te embalas y mañana tienes carrera ¡¡. Rápidamente se apartaba a un lado y encontré un camino donde no llevaba nadie delante, espacio que invitaba a las piernas correr y estas respondieron cogiendo rápidamente un buen ritmillo, no mi ritmo de carrera porque no quería darlo todo pero si un ritmo donde ya no pensaba en cumplir el trámite sino en ir adelante. Según adelantaba corredores iba saludando a unos y otros, recibía mucho ánimo por parte de ellos como de la gente que animaba.

A lo lejos veo a mi compañera de equipo Ana del Cerro y decido apretar un poco para llegar a ella, cuando llegué a ella decidí quedarme a su lado y acompañarla aunque ella me animaba a que siguiera adelante pero en el primer momento dije que me quedaba ahí y ahí me quedé. Por el paseo de la Vega enfervorecido gritando  su nombre, eso da muchas alas para afrontar lo más complicado.

No muy lejos de nosotros a unos 200 m iban Vanesa Veiga y Esther del Fresno, no muy lejos y a la vez con distancia porque ellas también corren mucho y había que recuperar pero bueno se lo comento a mi compañera que van ahí y que podemos coger su zancada. Llegamos al Puente San Martín y digamos que aquí comienza lo serio y lo duro aunque tenemos  a Vanesa Veiga cada vez más cerca. Ana me dice que es imposible llegar a ella y como la dije en ese momento, no hay nada imposible, nosotros a nuestro ritmo y ya veremos. En una de las cuestas llegamos a Vanesa, esta no para de animar a Ana en ese breve momento de cruce, fue un bonito gesto por parte de la gallega y a la vez tan toledana.

Para Ana ese momento tuvo que ser de subidón pues en ese momento se colocaba en tercera posición de la general y teniendo también a Esther del Fresno relativamente cerca, una persona del público nos gritaba ¡¡8 segundos y la tienes ¡¡. Seguimos con humildad, la teníamos ahí, ella no nos veia pero a la vez ese desgaste que supondría el ir a ella lo podríamos acusar en el casco y seguimos ahí. La gente seguía gritando su nombre ¡¡ vamos Ana ¡¡ también me gritaban a mi ¡¡ ese tek0¡¡ fueron momentos muy bonitos pues en ese km quizás Ana iba acusando el gran desgaste que estaba haciendo pero no paraba de animarla al igual que la gente.

Sabiamos que la segunda plaza era imposible, ya no veíamos a Esther pero la tercera plaza era oro para mi compañera, ya lo teníamos ahí, la zona de comercios, ¡¡ es tuya la tercera plaza ¡¡ ví muy contenta a esta pedazo de mujer y de atleta, la cogí de la mano y entramos juntos por el arco de llegada,  ¡¡¡ grande ANAA ¡¡¡

He vivido muchos momentos en estos 10 años de atletismo, de carreras, de superación, de tantas cosas pero sin duda esta carrera la llevaré en uno de esos grandes momentos junto con lo vivido con Ana del Cerro y también por supuesto por la gente que gritaba mi nombre, para mi eso es mucho pues yo no soy un atleta de nivel, ni soy top ten, ni tantas cosas que me diferencia con todos estos galgos y galgas que no corren sino vuelan jejeje. Emocionado porque no puedo expresar como quisiera lo que viví esta noche mágica del 22 de Octubre.

Ahora me queda la carrera más importante en estos meses el maratón de Valencia, será también mi 10 maratón en mi 10 años corriendo, espero que el resultado sea también de 10 que no será otro que disfrutar, sin marcas ni nada, quiero volver a esas sensaciones de Sevilla 2015 y Madrid donde empecé relativamente ahorrando energía y donde acabé corriendo muy fuerte, quiero disfrutar, quiero llegar y si en ese momento veo que alguien necesita una mano o un algo me quedaré, me da igual el tiempo, quiero llegar, disfrutar y no solo por mí sino también por los demás.

Nos vemos pronto amig@s y gracias por todo el cariño que me dais por las redes sociales y en persona.  Nunca dejeis de correr,  tampoco de disfrutar, ni de ilusionaros, el atletismo es ese estado donde la realidad supera muchas veces a lo soñado.

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domingo, 23 de octubre de 2016

Estela Navascués, entrevista Post Juegos Olímpicos Río ´16

Antes de los Juegos Olímpicos de Río despedía en este blog a una atleta que nos representaría en esa ilusión que es para cualquier deportista participar en una cita tan importante como unas olimpiadas. A la vuelta de esta cita os emplazaba para asistir a la entrevista post olimpiadas para saber un poco que vivió y sintió. Se que muchos os viene a la cabeza el nombre de Estela Navascués, pues sí, una vez más Estela ha querido asistir en este blog contarnos como ha vivido esta cita olímpica.

Una vez acabado los juegos de Río ahora comienza una nueva temporada para ti, ¿Que tal has empezado esos entrenamientos post juegos olímpicos?

Bueno ya han pasado varios meses de aquellos juegos. Me ha dado tiempo de descansar, recuperarme coger ganas y empezar de nuevo los entrenamientos. He comenzado con ganas aunque termine bastante agitada después de tres preparaciones de maratón en un año.

Ahora si te parece volvemos a Rio, los días previos a la prueba de maratón del 14 de agosto que tal fue el estar allí, que recuerdo tienes de la villa olímpica, como es ese sitio, cuéntanos un poquito.

Hablar de los JJOO es lo mejor que me ha podido pasar en mi carrera deportiva, recuerdos muy bonitos vividos diariamente desde el primer día que aterrice allí. Los días previos eran días de muchas emociones empezando con el viaje y la  inauguración. 

¿Participaste con el resto de atletas españolas el dia del comienzo de los juegos? Si lo hiciste que sentiste en ese momento?

Si claro, Mucha emoción.

Una vez llegada a Brasil como vives el día a día, ¿como planteas cada entreno?¿ La humedad era tan axfisiante?

El día a día era como la rutina diaria en España, descansar lo máximo posible, comer bien y seguir con los entrenamientos planificados solo que aguantando mucho calor y mucha humedad que llegaba a ser bastante sofocante

Momentos antes de salir a correr ¿Qué sensaciones tienes? ¿Preveías que iba a ser tan duro?

Las sensaciones eran de emoción, ganas y nerviosismo a la vez. Estar en la línea de salida con las mejores atletas del mundo no se vive todos los días.

Una vez comenzada la carrera y hasta ese km 23 donde pusiste pie a tierra si mal no recuerdo ¿cómo fue la carera para ti hasta ese momento?

La carrera iba planificada tal y como teníamos pensado, solamente que la maratón es una prueba “puñetera” y se unió a ese calor que no estoy acostumbrada, mi cuerpo no lo aguanto y el goles de calor vino cuando menos me iba a imaginar.

Aparte de la climatología ¿Pudo influir algun otro factor para que se sufriera tanto?

No simplemente calor y humedad

Una vez terminado todo has vuelto a entrenar, en la media maratón de Burgos quedaste segunda clasificada detrás de Jimena Martín. ¿Que sensaciones te produjo esta carrera?

Bueno había pasado mes y medio desde los JJOO y no había entrenado nada. Necesitaba descansar, pero al organizarla Abel mi entrenador no podía decir que no a la cita. Las sensaciones no fueron buenas como se nota cuando no se está en forma pero hay que saber cuando y en que carreras hay que dar el do de pecho y cuales no. Siempre no se puede estar en la cima.

Hace unos días has estado en Valencia con el equipo de Cárnicas Serrano. Como ha sido esta experiencia para ti con ellos y como fue el entreno.

Me lo pasé genial y disfrute mucho con todos sus atletas. Gente muy entregada y trabajadora que se retan a sí mismos para conseguir sus objetivos.

De aquí a fin de año ¿Que tienes marcado en el calendario? ¿Para cuando un nuevo y excitante reto?

Tengo varias carreras y objetivos interesantes, pero paciencia y a seguir entrenando. Hay que coger bien la forma y estar el día D y la hora H para que salga  todo el trabajo entrenado.

Supongo que habrás recibido cientos de mensajes en este tiempo, muchos para darte ánimos, para felicitarte, un poco de todo supongo. Ahora es el momento para que te dirijas a todos tus seguidores y regales unas palabras.

Los mensajes de ánimo son los que me hacen seguir para adelante.  Dar gracias a tanta gente...a mis seguidores y amig@s por ese apoyo incondicional. Gracias a ti también por la entrevista, un placer.

Estela Navascués

 

Estela Navascués, una vez más, una vez mas que robo de su tiempo para dirigierme a vosotros a la que agradezco enormemente su buen acogida a esta página, su interés y el ser partícipe de su confianza y a la vez hacer un poco de confesionario y mostraros lo que vivió una atleta de élite en el sueño de los sueños de un deportista, unos JUEGOS OLÍMPICOS.

Salud y kms amg@s, nos vemos en la próxima.

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