Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos
mi proximo reto es...
Maratón SEVILLA

miércoles, 11 de enero de 2017

San silvestre Nambroca y San silvestre toledana, un 31 diciembre diferente

Hola amig@s Runners ¿¿Cómo lo llevais??. Aunque con un poco de retraso aqui estoy para contaros un poco como fueron mis dos san silvestres el pasado 31 de diciembre en Nambroca por la mañana y por la tarde en Toledo. Fue un día muy bonito lleno de kms, de esfuerzo pero también de disfrutar, de no pensar en ritmos ni en nada que no tuviera que ver con la exigencia que normalmente me pongo y encima con varios integrantes de los Runners San Miguel. Ahora os lo voy contando poco a poco jejej.

Por la mañana estuve en Nambroca con Justo, Jessica, Javi y Boliche. La idea que tenia en esta carrera era la de dar el máximo, intentar correr lo más posible y hacer una gran carrera ya que por la tarde iba a ser de disfrute y diversión para despedir el año como se merece ya que ha sido un año muy intenso, duro pero a la vez positivo tanto laboralmente como deportivamente.

Nambroca era una carrera rompe-piernas totalmente, aparentemente sería plana pues no conocía nada de desnivel pero me dijo mi tio antes de empezar que la sacan por fuera del pueblo y había una subida dura aunque sin duda la gran dificultad con la que nos encontraríamos los atletas era el frío.

Reencontrandome con otros atletas como mi ´´primo´´ Chechu Lungarán, Pablo, Fran,Francisco Jose Pérez, los hermanos Romero – Funchal etc. Todo estaba preparado para la salida, asique no hay mas que salir a correr y dar todo lo máximo.

Como siempre mis primeros metros me cuesta arrancar, necesito salir poco a poco para ir cogiendo mi mejor ritmo. Poco a poco nos vamos alejando del pueblo y tras ir superando algunos atletas me quedo solo intentando dar caza a un grupo de varios corredores. El frío, el recorrido y la soledad eran tres cosas que no venian bien a esta carrera pero bueno las sensaciones eran buenas pese a que no podía bajar de 3:50 – 4:00, el frio cortaba que no veas. Antes de la famosa subida di caza a varios atletas y ya por delante iba Pablo y Roberto. Pese a que no iban muy lejos era una distancia suficiente para no cogerles pese a que di todo por hacerlo. Cuando vi que quedaba 1 km renuncié a esta lucha pues no servía de nada forzar, no quedaba distancia y ellos estaban haciendo una gran carrera. El objetivo hasta el final era aguantar y llegar con honor. Finalmente quedé 7º de la general, se que algunas personas piensan que no había nivel apenas que no se que o no se cuantos pero siempre hay que correr para ocupar una plaza de consideración.

Sin duda lo mejor de la mañana fue disfrutar del ambiente runner, disfrutar con la gente del equipo que se desplazó hasta este pueblo colindante con la ciudad imperial y por supuesto el reencontrarme con varios familiares que viven aquí.

Después de esta carrera Boliche y yo nos fuimos a comer a Toledo, aquí tendríamos en no mucho la San Silvestre toledana, una carrera que nuevamente batiría records de corredores con unos 5.500 atletas más otros tantos que lo harían sin dorsal. He de reconocer que para mí este año la única motivación que tenía en esta carrera era el hacerla con Boliche y Sergio García pues sino carece de interés, no se la verdad estoy bastante desencantado con todo lo que rodea a esta carrera y añoro bastantes alguna edición pasada donde éramos menos y se podía correr mejor pero bueno ya sabéis cuantos mas somos pues mas todo…

Como Pedro por su casa así íbamos dando un paseo Boliche y yo por la zona de Salida, en esta foto que vais a ver ahora es lo más cerca que estaríamos de la prímera línea pues este año nos pondríamos detrás para disfrutarlo de otra manera.

Poco a poco llegarían el resto de atletas para dar color y calor a la carrera. Una vez llegados los compañeros de los RUNNERS SAN MIGUEL nos fuimos con ellos y así hasta el comienzo de la carrera. En esta ocasión correríamos Boliche, Sergio García, quien les escribe y mi compañera de las grandes ocasiones ,la bandera de España. El hecho de sacarla en este día no fue otro que el de engrandecer aún más la compañía que llevaría en esta carrera, el hecho de pasarlo bien, de disfrutar, y porque no de presumir de nuestra bandera pese a que por una zona se escucharon alguna tonteria que mejor ni hacer caso, lo importante es que Toledo rugió a nuestro paso.

Las 18 h estaban a punto de caramelo, y a esta hora daría comienzo la carrera. Salimos en la segunda salida y bueno la primera dificultad fue a los pocos metros con un maravilloso embudo donde nos tuvimos que parar. El primer km se nos fue una minutada con contínuas paradas y arrancadas pero como dije en alguna ocasión no os preocupéis, el año que viene seremos 1000 atletas más asique correremos ´´mejor´´.

En ningún momento paramos de reir, de hacer bromas y de animar tanto atletas como a personas que reconocíamos entre los asistentes. Hacía el km 3 mas o menos lanzamos la bandera al aire y de ahí hasta el final íbamos con ella en alza o como mejor podíamos pues la cantidad de atletas pues nos era dificil poder manejarla a nuestro antojo pero ya no la bajariamos hasta llegar a meta.

En el camino muchos atletas amigos como Ana Cenamor, Capi Tejeiro que por cierto nos hizo esta foto, Aurelio Gómez Castro, Alfonso… fue muy bonito el ir saludando a la gente conocida.

La gente animaba y gritaba en honor a su país, fue momentos bonitos de mucha fuerza y de emoción pues si somos españoles porque no vamos a poder disfrutar de lo nuestro. Pues así hasta el final disfrutando y haciendo bromas entre Sergio, Boliche y yo.

Cuando llegamos a la plaza de toros nos fundimos en un gran abrazo los tres y por muchos años más teniendo salud y poder cerrar el año con la gente que quieres y de la mejor manera que lo disfrutas.

No fue un día más, fue el último año del 2016, fueron dos carreras separadas por muy pocas horas pero en definitiva cerrando el año como mas me gusta y mejor se corriendo.

Ahora por delante un nuevo año lleno de retos, de querer mejorar más si puede ser pero siempre lo más importante es disfrutar y pasarlo bien con los demás atletas porque este deporte es para eso para disfrutar.

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

domingo, 8 de enero de 2017

David Martínez, un atleta muy popular

Buenos días amig@s, ¿Cómo vais? Pues como lo prometido es deuda aquí os voy a dejar la tercera entrevista en tres días. El primer día fue para el atleta talaverano Diego López, ayer publiqué la entrevista de Dani Carrillo y su reto solidario que abarcará todo este 2017 cuyos beneficios serán para AFANION. Hoy y para cerrar esta semana os dejo la entrevista de David Martínez.

David todo un luchador incansable cada día, luchando por sus sueños e ilusiones en este maravilloso mundo del atletismo nos cuenta como fueron sus comienzos, como ha ido evolucionando y como ha terminado este año 2016. En este 2016 se le ha podido ver en numerosas carreras populares, muchas de ellas en nuestros pueblos toledanos. Aquí os dejo con su entrevista, todo un gladiador del asfalto, espero que os guste.

¡¡ Comenzamos ¡¡

Bienvenido al blog David, aunque eres un atleta conocido de las carreras populares quizás haya gente que no te conoce demasiado aunque te haya visto. Cuéntanos un poco asi a modo de presentación un poco de ti.

Me siento como un atleta popular más, me encanta compartir momentos y entrenos con todo tipo de gente y amante de las carreras populares, no por los puestos en ellas si no por estar rodeado de atletas populares de los cuales yo me considero uno más

Como nace en ti el atletismo, ¿Recuerdas como fueron tus comienzos?

Desde pequeñito apuntado en el club de atletismo de Villaviciosa de Odon, no todo sería fútbol lo que se respiraba antigüamente, si no que nos reflejábamos en este tipo de deporte ,acudíamos los 3 hermanos 3 días a la semana a entrenar e íbamos a carreras juntos.

Y tu primera carrera, la recuerdas

Creo recordar que fue Villalba el cross hace ya 20-21 años

Cual es tu distancia preferida y en cual te gustaría mejorar

Me encanta el 10000 m es la prueba donde puedo controlar ritmos de principio a fin y mi coco está preparado para este tipo de distancia ya que me pegué muchas leches y de eso aprendí a manejar de principio a fin esta prueba aunque siempre con mucho respeto. Lo de las leguas y 5000 m no se me da mal pero no me coló por las venas como los 10 km en ruta.

¿Y la superficie donde mejor te desenvuelves? Asfalto, pista, camino…

Asfalto sin ninguna duda y distancias cortas en tar tan

Dispones de entrenador o te programas tus propios entrenos

Llevo muchos años al lado de mi hermano viviendo toda su carrera deportiva en la cual he aprendido mucho pero no obstante mis cargas (series ) me las marca mi hermano Chema.

Tu apellido Martinez, seguro que a muchas personas lo asocian rápidamente a un atleta muy conocido por todos como Chema. Es bonito que digan que eres hermano de o a veces incomoda un poco.

Para mí chema a lo cual refiere como atleta profesional no le considero mi hermano si no un ídolo en el cual me he querido ver reflejado toda la vida.

Antes hice referencia a tu hermano Chema pero no me quiero olvidar de tu hermano Javier, otro Martinez, otra bala. ¿Cómo son esos entrenamientos cuando quedan los Martinez?

Se puede apreciar cuando Chema cuelga vídeos,son entrenos muy duros difíciles pero lo q conlleva a todo ese sufrimientos es la mejoría que notas con este tipo de entrenos de cara a la competición.

Acaba de terminar el año 2016, como valoras tu participación en las carreras populares, ¿Contento por los resultados?

Aparte de los resultados lo que valoro es el estado y momento de forma en el que me encuentro, en el que soy capaz de sacar lo mejor de mí y poder disputar carreras con atletas populares de primer nivel, no de luchar con ellos pero si estar cerquita.

¿Cuál ha sido esa carrera donde más has disfrutado durante este año?

Sin ninguna duda las aficiones y la San silvestre Vallecana, ésta última pasando el 5k en 15:30 y subiendo la albufera como un cohete no como en años anteriores donde llegaba muerto a la cuesta.

No me quiero olvidar de tu Sansilvestre vallecana donde te has salido quedando en la posición 12 de 45.000 atletas, aparte superando tu mejor registro en 1:50. Como viviste esta carrera.

Pues como si fuera la primera con los nervios de siempre pero pensando que los ritmos a los que tengo que ir los controlo y que no puedo perder la calma en ningún momento de la carrera y saber dónde tengo que estar para no reventar

¿Y esa carrera que nos recomendarías para asistir?

Sin ninguna duda el 10k de Castellón circuito llano a nivel del mar y con solo 13 giros

¿Hasta donde te gustaría llegar en el atletismo?

Hasta donde pueda, pero disfrutando de la manera que lo hago, si pierdo esta bonita ilusión y ganas por las que me motivo para entrenar día a día entonces hay se terminará todo, hasta entonces a seguir aprendiendo y compartir momentos con la gente popular que para mí es lo más bonito

Que es lo mas importante de este deporte para ti

La gente sin ninguna duda

El 2017 entró en escena,como preparas este año, ¿Algún reto marcado en color rojo?

Muchos pero no quiero lanzar campanas al vuelo ,tocar 30 min en 10km por ejemplo

¿Algunas carreras donde poder verte en estas primeras semanas de enero?

De momento Yuncler o Casarrubios y como decía Luis Aragones semana a semana

29 de abril de 2017 es una cita que los amantes de la distancia de los 10.000 m tienen en Castellón, aparte apareces en el cartel de la prueba junto a tu hermano Javier. ¿Por qué imagen de esta carrera? o teneis algo que ver con el record de esta prueba que es de 28 min 56 sg.

Bueno el organizador está cansado de llevar atletas de primer nivel y quiere apostar por el atletismo popular y por eso nos han ofrecido ser la imagen y gustosamente y humildemente aceptamos

Que tiene esta carrera para ser el 10 k mas rápido.

Circuito llano a nivel del mar con solo 13 giros y aparte de la carrera el finde que te pasas en Castellón disfrutando de la playa, paella…no solo es correr y aparte el poder estar en un hotel con todos los atletas presentes en esta edición

Como es tu dia a día, como compaginas trabajo con entrenamientos.

Duro muy duro pero me encanta. Trabajo de 7:00 a 15:00 me levanto a las 6:00 y a las 17:00 entreno todos los días lo hago tan pronto para poder Luego prestar el tiempo a mi pequeño LUCA

Para poner fin a esta entrevista si crees que se me ha olvidado algo y quieres poner es tu momento. O si quieres poner una despedida antes de llegar a meta.

Pues si, me encanta que me hayas hecho esta entrevista y que humildemente guste y a toda la gente que se inicia en el Running solo una cosa "NUNCA PERDÁIS LA ILUSIÓN DE SOÑAR"#putotope

 

DAVID MARTÍNEZ FERNÁNDEZ

Como habéis podido ver es todo un guerrero, como diria mi tatuador Jose todo un warrior jeje. Todo a base de esfuerzos, sacrificios se llega a tener su recompensa. Todo es cuestión de tiempo, por suerte en este deporte todo se consigue así y no hay mentiras ni suerte pues los kms siempre son juez de excepción en toda carrera en la que participes. Espero que os haya gustado y os sirva de ejemplo para el futuro. Como bien dice David…

´´NUNCA PERDÁIS LA ILUSIÓN DE SOÑAR´´

sigue tu ritmo y llegarás a tu  meta. blog de tek0

 

sábado, 7 de enero de 2017

Dani Carrillo, 7 victorias 1 derrota

Buenos días mi gente, tal y como os anuncié ayer tenía un regalito para vosotros ofreciendoos tres entrevistas en tres días, la primera fue ayer al atleta talaverano Diego López, hoy toca Dani Carrillo y su reto 7 victorias 1 derrota y mañana para uno de los hermanos Martínez, concretamente David.

Ya nos centramos en la entrevista de Dani Carrillo que nos presenta su reto 7 victorias 1 derrota, un reto solidario cuyo destinatario es AFANION. Nosotros también podremos ayudar con nuestro granito de arena comprando alguna equipación o participando en alguna prueba que organizará poco a poco y que yo os iré compartiendo. Hay tiempo hasta el 31 de diciembre de 2017 pero la montaña ha de ir creciendo día a día, creo que con muchos poquitos se puede conseguir mucho. ¿ Comenzamos?

semilla

Llega el 2017, un año esperado con mucha ilusión, nace el reto solidario´´ 7 victorias 1 derrota ´´ como nace esta bendita locura, como van esos entrenos preparatorios a la competición y en que consiste este reto.

¡Hola Miguel! Agradezco tu interés por el reto solidario y te doy las gracias de antemano.
En primer lugar quiero contarte como nació esta locura, porque tiene su pequeña historia.

Un día vino Fran (el bombero) a mi tienda, y charlando me comentó que Manolo (de pina) en su reto solidario por Afanion no obtuvo mucha ayuda, y un día que charlé con Manolo el cual recaudó cerca de 600€ todo de su bolsillo para Afanion, me comentó, que la máxima ayuda que consiguió fue “unos calcetines”. Sentí rabia Miguel, pero esa rabia en un sueño se transformó en este reto solidario, con el cual espero recaudar cerca de 600€ en cada una de las 7 carreras.
Los entrenamientos Miguel a partir de ahora empezarán a ser intensos, y combinar ambas disciplinas (running y ciclismo), trabajo, alimentación y resto de cosas no es fácil, pero cuando se tiene ilusión, se consigue cualquier cosa.

¿En que consiste el reto? La idea es realizar los 7 ducross del ducross series Madrid y conseguir la victoria en mi categoría, y en función de los puestos que yo consiga, 11 empresas patrocinadoras junto a mi dinero personal donaremos el dinero a Afanion. Si consigo quedar el primero de mi categoría, yo pondría 30€ de mi dinero, en caso de ser segundo 40€, y por último, si quedase tercero, cuarto etc etc yo pondría de mi dinero personal 50€. Las 11 empresas patrocinadoras lo harían de forma inversa, primer puesto 50€, segundo 40€ y tercer, cuarto etc etc 30€. De igual forma, haré quedadas y entrenamientos solidarios en los cuales la gente podrá aportar su granito de arena que irá destinado a Afanion.

¿Entrenamientos más intensos para este reto? O seguirás entrenando sin muchas variaciones.

Los entrenamientos van aumentando, ya no sólo en la cantidad de tiempo si no en los ritmos que cada vez son más exigentes, creo que sí, serán más intensos ya que la idea sería alcanzar una buena forma física para poder afrontar el reto.

¿Quien te lleva estos entrenos? ¿Cuando le dijiste lo del reto que pensó?

Llevo ya más de 1 año en manos de Iván Galán, una grandísima persona y mejor entrenador, él poco a poco ha hecho que crezca deportivamente y cada vez me encuentre mejor y más motivado en mis entrenamientos consiguiendo resultados a largo plazo pero sin sufrir lesiones y sobretodo, disfrutando de este maravilloso deporte.
¿Qué pensó? Cuando se lo comenté, su reacción fue sencilla, me dijo que era un bonito gesto, y está a mi lado para apoyarme y ayudarme en lo que me haga falta.

Cuéntanos un poco a quien irá destinada la cantidad de dinero que recogerás durante todo el año 2017.

Todo el dinero irá destinado a la asociación AFANION, ellos destinan el dinero para ayudar a las familias afectadas con algún niño o adolescente con esta enfermedad con una edad comprendida entre 0 y 19 años. Servir de soporte al niño y adolescente con cáncer y su familia, apoyar en las áreas social, psicológica, económica y educativa, favorecer las relaciones interpersonales a través del ocio y tiempo libre, informar y sensibilizar a la sociedad sobre el cáncer infanto-juvenil etc.

¿Por qué? tu ayuda a AFANION.

En parte como te comenté, por los retos solidarios que hizo mi amigo Manolo y no recibió ayuda, y por supuesto, que el cancer además de que no debería existir, creo que mucho menos en niños y es algo que me ha llegado muy adentro.

En que pruebas participarás y como iras aportando dinero a esta cuenta.

La primera prueba que tengo será el 5 de febrero, en la localidad de Alcobendas, luego el día 5 de marzo en valdemorillo, 2 de abril está por determinar, 7 de mayo en Villanueva de la cañada, 9 de septiembre por determinar, 22 de octubre en Boadilla del Monte, y por último, 12 de noviembre en Madrid.

La cuenta corriente ya está operativa, y en función de los puestos que vaya consiguiendo las empresas harán su donación con una transferencia a dicha cuenta, la cual, a final de año se realizará una transferencia a la cuenta de Afanion.

¿Para las personas que quieran ayudarte aportando su granito de arena como pueden hacerlo?

Esto es algo que todavía estoy estudiando, pero de momento las personas que han querido comprar la equipación del reto solidario, hacen una aportación de 5€ los cuales, se ingresarán en la cuenta corriente y las personas que colaboren, podrán firmar un libro que será entregado a la asociación como recuerdo a la finalización del reto.

Una de las formas de ayudarte es comprando una de las camisetas que has presentado. ¿Donde puede hacerse la gente con ella?¿ Durante el año habrá otros actos o pruebas deportivas donde recaudar dinero?

Ahora mismo hay 3 tipos de prendas, traje de ciclismo, de duatlon y camiseta de atletismo, estas prendas se pueden pedir a través de mi correo electrónico y en breve en el correo de la página web que estoy montando que todavía está en proceso (danielcf1987@gmail.com).

Espero que durante todo el año haya más pruebas y entrenamientos solidarios, todo irá actualizándose en la página web del reto www.7victorias1derrota.es y en facebook. Todos estos irán comunicándose en función de como me encuentre también, ya que la prioridad absoluta serán los 7 duatlones y tanto mi entrenador como yo, iremos haciendo un calendario viable sin que suponga un problema de sobrecargas, lesiones y demás.

En esta aventura no estás solo, numerosas empresas van a colaborar, si quieres menciónalas y cuéntanos un poco como se interesan en tu proyecto. ¿Es difícil de conseguir esta ayuda?

Haré un breve resumen ya que son 11 empresas, pero en la página web del reto hay preparada una entrevista que ellos mismos han contestado y en breve será pública. Las empresas son, Ayuntamiento de Villaluenga de la Sagra, unadietaparati.es, clínica veterinaria Zarpazoo, Evedeport, Javier Coterillo, Saunapool, HC Running, Toledeport, Bar Chavo's, Bricodepot y una última empresa que anunciaré en unos días.

La ayuda no ha sido difícil tratándose de empresas que a pesar de la crisis y los malos momentos por los que estamos pasando, muchas de ellas se han ofrecido incluso, sin yo ofrecérselo.

¿Y la gente que dice? ¿Recibes ese apoyo que esperabas?

El apoyo que estoy recibiendo es enorme, mucho más de lo que me esperaba y eso me alegra muchísimo.

¿Ilusión o presión? Es tan bonito colaborar con la gente que lo necesita que puede llegar a tener un punto de presión. O más ilusión aún.

¿Presión? ¡Ninguna todo lo contrario! Estoy deseando comenzar y pase lo que pase, sé que recaudaré dinero tanto si corro y consigo estar en cabeza como si por circunstancias quedo en puestos más atrás. Estoy muy muy ilusionado y motivado.

¿El cuidado de tus piernas supone ahora un poco mas de mimos? Quien te cuida la maquinaria

Desde hace un buen tiempo confio en una gran persona, Diego Gómez, el ya me conoce y sabe como tratarme, además, me sorprendió gratamente cuando se enteró del reto solidario, ofreciendo su colaboración desinteresada donando el dinero que yo le pago en cada descarga y que irá destinada a Afanion.

San silvestre terminada, tu carrera, la carrera que estabas esperando durante tiempo, ¿Salió tal y como esperabas?

La San Silvestre es una carrera a la que tengo un cariño especial, llevo años corriéndola pero digamos que nunca me plantee el correrla "a tope", este año aprovechando la buena forma física que estoy adquiriendo descansé bien como me dijo un buen amigo (David Carmena) y salí a dar todo de mí, el resultado ha sido un puesto 18 que para mí era totalmente inimaginable y realizando una carrera con cabeza de principio a fin y con buenas sensaciones.

Si crees que se me ha pasado algo y crees que debes mencionar, es tu momento. Muchas gracias por esta entrevista Dani.

Creo Miguel que la entrevista es muy completa y habla un poco de todo para que el lector se pique con este pequeño reto solidario y sepa más sobre el.

Nuevamente quiero darte las gracias por ofrecerme la posibilidad de dar a conocer este reto a través de tu blog y todas las molestias que te tomas para que la gente lo conozca.

¡Mil gracias Miguel! y un fuerte abrazo a todos los lectores y personas que me están dando alas en este reto que ya es una realidad.

DANI CARRILLO

 

El 2017 comenzó y con ello el reto de esta persona solidaria que se que va hacer todo lo posible para que salga como desea. Es un año bonito, duro también lo será y habrá momentos complicados por unas u otras razones pero como deportista y luchador siempre se sale adelante y se que conseguirá lo que se proponga. Aqui estoy para lo que necesites, esta es tu casa, ¡¡ FUERZA CAMPEÓN ¡¡

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

viernes, 6 de enero de 2017

Diego López, de visita por el blog

¡¡¡ Hola amig@s buenos dias ¡¡¡ aquí un día mas para presentaros a un nuevo atleta que ha querido pasarse por este rinconcito de atletismo al que hace unos cuantos añitos dais vida con vuestro cariño y yo intento acercaros a varios de esos atletas que seguramente habéis visto en carreras pero no conocemos. Pues aquí hoy os voy a presentar al atleta talaverano Diego López.

Diego siempre en continuo proceso de evolución lo hemos visto en numerosas carreras en podiums y en otras tantas dando guerra a otros grandes atletas. Lo importante de todo sin duda es que está disfrutando con su trabajo y evolución y hoy ha querido pasarse para darse a conocer. Bienvenido campeón.

Bienvenido al blog Diego, espero que te sientas agusto con esta entrevista. Para empezar para las personas que no te conocemos mucho nos puedes decir un poco quien eres asi como presentación.

Soy Diego López de Talavera de la Reina de 24 años de edad y un enamorado del deporte.

Como llegas Diego al atletismo, como recuerdas esas primeras zancadas y quien te inculcó este amor al deporte o lo descubriste tu solo.

Como muchas personas saben vengo del mundo del ciclismo, comencé con 16 años, y en 2013 decidí dejarlo porque era muy costoso y había gente mucho más buena que yo y no tenía oportunidades de dar el salto.

Entonces después de pasarlo meses realmente mal ya que la inactividad no va conmigo pues decidí salir a correr a principios de 2015 (no aguantaba más de 3 kms de carrera continua) pero poco a poco empecé a salir con más frecuencia y así me enganché jeje.

¿ Y esas primeras carreras como fueron?

Un sufrimiento jeje acababa muerto, no podía ir por debajo de ritmo de 4:45 en una carrera de 6km, pero bueno poco a poco fuimos cogiendo ritmo

Cuando notas que tu evolución te hace llevar por un camino de alturas estando en los primeros puestos de las carreras y dando guerra a nombres ilustres.

Evolución he tenido es cierto ya que estamos a un buen nivel, pero tampoco estamos para tirar cohetes jajaja en carreras populares si estamos delante pero luego hay que dar la talla en carreras de nivel e ir mejorando esos puestos, aún queda mucho trabajo por delante.

¿Te asesora algún entrenador los entrenos? Quien o quienes te han llevado en estos años.

Sí claro, le debo prácticamente todo a mi actual preparador Antonio Núñez. Sin su ayuda no habría sido posible pegar este saltito de calidad, me lleva muy bien sin prisa pero sin pausa, sin saltar ninguna etapa, como siempre dijo poco a poco.

Estoy rodeado de grandes profesionales, no tengo queja, Antonio, su hermano Javier, Carlos Medisport. Cada uno en su apartado profesional ayuda a sacar el máximo de mí día a día.

Recuerdo verte en el club atletismo san pablo, ahora estas en clínicas Menorca. Como valoras este cambio y que esperas en esta nueva etapa.

Mi primer año federado fue con At San Pablo, a los que agradezco mucho que pudiera correr con ellos la anterior temporada y sobre todo el buen trato recibido por su parte. Son muy buena gente.

Este año correré con el Clínicas Menorca CAUG, un club con tantos títulos nacionales así como el campeonato de Europa por clubes campo a través que ganaron en 2015 y compartir equipo con atletas como Ricardo Serrano, Salinero, et. Una oportunidad que no podía rechazar. Estoy muy contento de que tanto Jesús Peinado como Mario confiasen en mí.

¿ En que otros clubes has estado?

Ninguno otro.

¿Tus virtudes como atleta y defectos?

Un defecto que se me viene a la cabeza es que soy bastante cuadriculado con el plan diario, si me surge algo de improvisto que me retrase o descuadre el día me pongo muy nervioso.

Una virtud, siempre cumplo con el entrenamiento diario, no me salto ningún ápice de lo que me manda mi preparador.

Como compaginas el dia a dia, como compaginas trabajo o estudios con los entrenos

Llevo casi 2 años trabajando en una tienda de equipamiento deportivo donde solo tengo media jornada (por suerte o por desgracia, ya que del deporte no voy vivir), me permite dedicar el tiempo suficiente a mis entrenamientos.

Cross,asfalto que superficie es la que mas te gusta para correr y en cual te gustaría mejorar.

Pues la verdad que el campo a través es muy divertido a la vez que duro,no me disgusta la verdad, pero debemos ir mejorando.

¿Larga o corta distancia? Cual es la distancia que mas te gusta y también dime en la que te gustaría mejorar bien porque se te atragante un poco o porque quieres evolucionar.

Por mis condiciones me adapto mejor a la larga distancia y aparte personalmente me gusta más que un 800 o un 1500 m.

El 2016 terminó, como valoras este año, ha sido bueno para ti o ha podido ser mejor

siempre se puede mejorar.

Creo que ha sido bastante bueno ya que he conseguido varias victorias, alcanzado un buen nivel en la parte final del año. Siempre hay cosas que mejorar, pero en lo general ha sido muy buen año

Y para este 2017 que le pides, donde quisieras llegar

Seguir mejorando sin prisa y sobre todo seguir disfrutando de cada entrenamiento y competición como lo hice en este año 2016.

¿Alguna fecha que tengas marcada en color rojo para este nuevo año? Y porque ese dia si lo tuvieras.

Mi principal objetivo es hacer un buen papel en el Regional de Cross en Guadalajara, es un día importante para el club ya que corremos en casa.

Luego ya habrá que fijar otros objetivos para mediados de año que podría ser el debut en una media maratón .

Que atleta o atletas han sido referentes para ti, a quien te gustaría parecerte

Está claro que mi referente es Antonio Núñez. Aparte por su trayectoria deportiva que es espectacular lo que ha conseguido a nivel nacional e internacional. Como persona es todo un ejemplo, yo destacaría la humildad que le ha llevado a conseguir todo ese palmarés y su cercanía a la gente que le ha llevado a ser tan querido y conocido allá por donde va.

¿Running o atletismo?

Atletismo

el 31 de diciembre está recien pasado, ¿también lo haciste corriendo en alguna sansilvestre? ¿En cual?

Por supuesto, en la San Silvestre de Talavera. Es la carrera con más ambiente de todo el año en nuestra ciudad, la gente se agolpa en las calles animando y la participación es increíble.

El único pero es que cada año se va perdiendo el espíritu que tenía esta prueba, ya que era una fiesta para el atletismo, una prueba gratuita, que la hacía todos los grupos de amigos, compañeros de trabajo… con el fin de acabar el año divirtiéndose y haciendo deporte.

Si crees que se me ha olvidado algo puedes mencionarlo o si lo deseas una despedida para los seguidores del blog.

Lo primero agradecerte a ti por realizarme esta entrevista y por tu labor en este deporte tan bonito. Y quería hacer una mención especial a mis compañeros de NuñezRun que siempre están ahí, nos apoyamos los unos a los otros y hacemos una gran familia. Así como mis amigos y compañeros de alguna que otra fatiga juntos, Elías y Jose. Y por supuesto mi familia que me apoya mucho y nos lo pasamos fenomenal en cada carrera que vamos todos juntos.

 

DIEGO LÓPEZ

 

Diego López ha pasado por este rinconcito, espero que haya sido de vuestro agrado, aqui te espero para otras nuevas entrevistas futuras para seguir contando como va tu evolución o lo que pueda surgir. Un placer conocerte por aquí y espero pronto hacerlo en persona. Un abrazo a todos amig@s.

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

miércoles, 28 de diciembre de 2016

Rubén Lozano y la Nocturna de Toledo

¿¿Hola amig@s como estais?? aprovechando este día libre que tengo voy a compartir con todos vosotros una nueva entrevista. En esta ocasión no va ser una entrevista a un atleta en si aunque esta persona también corre, va ser una entrevista a alguien que organiza junto con su equipo la segunda carrera mas multitudinaria de Toledo, su nombre es Rubén Lozano y nos va contar como se organiza LA NOCTURNA de Toledo  que año tras año sigue batiendo records de inscripciones, lo que lleva a ser una gran fiesta en la ciudad imperial.

carrillo

Bienvenido al blog Rubén. Cuando ha pasado ya dos meses de la 9 edición de la nocturna de Toledo ¿Qué balance podemos hacer de esta edición?

Gracias por invitarme a este blog que es una iniciativa muy buena para los corredores, te doy la enhorabuena. Aunque hay cosas mejorables, como siempre, nos sentimos muy satisfechos y contentos por las sensaciones de la gente y el resultado de la prueba. Hasta la lluvia nos respetó y eso era fundamental. La carrera crece cada año y con la cantidad de pruebas que hay, es una buena señal.

Ahora vamos con un poquito de historia. 9 ediciones de esta carrera, habido muchos cambios en estos años, recuerdo sus primeras ediciones cuando salía en la plaza del ayuntamiento con un recorrido totalmente por el casco, ahora ha cambiado todo tanto recorrido como número de corredores. Como recuerdas esos comienzos, como nace esta carrera y como has ido viviendo esta evolución de la prueba.

Recuerdo aquellos años con mucha nostalgia y a veces no entiendo como pudimos hacer las cosas en esa época, también me ha enseñado muchas cosas fruto de errores o de la propia experiencia, pero en mi cabeza nunca estuvo llegar a esta participación tan multitudinaria ni salir del Casco Histórico, pero afortunadamente las cosas se han ido haciendo bien y eso nos obliga a crecer también con recorridos que siguen teniendo la esencia del Casco Histórico pero buscando zonas que nos permitan acoger a tantos corredores sin perder la vista del Toledo monumental y sin separarnos mucho de las murallas. La idea surgió dando un paseo y comiendo una bolsa de pipas… no te digo más la ocurrencia.

¿Este año ha sido la edición de más participación? Podrías decir más o menos el número de atletas en las 9 ediciones?

Efectivamente, este año superamos los números de las ediciones anteriores y llegamos a los 2750 inscritos, cada año hemos crecido pero de forma sostenida, con cabeza, empezamos con algo más de 300 personas y lógicamente todo ha crecido de forma paralela ya se requieren muchos más medios y recursos. Prefiero que haya menos inscritos y todos con ganas de repetir que masificar y que uno se marche desencantado. Y eso que asumo que cada año nos falla algo…

Cuando se comienza a preparar esta carrera. ¿En 2017 seguiremos disfrutando de ella también?

Pues el mismo día de la prueba uno ya ve cosas que cambiaría esa misma tarde pero me gusta tomar notas de todo y los días siguientes recibo encantado muchas ideas, comentarios de todos vosotros que al final sois los que veis que pasa en la carrera. Para 2017 ya he realizado varias propuestas de recorrido a ver si conseguimos uno estable y te puedo confirmar que será el 21 de octubre, o eso espero… me lleva todo el año si bien estos meses son más relajados. A partir de abril ya empezamos a otra velocidad y después del verano ya tenemos casi todo visto y planificado. A partir de ahí pues a esperar cambios que nos piden o imponen por diferentes causas.

Como organizador de la prueba supongo que habrás vivido momentos buenos con otros menos. ¿Merece la pena todo este esfuerzo año tras año?

El peor momento lo viví en la primera edición con una desgraciada caída accidental y la tensión de la última semana de este año ya que no teníamos confirmadas un par de cuestiones vitales, pero esas son cosas que ocurren entre bambalinas como se dice, es chocante que el año que mejor crítica hemos tenido a mi casi me da algo. El resto son todos momentos muy bonitos y que me ponen la carne de gallina. Claro que merece la pena, aunque los beneficios para la Fundación al final queden menguados después de pagar todas las facturas, casi tres mil personas corriendo, por la noche en mi ciudad y en el Casco Histórico es la leche… Además generamos un impacto económico en la ciudad y creo que eso es muy positivo.

A que se debe el éxito de esta carrera o a que crees

Lo primero a la participación de tanta gente, a vosotros. Y obviamente, a que Toledo es espectacular de noche y un escenario único. Nosotros ponemos dedicación e ilusión, lo demás casi todo está inventado. Que hayan proliferado más carreras nocturnas en la provincia es una prueba de que la idea es buena y todo lo que sea hacer Deporte es ya un éxito.

La ayuda año tras año va para la fundación Niemann Pick. Cuéntanos un poco de ello y sobre la enfermedad que se intenta paliar de la mejor manera para que el niño tenga una buena calidad de vida.

Todo surgió en un colegio donde trabajé y conocí a una niña afectada y a su familia, luego a más familias y mi deseo es que esta carrera pronto deje de tener este fin y podamos tener una solución médica a esta enfermedad si bien siempre será benéfica. Los tratamientos son muy diferentes pues hay muchas variables de la enfermedad y eso dificulta la investigación pero lo conseguiremos, creo que ver a un niño enfermo es lo más doloroso. A veces escuece un poco que siendo la segunda carrera más numerosa de toda la provincia recibamos ayudas irrisorias o nos retiren el apoyo las instituciones públicas pero también son cada vez más las empresas que se implican y nos ayudan con lo que tienen o pueden.

De cara al futuro de esta prueba. ¿Empieza tu mente a dar vueltas sobre algunas novedades para la próxima edición?

La próxima edición será la décima y tendremos que dar el máximo de nuestras posibilidades pero eso depende del apoyo que tengamos y de eso no te digo más. Mi deseo es que disfrutéis corriendo, y poder incorporar algún “ aderezo” que os guste.

Algunos corredores se quejaban al comienzo falta de luz en la salida tras cruzar el puente. Hay alguna forma de que los atletas puedan dirigirse a ti para aquellas cosas que no les ha gustado poder comentártelo?

Fue un problema debido a la falta de combustible del generador que alimentaba los focos que instalamos, pero lo cierto es que hasta tres días antes por ese lugar no pasaba la carrera, tuvimos que modificar la salida y algunos tramos a última hora pese a llevar solicitado 7 meses.

Mucha gente nos aporta sugerencias, propuestas, al entrenar, por mail, yo mismo hice el recorrido original de 2016 en 32 ocasiones para revisar hasta los adoquines y todo nos sirve para mejorar, yo no soy un profesional en absoluto de estos eventos y como todos, a veces me equivoco pero si lo puedo clavar pues mejor.

Las redes sociales dan mucha vida a todos las pruebas deportivas, se da a conocer atletas y demás. ¿Haces mucho caso a lo que se puede leer en ellas?

Las redes sociales son la pera, ¡todo vuela! Este año ya teníamos el recorrido en las redes antes de ser oficial y son un apoyo vital para la difusión y promoción. Leo todo lo que se publica, o lo intento. Como decía antes, vosotros veis donde hace falta más luz, donde se puede hacer un tapón, si hay avituallamiento para todos es importantísimo para mi toda esta información y tratar de mejorar o cambiarlo. Otras veces también es cierto que mucha gente desconoce que hay cosas que son imposibles o que no podemos hacerlo o que no tenemos permisos pero lo agradezco enormemente en cualquier caso.

Gran carrera en una gran ciudad como es Toledo. ¿Si esta carrera no existiera ¿habría que inventarla?

Yo cuando veo los videos o fotos no me creo que podamos montar algo así y tengo que agradecer el apoyo a todos los colaboradores, patrocinadores que cada año me ayudan, si no fuera así no sería posible organizar esta carrera, ponemos la ciudad en movimiento y como ya está en marcha hay que pensar en seguir inventando más.

Se te ha pasado por la cabeza hacer alguna otra carrera tipo ¿maratón en Toledo?

Por supuesto me consta que ha habido numerosos intentos de hacer un maratón en Toledo y de hecho yo lo tengo claro, ¡lo tendrá! Tengo hasta posibles recorridos y propuestas que ojalá un día puedan salir adelante, hay muchas personas que podrían aportar mucho en una ciudad que ha dado mucho al Maratón y que puede tener un maratón muy bonito y que atraiga a miles de atletas. Sería un sueño cumplido. Pero soy consciente de que una prueba así necesita un par de años para gestarse y que sea un éxito, pero llegará.

Ahora hablemos un poco también de ti porque tú también eres atleta y creo que estuviste en Nueva York ¿Cómo fue el maratón para ti?

Este mes de noviembre participé en el Maratón de Nueva York que era uno de mis sueños, y con él ya van 27 maratones,quizás fue uno de los más duros que he corrido, preparación escasa por la nocturna, algún achaque y lo que caminas allí esos días pero es espectacular, nada se improvisa, todo son facilidades y se roza la perfección, la presencia de público es permanente y masiva no he visto nada igual en ninguna otra carrera.

carrillo

Para este año 2017 ¿algún reto a título personal en el que te gustaría participar?

En principio me gustaría terminar el 2016 con la San Silvestre Toledana que me apasiona, y para 2017 si puedo me gustaría hacer algún maratón, participar en todas las carreras que pueda de Toledo y alrededores y que la décima carrera nocturna sea para todos los corredores una carrera bonita y bien organizada a mi edad ya con disfrutar me siento en lo más alto del podio.

También espero volver a bajar de tres horas otra vez en algún maratón pero no sé cuándo ni donde llegará

La próxima san silvestre está a punto de llegar. Si miramos al cuadro posible de ganadores o de atletas que están con opciones de ganar, ¿a quien ves mejor? Tanto en masculino como femenino.

Complicado, hace 26 años cuando empecé la primera San Silvestre todo también era muy diferente, había “reinados” que duraban años y años por ilusión, me gustaría volver a ver a Julio Rey o Iván Galán arriba de nuevo que tienen un fuelle, por otro lado están Ricardo Martínez, David “El Coleta” que espero que esté muy fuerte mentalmente.Hay dos generaciones muy muy fuertes es impresionante el nivelazo que hay. En chicas no lo dudo, Sonia Ruiz, Sonia Labrado y Vanesa Veiga creo que estarán junto con Irene Sánchez Escribano peleando hasta la misma entrada de la plaza de toros. 

 Si crees que me he dejado algo en el tintero puedes mencionarlo, sino pues como siempre una despedida para todas las personas que siguen el blog.

Hace más de 30 años que corro, y para mí el Deporte es una forma de vida, proporciona Salud, te regala montones de amigos, te ayuda a olvidarte de problemas, conoces mucho mundo, consigues plantearte retos y conseguirlos y para todo eso solo hacen falta ganas y confianza en que uno, puede conseguir lo que se propone, luego ya si nos liamos compramos zapatillas más caras, o pulsómetros, satélites, chips pero lo realmente importante es que cuando corro me siento bien y hago lo que me gusta. Feliz Navidad y haced todos los kilómetros que os pida el cuerpo.

Y muchas gracias a ti por pensar que esta entrevista pueda ser interesante,es un detallazo.

RUBÉN LOZANO

 

 

Espero que os haya gustado esta entrevista. Siempre en el mundo del atletismo o del running hay debates sobre las carreras, su organización, su coste etc, etc. Todo es debatible pero lo que no es debatible es la cantidad de horas que un organizador y su equipo dedican para un evento así durante muchos meses, así como su ilusión. Es mucho tiempo que no siempre se reconoce, tiempo que quitan de su vida y después de una jornada laboral intensa tanto o más como la nuestra.

Hoy Rubén Lozano estuvo aquí, la nocturna del 2017 cada sg que pasa está mas cercana, otro evento que seguramente se superará como cada año. Gracias Rubén por venir al blog de tek0 y contarnos como se gesta esta gran carrera. Nos vemos por las calles amigo.

carrillo

sigue tu ritmo y llegarás a tu meta. blog de tek0

sábado, 24 de diciembre de 2016

Crónica XXX San Silvestre Pueblana

Decir la Puebla de Montalbán es pensar seguidamente en mi familia deportiva de los Runners San Miguel, nombrar San Silvestre Pueblana son palabras mayores después de tantas ediciones disputadas, concretamente XXX, casi nada. También pensar en esta carrera es cumplir años a nivel personal con estas personas tan maravillosas, 1 año oficialmente con ellos aunque ya era un poquito runners desde que conocí a un tal David apellidado Magán y poco a poco fui conociendo al resto. Hoy también reaparecería David después de muchos meses que para la gente que le queremos se nos han hecho como años, el resultado ya lo sabéis.

Esta era mi cuarta participación en esta carrera una carrera que año a año ha sido punto de partida para un nuevo año intenso y comenzando para aprender nuevos ritmos a los que no estoy muy habituado pero que con el paso del tiempo mis piernas me empiezan a permitir creciendo un poquito más como atleta y conociéndome un poco más a mi mismo, creo que ese lema del ¡¡ si se puede ¡¡ lo es porque ya sabéis de donde vengo.

En el plano deportivo venía con ganas porque estoy entrenando muy bien, además ahora los martes mientras me aguanten esos Corredores Imperiales comandado por David Carmena estaré con ellos para esos entrenos tan buenos a nivel deportivo como personal. La suma de todo me hacía pensar que haría una gran carrera.

Después de un calentamiento muy ameno con la gente del equipo todo estaba preparado para la carrera, un gran número de atletas donde también se encontraba mi padre que ha vuelto al atletismo y donde parecen sus ilusiones renacidas y sobre todo tras superar esas dolencias en la rodilla.

La carrera comenzaba a las 11:30 h y allá salimos como balas en ese paseo de la Soledad, como siempre esos primeros metros se me atragantan mucho pues voy poco a poco cogiendo mi zancada. En esos primeros metros me tuve que subir a la acera pues había muchas piernas delante y bueno sino me los comía, pero una vez incorporado a la calzada empecé a coger sensanciones.

Esas primeras sensaciones eran buenas pero tuve un gran error pensar demasiado en el tiempo y aparte de un error es añadirte presión pero bueno quería saber exactamente el tipo de zancada para ese ritmo y como vi aún estoy un poco verde para ello jejeje, pero se que estoy en el camino. Bajé un pelín y me puse a 3:40 – 3:35 mas o menos, se que todo es trabajo y como cada año de estos anteriores he tenido que ir entreno a entreno y carrera a carrera ganándomelo y sobre todo aprendiendo.

Cada una de las vueltas me iba acercando a otros corredores, veía muy cerca a mi gran amigo Angel Luis Fuentes, a Luis, también a Juan Carlos Montero, que decir de éste último ¿verdad? cuando llegué a él me animaba mucho, agradecido siempre por sus palabras. Cuando llegaba a la zona donde había más gente escuchaba también mi nombre, ese grito de ¡¡ vamos teko ¡¡ que allá por donde voy se me mete muy adentro y no me hace bajar los brazos en ningún momento.

La última vuelta se me haría un poco más pesada pues ese falso llano que te lleva a la meta es muy largo y buff la madre que lo parió jeje pero había que dar todo. Llegué a mi compañero Luis y el que iba con él no paraba de mirarme cada dos por tres, la verdad que pensé que si es que me reconocería por la pagina o es que se pensaba que yo era veterano y le iba atacar jejeje. Me puse al mando del grupo unos metros y ya no me gustó esas miraditas y le animé a Luis a que atacara, yo ya no podía más, dí todo y al llegar a meta hice 19:33 quedando el 20 de la general. Volví a batir mi record en esta carrera superando 48 sg mi anterior tiempo pero la verdad no lo disfruté, no lo saboreé por esa autopresión que me metí sin querer por el tema tiempo o por correr a un ritmo más alto que de costumbre 3:39, quizás la suma de ambas.

Al llegar a meta me encontré con mi hermano David Magán un poco emocionado, no lo quise molestar en ese momento pues tenía que desahogarse, tenía que romper todo lo que llevaba dentro, me alegré mucho pero sobre todo y como le dije después por encima de ganar lo mas importante es que estás con nosotros, que vuelves a correr, vuelves a sonreir, ser feliz y sobre todo disfrutar de lo que más te gusta.

Enhorabuena hermano, bienvenido David.

No quiero cerrar esta entrada sin agradecer a todas las personas que seguís ahí animándome en cada carrera a correr, a seguir con mis ilusiones como a seguir escribiendo en este rinconcito de atletismo que me da tanto bueno y positivo. Gracias Sergio por mencionarme por megafonía, por el cariño que siempre me das. Gracias a los vecinos de La Puebla de Montalbán por gritar mi nombre y hacerme sentir un poquito pueblano.  También gracias al grupo de entrenamiento con el que comparto kms, series y buenos momentos, esos grandes Corredores Imperiales que pese a llevar dos dias con ellos me hacen sentir como si llevara mucho más tiempo. No me quiero olvidar de nadie asi que pues todos lo que lo sintais de corazón mi gratitud a vosotros.

TEK0

 

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sábado, 17 de diciembre de 2016

Victor Suárez, de entrevista por el blog

Hola amig@s, un día más por aquí, hoy voy a compartir con vosotros otra entrevista, en esta ocasión será para Victor Suarez. ¿ Y quién es él? pues una de esas personas o uno de esos atletas que corren también mucho pero sobre todo que crea un ambiente muy bueno antes, durante y después de las carreras, además tengo la suerte de conocerlo en persona, aunque si os soy sinceros no recuerdo cuando fue exactamente la primera vez que hablé con él pero si tengo claro que es una de esas personas que merece mucho la pena y siempre agradecido por lo bien que me trata allá por donde voy.

 

 

Bienvenido al blog Victor, encantado de que estes aquí con nosotros y compartas tus experiencias deportivas y personales. Cuéntanos un poquito de ti asi a modo de presentación para las personas que no te conocen.

En primer lugar agradecerte la oportunidad y el detalle que has tenido conmigo, en darme a conocer en tu blog ya bién conocido entre todos los que nos gusta el mundo del atletismo.

Pues mi nombre es Victor y vivo en Fuensalida ( Toledo) de toda la vida, soy profesor de formación vial (autoescuela) y tengo por hobbie hace ya muchos años el atletismo

Todo tiene un comienzo, ¿Cómo recuerdas tus comienzos en el atletismo?

Desde siempre he estado vinculado al deporte, cuando tenía 16/17 años practicaba de todo un poco tenis, fútbol, baloncesto..la principal cualidad que destacaba era mi resistencia, podía estar horas y no acusar mucho el cansancio.

mi hermano que es militar salía a correr y me iba con él, esto siempre paralelo a seguir practicando un poco de todos los deportes.

¿Y esas primeras carreras en las que participabas? Las recuerdas?

Dado que mi físico y resistencia era el factor más destacable en los deportes que practicaba , poco a poco fuí dejando los otros deportes y me fuí centrando en el atletismo, que día a día me llenaba más.

No recuerdo exactamente las primeras carreras en que participé, si decir que ni mucho menos había el menú que tenemos hoy en día, las pretensiones por aquel entonces era irme superando y disfrutar del ambiente, ya que normalmente salía a entrenar y éste -boom- actual de grupos de todas edades y sitios, hace 15/8 años era impensable.

Yo por entonces era lector de la revista CORRICOLARI , me gustaba mucho, todavía tengo guardadas ediciones del 90 y posteriores, ahí me iba nutriendo de la actualidad, a veces las echo un vistazo y como ha cambiado todo.

Que distancia es la que mejor dominas y en cual te gustaría mejorar

Tras muchos entrenamientos, carreras y experiencias en éste deporte, síempre en constante aprendizaje, ya que éste deporte permite varios caminos para el mismo destino.

Me gusta competir distancias entre 5km y 10km, el termómetro para saber tu estado físico es la competición, puedes estar entrenando bién y luego no plasmarlo en carrera, así que sin temor hay que competir, pero sin obsesiones y con capacidad de superación.

Mi objetivo es estar competitivo y creo que los mejores aliados son la confianza y la continuidad , lo demás irá viniendo poco a poco.

Un año marcado por muchas carreras populares a las que has asistido, de todas las que participaste cual ha sido esa que te gustaría volver a correr mañana si pudiera ser.

Cuando va finalizando el año repasas las carreras en las que has participado, personalmente me encanta competir en Toledo, Carrera nocturna, San Silvestre, Carrera del Corpus por mencionar algunas, el enclave de las calles, ambiente y animación es indescriptible la sensación correr en esos eventos, dudo que muchos eventos deportivos recojan tanta gente participando como animando.

Éste año sin duda la carrera que me ha marcado muchísimo ha sido la Carrera del Corpus, fué todo un cúmulo de sensaciones, el día 24 de mayo se disputó y el 19 de mayo falleció mi padre, allí me presenté, quería canalizar todos los sentimientos y energía que había pasado esa semana.

Corrí con el corazón más que con las piernas, haciendo incluso casi un - top ten - que era lo de menos , pero por mencionar lo que conlleva la ilusión y emociones, con la nota a marcar que entrando a meta me esperaba mi compañero y amigo Santi Patiño para fundirnos en un abrazo muy emotivo, nunca lo olvidaré.

Decir que en cada línea de salida en casa carrera, cada uno salimos en una situación diferente, pero todos compartimos un deporte que nos sirve como canalizador de emociones y energía.

 

 

Hablando un poco de atletismo y masificación de carreras, ¿Eres partidiario de unificar un poco el número de ellas por medio de un circuito de carreras similar al que hacen en ciudad real y el que tiene una gran aceptación de participantes asi como de equipos?

Hablar de unificar en Toledo un calendario oficial de carreras, es complicado, debido a que es tal la fiebre y burbuja del running en toda la provincia, que todos los pueblos quieren tener su evento deportivo, lo cuál es muy respetable y me parece bién, pero tiene el inconveniente de la saturación de carreras, en un mismo fin de semana pueden coincidir 3/4 carreras , que en alguna paga el -precio- de quedarse un poco desangelada de participantes.

Quizás en un futuro está opción sea posible, pero hoy por hoy es difícil unificar calendario con un circuito oficial de carreras.

En que ha cambiado el atletismo desde tus comienzos hasta la actualidad, como has vivido estos cambios.

Desde mis inicios en las carreras ha cambiado todo mucho, desde el número de carreras hasta la preparación de los participantes. Mucho ha influido los grupos de entrenamiento de atletas de élite, en nuestra provincia Fernando Rey e Iván Galán, están reuniendo y haciendo un trabajo increíble, tanto por las prestaciones que llegan a alcanzar en sus integrantes cómo la cantidad de gente que inicia sus primeros pasos en este mundo.

Hace años eran las escuelas municipales y poco más eras las posibilidades de conectarse a éste deporte.Todo esto ha contribuido a que en las competiciones el grueso de participantes tenga un redimiento muy notable, por que siempre habido gente buena, pero mi opinión es que ahora la gente invierte más en su preparación.

Dispones de entrenador o eres tu el que planificas tus propios entrenamientos

Actualmente no dispongo de entrenador, la experiencia obtenida en estos años y el conocimiento de mis prestaciones me van marcando la pauta , soy autodidacta y síempre aprediendo de detalles que pueden hacerte mejorar.El último grupo de entrenamiento que he he estado , al mando de Rory del Viso, con Javier Chozas, Rafael, Michael Williams, David, todos ellos increíbles. Y entrenamientos por cercanía y vecinos con Raúl Granjo, Jesús Félix por mencionar algunos.

El 2017 está a punto de comenzar, para este nuevo año tienes algún reto importante a la vista? Un reto marcado en color rojo.

Los objetivos para el 2.017 están claros, Seguir disfrutando de cada entrenamiento y carrera , intentaremos seguir estando competitivos que en Toledo hay que destacar el nivelazo de atletas que tiene.

San Silvestre a la vista, ¿estarás en la línea de salida? ¿Como vives esta carrera, como la sientes?

Sí, estaremos en la línea de salidade la San Silvestre un año más. Favoritos, no tengo ni idea de los que apostulan ha a ganarla, sin duda si Fernando Rey e Iván Galán lo preparan serán los favoritos, todo un espectáculo.

En cuanto a cuadro de ganadores a que atletas ves con opciones reales de conseguir la victoria

Destaco los participantes que venimos detrás, tremenenda igualdad en todos los ritmos, en 25/30 seg puede estar 15 o 20 atletas, lo cuál dice mucho de la relación calidad - cantidad de los atletas en Toledo. Todo esto sumado a la expectación en las calles en todo su recorrido con la gente volcada con los corredodores es síempre un verdadero espectáculo, que mejor manera de terminar el año.

¿ Eres un romántico del atletismo o hay que adaptarse a lo que es el running en la acutalidad?

Me gusta el atletismo en estado puro, pero hay que reconocer que la burbuja del running que estamos viviendo hace años, está dando paso a todo todo tipo participantes, independientemente de la edad, pretensiones y demás, lo cuál me agrada mucho, ver grupos tan variados y que la carrera a pie sea la manera de reunirse y practicar un deporte tan al alcance todos, hace años esto no sucedía.

 

 

Como compaginas entrenamientos y trabajo cada día, como es tu día a día.

Mi día a día no es sencillo, en contra de lo que algunas personas creen , que piensan que estoy a todas horas corriendo jejeje Tras la jornada laboral cómo cualquier otra persona, llegada la tarde sobre las las 19h - 20 h , llega mi hora del entrenamiento, lo cuál lo disfruto día a día, me da mucha energía para ir afrontando también las cosas rutinarias y ya hace muchos años es mi estilo vida.

Eres un atleta muy querido allá por donde vas, es difícil no verte con una sonrisa o no verte rodeado de atletas. ¿ son estos momentos de los más bonitos que uno puede vivir?

La verdad es que estoy muy agradecido por el trato de todos allí dónde voy, participar en sitios e ir en pleno esfurzo y escuchar tu nombre animandote te da un plus de energía. Entre el grueso de la carrera ya fruto de años participando la sintonía que tengo con todos me encanta, con la mayoría de ellos he compartido codo con codo muchos -sofocones-.

A veces no sé cómo agradecer esas muestras de cariño, a parte de las citas en carreras y demás, en ocasiones hago alguna publicación en facebook dando todos los agradecimientos, ETERNAMENTE AGRADECIDO.

¿Que te ha dado el atletismo? ¿te ha quitado algo?

La verdad que este deporte lo que más me ha aportado es la capacidad de esfuerzo y constancia, muy importante para nuestro día a día, arañar segundos a los ritmos entrenando o compitiendo no es fácil, igual que en la vida se presentan obstáculos y hay que superarlos. Hace no mucho leí que el primer medicamento consumido en España eran los antidepresivos, es triste, es cierto que hay momentos de debilidades y dificultades, pero tenemos que ser fuertes, -agarrarse- a medicamentos para superarlo no es plato de buén gusto, al menos eso creo, por eso todo lo que sea evadirse, oxigenarse e impulsarse con cualquier actividad, es sin duda la mejor medicina.

Así que sin duda éste deporte no me ha quitado nada, al contrario , me ha forjado mucho personalmente, mención a parte las buenas amistades que me está regalando, por eso síempre invito a realizarse con cualquier actividad física, y sí es en éste mundillo bienvenido sea.

Hace un tiempo leí en una de tus publicaciones de facebook una reflexión tuya del atletismo, me gustó como la terminabas ´´no quieras ser mejor que nadie , sé tú mismo cada día mejor.´´ nuestro rival está en el compañero de al lado o en nosotros mismos.

Sí, en efecto, caer en rivalidades, piques etc..

Es lo peor que se puede hacer, tenemos que gestionar nuestro rendimiento, todos entrenamos e intentamos superarnos, el objetivo principal es mejorar, pero sin caer en la constante mirada al resto, sé que es difícil debido que coincidir tantas veces con los mismos atletas casi sin querer entras en la dinámica, pero cuando alguno mejora paralelamente mejoramos todos, esto es lo bonito y la esencia del deporte , siempre con actitud de felicitar a el que te gana como a los que ganas tú, crisparse y obsesionarse no trae buenos frutos , esto se puede extrapolar a todos los deportes y niveles, cuándo termina el evento fundirse en un abrazo y felicitarse es parte del deporte.

De naranja o amarillo corres habitualmente, cuéntanos un poco a quien representas alla por donde vas y que significa lucir estos colores.

Vestir unos colores síempre es representativo, actualmente corro con los colores del CAT - Liberbank - Toledo, aunque no estoy desvinculado de e3 La Sagra, club que tenía enormes atletas , Jorge Rodríguez, Santi Patiño, David Pérez, Francis, Chule, Molero, Jesús Patiño, Diego Fontelos, Luismi Pascual, Alfredo Puebla entre otros , equipazo el que había. Vestir con el Liberbank- Toledo para mi es muy bonito, es el club de la ciudad , la camiseta que han vestido enormes atletas, desde el actual recordman Nacional de maratón Julio Rey de Paz, Fernando Rey de Paz, Fabián Roncero, César Nombela, Víctor Eloy Álvarez, Pedro ,José González, Juan Francisco Fernández entre otros muchos , sin duda un verdadero estímulo para seguir sumando kilómetros.

Si a tu vida deportiva la pudieras poner una canción, ¿Qué canción sería?

Me encanta la música de todo tipo, desde Colplay , Franz Ferdinan, Placebo hasta Malú, Bisbal , música electrónica, cada momento tiene su música.

Ahora dejo unas líneas para ti, para que escribas lo que te apetezca, si crees que se me ha olvidado algo o una despedida para las personas que leen el blog.

Mi humilde consejo es hacer día a día lo que te haga feliz , si es con el atletismo, paciencia, el año es largo, disfrutando de cada entrenamiento y teniendo claro que esto no son matemáticas, no querer cosechar frutos a corto plazo o de manera rápida.Y si es en cualquier otra disciplina deportiva fenomenal para estar activo y en forma, lo importante es la constancia y cuánto más constantes seamos en la medida de lo posible, más disfrutaremos.

De corazón un saludo para todos .

 
 
VICTOR SUAREZ GIL
 
Hasta aquí la entrevista de este grande, espero que os haya gustado. Sinceramente para mi deportistas como el son un espejo, son gente que están curtidas en mil batallas y son enciclopedia para el resto. Hace mucho que no te veo pero nos volveremos a ver en otra batallita para seguir corriendo, riendo y pasando grandes momentos. El deporte y el atletismo es lo que veis en esta foto, atletas de distintos niveles unidos por los kms y la amistad.