Bienvenid@ al blog de tek0. Aqui te espero puntualmente para leer mis crónicas de las carreras que participo, entrevistas a atletas de todos los niveles. Todo atletismo, para todos

viernes, 9 de enero de 2015

Entrevista a Iván Ramírez, 24 horas corriendo por los niños del manahari

Hace algunas semanas compartía con vosotros una historia que me gustó mucho, pensé que sería interesante de seguir, un reto solidario por el atleta Iván Ramírez. Las famosas 24 horas corriendo en una cinta por y para los niños de Manahari. Esfuerzo, solidaridad, entrega, lucha, pasión… en definitiva Iván Ramírez.

En dicha entrada deseaba poder hacer una segunda parte a la historia en forma de entrevista. Pues aquí está la entrevista. Agradecer a Iván su dedicación a ello y acercarnos un poco mas a ese día que fue tan duro pero a la vez tan gratificante.

Antes de la propia entrevista os dejo el enlace de la entrada que escribí por si lo queréis recordar. Os dejo con Iván, todo un ejemplo a seguir.

http://sigueturitmoyllegarasatumeta.blogspot.com.es/2014/12/24-horas-solidarias-ivan-ramirez.html

Muchas gracias Iván por enrolarte en el blog de tek0, intentaré seguir todos tus pasos sobre tu reto solidario y bueno antes de hablar de ello, cuéntanos un poco quien eres y como te defines como atleta.

Sobretodo me considero un corredor que entrena para competir, sea una carrera de pueblo, en cross, pista, montaña o asfalto y en cualquier distancia. Desde una San Silvestre de 2 kms, cualquier distancia en asfalto o incluso el pasado reto de 24 hrs en una cinta.

Me veo como el eterno promesa, ya que cada día (quitando alguna época  de lesión o molestias) sigo mejorando en todas las distancias. Eso es lo que me motiva a seguir entrenando, el tener siempre un objetivo diferente , que hace que no pueda caer en la rutina. También los nuevos retos (siempre dentro de lo coherente)como varios días en montaña,  romper mis marcas personales o completar una buena preparación para correr otra vez un 100 kms en marcas cercanas a los 7h30'.

Leyendo en la red sobre atletismo di contigo y me llamó mucho la atención sobre tu reto solidario para ayudar a los niños de Manahari (sur de Nepal) cuéntanos un poco como surgió este reto y que pruebas lo forman

El reto consiste en recaudar 5000€ para construir una escuela en esa zona de Nepal donde se daría la posibilidad a 140 niñ@s de la aldea y alrededores de tener acceso a la educación primaria. Si se superara esa cantidad se invertiría en la ampliación de la escuela y para comprar material escolar y de abrigo. Con ello también se intenta trabajar (Subhakamana a través de la Ong EducaNepal) en evitar el tráfico y explotación tanto laboral como sexual de estos niñ@s.

Para ello se intenta involucrar a empresas, asociaciones, particulares,etc.. a aportar 1€ por km en alguna de las 8 pruebas que llevaré acabo con ese fin. Que son:

XI 1/2 Maratón Comarca de Andorra-Sierra de Arcos
19 Oct. 2014

24 hrs en cinta Gimnasio
Muscle Center
25-26 Oct.
ver2014

II Maratón de Murcia
02 Nov. 2014

XXV Maratón Internacional de Lanzarote
29 Nov. 2014

IV Invernal Motorland
18 Ene. 2015

Maratón de Sevilla
22 Feb. 2015

Ultra Trail Les Fonts [120kms./3 días]
13 Mar. 2015

Peneda-Gerês Trail Adventure [280kms/9días]

Porque esa ayuda a los niños de manahari y no a otra zona u otro país, que te movió para que fuera a ellos

El hecho de colaborar con EducaNepal es a través de la Ong aragonesa Subhakamana (http://www.subhakamana.org), siendo que mi  amistad con los socios fundadores y que ya empezaron con dicho proyecto de la mano de David Castillejo en la maratón de Zaragoza de 2014 apoyado por varias empresas y yo les propuse el continuar con el proyecto para conseguir el dinero necesario para completar la escuela. 

Que fue para ti lo mas difícil durante esas 24 horas corriendo

Dentro de dicho proyecto sin duda uno de los retos principales sería exponer al cuerpo a estar durante 24 hrs corriendo en una cinta.

Sobretodo por el hecho de no saber como respondería el cuerpo, por no haber probado ni preparado el cuerpo a correr en esas condiciones, de calor, monotonía, por que no decirlo. De aburrimiento.

Los principales problemas durante el reto sobretodo fueron la alta sudoración al ser un lugar cerrado, problemas posturales de espalda y el continuo control durante la prueba de las pulsaciones que por culpa de la banda de pecho hacía que me agobiara muchísimo.

Pero lo que me sorprendió mucho fue el no notar el problema del sueño, que entiendo que al ser en un sitio cerrado, no lo noté en demasía.

El que sobre las 3:00-4:00 de la madrugada (empecé a las 17:00) fue uno de los momentos en que estuve más arropado por todos mis pupilos y amigos, que estuvieron corriendo en cintas contiguas.

En esas 24 horas no estuviste solo, el gimnasio muscle center de zaragoza hizo actividades, durante ese tiempo mucha gente te estuvo viendo, ¿alguna visita para ti que fuera especial y que te ayudó bastante a seguir adelante? O todas tuvieron su punto de fuerza y ayuda.

Durante la tarde-noche del sábado y la mañana- tarde del domingo hubo infinidad de actividades para todos los públicos (incluso para niños), aparte de amigos, conocidos y curiosos que se acercaron a darme su apoyo, hacerse una foto o simplemente ver que realmente estaba corriendo aún sobre la cinta. Hubo gente como Javier Jiménez (dueño del gimnasio), Javier Remiro (fisio que hizo posible acabar la prueba), Javier Sancho (juez de la prueba) o  Vicky Rabinad (la que es ahora mi mujer), junto a los componentes de la ong Subhakamana que estuvieron en todo momento a mi lado y que les doy las gracias desde aquí.

¿En algún momento se te pasó la cabeza parar antes de tiempo? 

El simple hecho de que fuese por ayudar a estos niños, aún no teniendo la preparación ni adaptación adecuadas no me hizo dudar en ningún momento el no acabar el reto.

160 kms fue lo que hiciste en esas 24 horas sobre la cinta,¿ cuanto mas número de kms mas subía la ayuda? O el numero de kms era secundario y lo importante eran esas 24 horas en marcha

Todo aquel que pasó por el gimnasio, colaboró con 5€, donativo + camiseta del reto 12€ o algunas empresas como Podoactiva donó 1€x km realizado en el reto, con lo cual no solo era importante completarlo sino también hacerlo con los máximos kms posibles.

Tras finalizar el reto observo que te bajas de la cinta como si nada, eras consciente de lo que habías conseguido o eso vino después

La última hora fue la de más afluencia. Pero los últimos minutos y en especial los 20 últimos con gritos de ánimo, aplausos y la cuenta atrás fue muy emotivo. Soy una persona tímida y eso hizo que al bajarme cuando la gente seguía gritando y aplaudiendo no supiera que hacer. Fue un momento muy extraño la verdad.

Días después del reto llegó otra prueba, concretamente el maratón de Murcia. Como asimilaron tus piernas el desgaste a tantos kms en cinta y durante ese maratón.

La verdad es que la semana siguiente estaba cansado por el hecho de pasar la noche sin dormir, pero no cansado de piernas. Es más yo mismo estaba sorprendido cuando en la maratón de Murcia 7 días más tarde pasamos el km inicial con el grupo de cabeza en poco más de 3'30" y las piernas iban bastante bien, no que si noté en demasía y a lo que no estoy acostumbrado, fue a el alto porcentaje de humedad (rondando los 75-80%) junto a las 21ºC a la hora de la salida. Esto hizo que a partir del km 28 de la prueba, pinchara aunque no hizo que perdiera muchas posiciones ya que la mayor parte de los participantes tuvieron problemas parecidos.

¿Como valoras el año 2014 y como viene el 2015?

El 2014 ha sido un punto de inflexión ya que arrastraba dolores en la inserción de los isquios durante más de un año, eso hizo probar a correr más pruebas de montaña y fortalecer la zona en gimnasio (que me ha venido bien). Probar con éxito una carrera de montaña por etapas (Quixote Legend) con tres días consecutivos con distancias superiores a la maratón y con más de 8000 mtrs positivo de desnivel.

Preparar por primera vez  la maratón de Zaragoza (en tres ediciones hice de liebre de 3h30') con un estupendo 3º puesto corriendo en casa que pude "disfrutar" desde el km 34 controlando a él 4º clasificado y entrando exultante de alegría el primer año que se colocaba la meta en un lugar tan especial como la plaza de la Basílica del Pilar.

Eso junto a completar un mes de septiembre buenísimo con la maratón de montaña de Autol en la Rioja el 28 de agosto (4º de la general y 1º sénior), la semana siguiente la carrera 080 bomberos de Zaragoza (5º y rebajando mi MMP en 10 kms ruta de 33'53" a 33'35"), la siguiente semana la maratón de Logroño como entrenamiento a dos vueltas ayudando a algún corredor que corría la medía a hacerla a ritmo de 4m/km y haciendo la segunda vuelta 2' más rápido (5º de la general y 3º veterano), 6 días después correría la carrera de montaña de Azuara de 16 kms (1º a 4' del 2º clasificado) y acabando el mes con la maratón de Zaragoza.  

Supongo que para todo esto habrás necesitado mucha ayuda y sponsors, si quieres mencionalos a todos

Entre mis apoyos hay infinidad de gente que se alegra de mis progresos, resultados y de verme disfrutar de este deporte sea cual sea la prueba a quienes quiero dar las gracias. En especial quiero agradecer también a Podoactiva, Medilast, Zenit, Biofrutal y Gimnasio Muscle Center por su apoyo y ayuda para conseguir mis logros y progresos.

Mencionar a W2W, Flexor, Adidas, Cebe y las diferentes organizaciones de las carreras como la media maratón de Andorra-Sierra de Arcos, Maratón de Murcia con los Correbirras a la cabeza, Ultra Les Fonts, Maratón de Sevilla o la Peneda-Geres Trail.

Acabamos la entrevista, si quieres decir algo que se me haya pasado pues es el momento, seguiré tu proyecto y si puede ser te esperamos en el blog en forma de entrevista para seguir conociendo de ti y de tu proyecto.

Muchas gracias por todo y seguiré contando mi reto si me das la oportunidad con mucho gusto.

Una vez mas Iván Gracias por hacernos partícipes de tu proyecto solidario,seguiré pendiente de tus evoluciones y aquí lo iremos contando, con tu permiso claro. A todos los que nos gusta el atletismo nos gustaría llegar contigo a ese final del reto con el objetivo conseguido.

Aquí os dejo el video resumen de ese día donde nuestro nuevo amigo corrió durante 24 horas en una cinta.

 

el próximo 18 de enero tu cita es IV invernal Motorland ….

¡¡ MMMMMUUUUUCHAAAAA SUERTEEEEE ¡¡